请注明小米红枣粥的配制方法）

小米红枣粥原料：小米;

小米红枣粥的配料：红枣;

小米红枣粥的调味料：冰糖。

小米红枣粥的制备：

1.小米、红枣、冰糖。

2.如果购买去核枣，请先去核，然后洗净并切成方块。 我买了这个枣肉，可以直接洗了。

3.将小米浸泡在水中，小米有时含有细小的沙粒，所以要慎重选择。

4.将小米倒入砂锅中，加水，加入红枣丁，大火煮沸，转小火。

5.搅拌到一半，以免粥粘锅，然后放入冰糖，小火20分钟后容易腐烂。

6. 完成。 预防 措施。

1.小米应与大豆或肉类食品混合，这是由于小米氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中含有丰富的赖氨酸，可以补充小米的不足;

2.小米粥不宜太稀; 洗米时不要用手揉搓，避免长时间用热水浸泡或洗米;

3.小米蛋白的营养价值并不比大米好，因为小米蛋白的氨基酸组成不理想，赖氨酸过低亮氨酸过高，所以产后不能完全把小米作为主食，要注意搭配，避免其他营养素的缺乏;

4.小米可以蒸米饭、粥，磨成面粉，可以单独与其他面粉混合，也可以与其他面粉混合制成糕点、窝头、丝糕、发饼等，糯米也可以酿造、醋、糖等。

方法一：小米和红枣洗净，用清水浸泡1小时，2.

小米红枣粥图片集（11张） 米饭、红枣入锅中，倒入适量清水，先大火煮沸，再转小火煮成浓粥，加糖调节口感，即可食用。

非常大，一共44个枣子，一斤。 一个 7 美分。 呵呵，会便宜一些，但很好吃。

就连我老公都很挑剔，说不错，下次还会买。 包装又换了，椰枣的质量越来越好了！ 呵呵！！！

很多朋友吃完也觉得不错，说要买，希望老板多做点活动。 我来过这里很多次，就不多说了，都是五个！

参考文献有具体，副本打开）。