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匿名用户2023-11-06它对减肥没有影响，番茄与糖混合，主要作用是保护视力和修复皮肤。 因为西红柿含有丰富的维生素A。
科学健康减肥方法：
1.不要喝炒汤：
这种汤含油量高，容易吸收，而且很容易发胖。 闲暇时间少吃：闲暇时间新陈代谢率低，热量消耗低，因此应减少食物热量。
2.不吃晚饭：
睡前进食是将卡路里转化为脂肪并堆积在腹部的最简单方法。
3.不要吃剩菜剩饭：
为了不浪费，每次我把剩菜放在碗里和盘子里，都很难不长胖。
4.不要快速减肥：
快速减肥成功后，要保持减肥的效果并不容易，因为快速减肥的方法不是一种自然的生活习惯。 肚子饿的时候，就是身体燃烧脂肪的时候：这时候，运动半到一个小时燃烧脂肪是效果最好的，运动后要注意补水。
每餐慢慢吃，咀嚼：这是满足食欲和减少食物量的最佳方式。
5.不要打盹：
七个小时的睡眠就足够了，睡眠时新陈代谢率最低，能量消耗最少，胆固醇和脂肪的合成大大增加，打盹但吃得少的主要原因也会发胖。
6.恰到好处的糖和油：
减少每天摄入的糖（米饭和面条）和脂肪的量是减肥的必要方法。
意志力较弱的胖子：
你应该好好利用别人的努力来实现减肥，比如找一个靠谱的减肥顾问，帮助你一辈子保持理想体重。
7.控制主食，限制纯糖和甜食：
对于吃得多的人来说，主食可以减少。 一日三餐减掉50-100克（1-2两），逐渐控制主食在200-250克左右。 慢慢咀嚼，养成吃百分之七或八的饮料的习惯。
对于淀粉类和极甜的食物，如土豆、红薯、果酱、果汁饮料、糖果蜜饯等甜食，尽量少吃或不吃甜食，主食最好与粗粮混合，如小米、玉米、燕麦、杂豆等。
8.绿色减肥法 – 通过力量训练锻炼肌肉。
当你锻炼时，你一定会使用你的肌肉。 这一点在健身器材锻炼中表现得最为明显。 通过力量训练，肌肉会变得更饱满，肌肉组织燃烧的卡路里比身体的脂肪组织还要多。
增加新陈代谢的最有效方法是将减肥的有氧运动与力量训练的无氧运动相结合，这两者同样重要。
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匿名用户2023-11-05不，糖的积累会产生脂肪，所以如果你想通过节食减肥，请减少糖和淀粉的摄入量。
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匿名用户2023-11-04吃糖和西红柿是减肥不了的，吃多了也会发胖。
为什么？ 糖很容易被吸收，含有大量的热量和糖分，经常吃会导致脂肪的产生和堆积。 你不仅不能减肥，而且如果你吃得太多，你会发胖。
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匿名用户2023-11-03是的，西红柿营养丰富，容易饱腹感，纤维也很丰富，有利于排毒，适量添加少许糖，不仅可以增加风味，还可以补充热量，更能减肥但是，不建议空腹吃太多，容易伤到胃，因为西红柿又凉又酸，如果还考虑美白，建议改变西红柿的吃法，比如加热加油，这样才能更好地吸收lycopen。
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匿名用户2023-11-02不，人体的主要能量来源是糖，包括馒头、米饭等主食都含有大量的糖分。
如果减肥，建议多吃蔬菜，少吃主食，远离糖分。
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匿名用户2023-11-01前额。。。 西红柿对减肥有好处，但如果你混合白糖，这是一个缺点。 以后不要混糖。
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匿名用户2023-10-31你还在把糖和西红柿混合吗？ 这样吃下去，会吃得不好，建议运动减肥。
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匿名用户2023-10-30你好，你可以吃它，但你必须控制你的糖摄入量。 西红柿含有丰富的维生素、豆腐脑、蛋白质和钙。 怀孕的时候吃点很好，每天都可以吃一些。 但不要过度。
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2个回答2024-02-11
好处： 1.冷番茄不仅能保留大量的维生素C，而且在简单的烹饪中还能保留膳食纤维。 >>>More
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3个回答2024-02-11
西红柿与糖混合减肥只会越来越胖。
糖是最容易吸收的卡路里，多余的卡路里在体内积聚并转化为脂肪。 用糖来减肥会适得其反。 >>>More
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5个回答2024-02-11
可以吃，但身体冷的人最好不要吃太多，同时，混合了白糖的西红柿不宜放置太久。
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19个回答2024-02-11
如何吃西红柿才能更好地减肥？
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7个回答2024-02-11
西红柿中所含的维生素是油溶性的，所以最好在煮熟后食用。
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9个回答2024-02-11
西红柿减肥提倡饭前吃西红柿，其中含有不被人体消化吸收的膳食纤维，在减少米饭和高热量菜肴摄入的同时，防止人体吸收食物中更多的脂肪。 西红柿独特的酸味还可以刺激胃液的分泌，促进肠胃蠕动，帮助西红柿中的膳食纤维吸收肠道中多余的脂肪和废物，一起排出体外。 对于体质寒冷或胃部虚弱的人，可以选择加热的西红柿或番茄汁。 >>>More
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2个回答2024-02-11
夏季，西红柿掺入糖类，不仅可以解渴、健胃消食，还可以增强人体免疫力，预防疾病。 营养小贴士。 >>>More
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15个回答2024-02-11
这个题主，我觉得如果你不放很多糖，不会让你长胖，题主这样吃，我小时候很喜欢，拿到也比较简单，但是如果你觉得题主胖了，那么你可以喝杯美茶。 多吃一点西红柿也没关系，更何况你也可以这样吃！
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6个回答2024-02-11
你好，你最好健康减肥，肥胖，考虑少运动，多吃脂肪引起的吃。 建议合理饮食，多吃蔬菜，减少脂肪摄入，增加运动量，早晚外出跑步，长期坚持看效果。 减肥，要有耐心，要有毅力，坚持就是成功！ >>>More
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6个回答2024-02-11
不，首先，请注意，减肥药有很多副作用，应尽可能避免。 减肥的科学方法是控制卡路里摄入，增加体力活动，实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程，耗时长，坚持不懈很重要，没有一触即发的快速方法。 >>>More
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1个回答2024-02-11
不要吃正餐：每天少吃一顿饭，三餐吃豆浆，女生喝起来很有好处，但是要注意无糖哦，最好自己买一台豆浆机，每天自己玩，方便又便宜。
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2个回答2024-02-11
苦瓜和西红柿加糖可以一起吃。 因为这些食物互不制约，一起吃不会引起任何不良反应，口感香甜，营养价值高，含有人体所需的各种营养物质，相互学习，具有补肾补钙、补血补气、健脾健胃的作用。 苦瓜有苦味，无毒、冰凉，进入心、肝、脾、肺经解渴、降血压、降血脂。
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8个回答2024-02-11
绝对。 西红柿中含有丰富的维生素CE，可以润肠和通便，不仅可以代替黄瓜好减肥，还可以补充人体对皮肤所需的重要维生素。 可谓是一石二鸟。
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2个回答2024-02-11
它不高，但营养丰富，而且抗癌。
这是联合国推荐的一道菜。 >>>More
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2个回答2024-02-11
西红柿开封后存放时间短，两天内不得食用。 最多五六个小时。 >>>More
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2个回答2024-02-11
它没有任何效果，但西红柿对身体还是很有好处的，女孩子可以多吃点，如果你想减肥，你可以选择其他方式，糖分水平向你招手。
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6个回答2024-02-11
减肥是绝对可以的，但是可以吃几天缩肚子，用其他食物代替，否则会突然减肥，身体也承受不了
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14个回答2024-02-11
我不认为有任何明显的效果。
我从来没听说过吃西红柿鸡蛋汤减肥。 >>>More
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4个回答2024-02-11
饭前喝有助于减肥，因为喝汤会稀释胃液，使人感觉虚饱，食欲下降，从而达到减肥的目的。 饭后喝不利于减肥，因为吃了很多还能喝汤滴，容易发胖。 >>>More
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8个回答2024-02-11
每天吃一个西红柿，可以有效补充维生素C，帮助美白。 它似乎对减肥没有太大影响。
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2个回答2024-02-11
西红柿减肥提倡饭前吃西红柿，其中含有不被人体消化吸收的膳食纤维，在减少米饭和高热量菜肴摄入的同时，防止人体吸收食物中更多的脂肪。 西红柿独特的酸味还可以刺激胃液的分泌，促进肠胃蠕动，帮助西红柿中的膳食纤维吸收肠道中多余的脂肪和废物，一起排出体外。 对于体质寒冷或胃部虚弱的人，可以选择加热的西红柿或番茄汁。 >>>More
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1个回答2024-02-11
是的，小西红柿的功效：
减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积等。 >>>More
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14个回答2024-02-11
单独吃一个苹果是没有减肥效果的，除非你可以通过不吃饭吃苹果和进行一定量的运动来减肥。
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1个回答2024-02-11
吃水果是个好习惯，可以补充Vc和VE和微量元素，但不能减肥，减肥理论是谬论，不要信！
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15个回答2024-02-11
吃木瓜可以起到减肥的作用。
木瓜的营养价值。 >>>More
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3个回答2024-02-11
希望能帮到你： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 你可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好使用夏季苹果或选择酸甜的苹果 不要太甜 三天只吃苹果 可以很薄 - 公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 喝牛奶第二天 [略读] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以瘦 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃了一个星期减肥 - kg 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮芹菜后在水中，与醋混合并全部吃掉 失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用 可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后，我就不吃东西了 每天一斤 葡萄饮食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12天饮食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少于 1,000 卡路里]每天用酸奶或脱脂牛奶】最后，将两人混合在一起，一天无限量吃掉体重的12% 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会减肥--金 13 选择一周中的一天 不吃东西可以赔一个月的钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵， 我只是有点胖 嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
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1个回答2024-02-11
减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More
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1个回答2024-02-11
有一点效果，苦瓜有减肥作用，西红柿以苦味为主，主要是美白祛斑，可以试试，但喝不够，合理运动可以减肥
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3个回答2024-02-11
减肥期间可以吃什么，只要不吃油腻的食物。
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14个回答2024-02-11
当然，你会在很长一段时间后营养不良。
一个好的办法是一日三餐，所有的食物都必须吃完，这样营养才能均衡，在此基础上，多吃蔬菜水果，少吃肉，多吃谷物，少吃米面，饭前喝清汤（或粥），每餐只吃百分之七十饱。 多走路（每天3小时以上），如果你的工作场所离家5公里左右，建议你步行上班。 如果你能站立，你就不坐着，如果你能走路，你就不骑车。 >>>More