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匿名用户2023-11-06金针菇的蛋白质含量非常高，它含有多种赖氨酸，特别有利于儿童的骨骼生长和智力发育，金针菇的茎中含有大量的膳食纤维，可以吸附胆汁酸，降低胆固醇，促进肠胃蠕动。 健康的人多吃金针菇，可以增强人体的免疫力。 但新鲜金针菇中含有秋水仙碱，人体食用后易因氧化产生有毒秋水仙碱，对胃肠粘膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。
食用新鲜金针菇后30分钟至4小时内，人们可能会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，大量食用还可能引起发烧、便血、尿血等严重症状。 市面上出售的干金针菇或罐装金针菇中的秋水仙碱已被销毁，市民可以放心食用。
由于秋水仙碱易溶于水，充分加热后会被破坏，吴医生提醒市民，新鲜的金针菇在软化煮熟后要煮熟，这样秋水仙碱在加热时会分解，但不要煮过头。 最好在冷水中浸泡两个小时后再在家食用; 如果要冷拌，可以将其浸泡在冷水中，然后在沸水中焯水煮熟。 另外，不要一次吃太多金针菇，因为蘑菇纤维含量高，吃多了就会引起腹泻。
而且不是大家都适合吃，因为天气冷，脾胃虚和慢性腹泻的人要少吃; 红斑狼疮或关节炎患者最好不要经常进食
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1个回答2024-02-19
黄花菜、金针菇和西红柿可以一起煮汤喝，因为这些食物不相容且营养丰富。 黄花菜金针菇凉、甜、咸，具有抗疲劳、抗炎、抗高脂血症、降胆固醇、抗肿瘤、促进新陈代谢等作用。 金针菇能有效增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，促进食物中各种营养物质的吸收和利用。 >>>More
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3个回答2024-02-19
金针菇的锌含量比较高，有促进儿童智力发育、强脑的作用，金针菇是一种高钾低钠的食物。 具有抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐、抗肿瘤等作用。 酸甜的西红柿配金针菇非常好吃。 >>>More
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1个回答2024-02-19
可以一起煲汤，黄骨鱼和西红柿和金针菇可以一起吃，而且营养丰富，制作简单易行，是少不了的菜，非常好吃。
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5个回答2024-02-19
材料：瘦肉（130克）、西红柿（3个）、金针菇（50克）、新鲜木耳（50克）、香菜碎（1汤匙）、蒜蓉（1 2汤匙）。 >>>More
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3个回答2024-02-19
由于冬天暴饮暴食，身上的小肉大大增加，夏天来临时，减肥就成了爱美MM生活的重心。 节食对身体不利，但控制饮食是减肥的第一关，避免吃高热量、高脂肪的食物，应该多吃金针菇、西红柿等低脂低热量的蔬菜，减少体内脂肪的堆积。 材料（3人份） 原料： >>>More
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17个回答2024-02-19
炎热的天气也使孩子食欲不振，对食物不感兴趣。 今天就和大家分享一道开胃又益智的菜——西红柿炒金针菇，酸甜的西红柿很有开胃，而且金针菇富含锌，有健脑的功效，两种食材的结合营养鲜美，酸甜的味道让孩子控制不住食欲， 所以妈妈们赶快行动起来吧！ >>>More
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4个回答2024-02-19
操作步骤：
1.将金针菇根洗净撕开，如果感觉长了，可以切掉一些。 >>>More
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1个回答2024-02-19
第 1 步精力充沛的早餐
2.将西红柿切成薄片，用刀切碎。 >>>More
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1个回答2024-02-19
是的，我的妻子经常在番茄和鸡蛋汤中加入金针菇。
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2个回答2024-02-19
当然可以，感冒时应该多吃新鲜水果和蔬菜。
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5个回答2024-02-19
1 都还行，我非常喜欢莲藕排骨和玉米排骨。
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2个回答2024-02-19
平菇、金针菇、王平菇和猪肉不是禁忌白，可以一起煮汤。 du >>>More
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3个回答2024-02-19
1、金针菇含有一整套必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸特别丰富，锌含量比较高，对增强智力有很好的效果，尤其是对儿童的身高和智力发育有很好的效果，被称为“芝芝菇”; >>>More
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3个回答2024-02-19
不要冒犯新鲜，祝你生活幸福健康。
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3个回答2024-02-19
1、大枣本身可以煮成粥、汤、茶吃，众所周知，具有补血养皮的功效。 >>>More
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1个回答2024-02-19
主要成分：猪肉丝150克
1把金针菇。 >>>More
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1个回答2024-02-19
1.切掉金针菇的头。
2.用水冲洗并撕成小块。 >>>More
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3个回答2024-02-19
我听说过西红柿炒鸡蛋，当然可以一起吃，但至于金针菇！ 上次我吃了西红柿炒鸡蛋饭，然后又在火锅里吃了金针菇，就好了！
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3个回答2024-02-19
是的！ 多吃葡萄，宝宝的眼睛会更黑，多吃苹果，宝宝的皮肤会更白！ 想生孩子的时候，一定要趁着肚子疼不太剧烈的时候 快点吃点东西 否则，你就没有力气生孩子了 可以带两块巧克力到产房吃 吃巧克力会更兴奋 力量会更大 还有， 喝点蜂蜜水帮你减轻疼痛 不要害怕 宝宝的出生是妈妈的伟大见证 来吧，我是两个孩子的妈妈 所以我会和你分享一些经验，不要嫌弃我啰嗦。
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18个回答2024-02-19
是的，把它做成番茄金针菇。
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2个回答2024-02-19
绝对不是，否则会有科学的人帮你提出和禁忌。 希望对您有所帮助！
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2个回答2024-02-19
金针菇、磨蘑菇、平菇可以一起吃，都属于蘑菇饮食。
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4个回答2024-02-19
猪肝的痕迹很多，木瓜的种类也很多，其中含有维生素C。
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5个回答2024-02-19
是的，鸡蛋不应与以下食物一起食用：
鸡蛋+消炎药：一起吃会有毒。 >>>More
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3个回答2024-02-19
可以一起吃，营养丰富，可以和鸡汤一起炖，香菇的香气提神醒脾，当归红枣有补血的功效，枸杞有滋肝补肾的功效。 炖鸡汤对身体有很大的滋补作用。
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2个回答2024-02-19
材料。 西红柿1个，鸡蛋1个，豆腐块软，即食燕麦2汤匙，盐调味，油调味，1杯水。 >>>More
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1个回答2024-02-19
可以一起煲汤，没有任何效果、我一直很喜欢用西红柿和海带蘑菇做汤。。
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3个回答2024-02-19
西红柿可以和金针菇一起吃。
番茄金针菇汤的准备： >>>More
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5个回答2024-02-19
栗子金针菇排骨汤。
材料：排骨300克，板栗300克，配料适量，红枣适量，枸杞适量，盐适量，步骤1所以材料。 >>>More
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1个回答2024-02-19
材料：瘦肉（130克）、西红柿（3个）、金针菇（50克）、新鲜木耳（50克）、香菜碎（1汤匙）、蒜蓉（1 2汤匙）。 >>>More