吃胡萝卜和苹果可以减肥吗

你能保持身体需要的维生素吗，这些很多，你担心长不高？

西红柿和胡萝卜可以一起吃。 但是，建议胡萝卜和西红柿在油中油炸，以促进营养的吸收。

如果你不控制饮食，你就不能每天喝一杯来减肥。

饭前喝酒可以减肥，当然前提是你的胃口不太好，一天吃3-4顿大餐，减肥没有希望。

苹果汁 +

胡萝卜汁饮食。 >>>More

牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114.com 是的，它们并不冲突 >>>More

我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More

你好，胡萝卜和西红柿不能一起吃，这两种食物很滑。 谢谢！ 心灵颂歌。 >>>More

最好不要一起吃，这样会浪费营养。

你记得胡萝卜不应该和两种食物一起吃，一种是富含维生素C的水果和蔬菜，另一种是富含植物色素的水果。 >>>More

胡萝卜和枸杞可以一起吃。 桐木万岁。

材料：黄豆50克，胡萝卜80克，枸杞15克，辅料：冰糖10克 >>>More

杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。

枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。

吃木瓜可以减肥。 木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪，还可以通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！

是的，我妈妈经常把这些一起煮，喝糖水，很保湿。

胡萝卜消费禁忌：

1、不宜食用富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花椰菜、番茄、辣椒等）和水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣等），以破坏维生素C，降低营养价值。 >>>More

是的，你也可以一起做胡萝卜和番茄汤：

胡萝卜：酒和胡萝卜不宜一起食用，因为大量的胡萝卜素和酒精会一起进入人体，肝脏中会产生毒素，导致肝病; 另外，萝卜和胡萝卜是补品，所以最好不要一起吃。 >>>More

下面就说说我个人的减肥经历吧，希望对你有所帮助（我减肥的第一个地方就是我的肚子）。 >>>More

是的，但最好以健康的方式减肥。 多注意饮食，不要暴饮暴食。 再加上合理的运动，绝对可以减肥。 同时，祝你减肥成功。

木瓜不是减肥食品——吃得太晚，含糖量高会让你长肉。

紫薯的热量为100kcal 100g，膳食纤维含量高，是非常好的减肥主食 紫薯消化速度比较慢，所以饱腹感强、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。

李子本身很有食欲，没有减肥功效。

每天吃一个西红柿，可以有效补充维生素C，帮助美白。 它似乎对减肥没有太大影响。

1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More

水果和花茶都有一定的减肥效果，但直接吃喝的效果并不明显。 我之前尝试过各种减肥方法，但效果都没用，后来同事给我介绍了一款“瘦芦荟百合”减肥产品，服用第一个疗程就减掉了15斤，效果还不错，服用期间没有发现副作用。 呵呵，我个人比较胖。 >>>More

你好，苹果和豆浆一起吃可以减肥，豆浆是植物蛋白植物的天性，苹果也是植物的天性，应该没有冲突，吃多了可能不会发胖，但不要吃一样，饮食可以健康瘦下来。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。