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它可以美白和干扰黑色素沉淀。
防止斑点的形成。
它对晒伤特别有效。
建议吃西红柿。
全身呈圆形红色。
没有棱角。 它从里到外都煮熟了。
避免食用崔催熟剂。
对身体不利。
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西红柿富含Vc,可以防止皮肤在炎热的夏日被晒伤,并可以起到美白作用。 VC可防止黑色素的形成并干扰褪黑激素的形成。 吃肯定比不吃更有效,但不能完全起到美白作用,还应该按时涂抹防晒霜,晚上睡前洗净,然后用清水拍打晒后修护或其他美白产品。
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18个回答2024-02-09
1西红柿含有大量的维生素,尤其是维生素C,能有效减少黑色素的形成,深层滋养肌肤,改善肌肤粗糙和老化,使肌肤白皙、嫩滑。 同时,西红柿中的番茄红素可以减少紫外线对人体的伤害,起到防晒的作用。 每天吃一个西红柿既可以美白,又可以防晒。 >>>More
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2个回答2024-02-09
西红柿的好处:
西红柿具有解渴、健胃消食、清热散热、补肾利尿等功能,可治疗口渴、食欲不振、夏季炎热等疾病。 具有显著的止血、降压、降胆固醇作用,对治疗血友病、麻风病有特效。 >>>More
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4个回答2024-02-09
经常吃苹果确实可以达到一定的美容效果。 >>>More
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2个回答2024-02-09
番茄味甘、酸、微寒,具有解渴、健胃消食、清血平肝、清热解毒、降血压等功效,对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。 每天吃几颗西红柿,不仅能满足人体1天所需的一些微量元素。 >>>More
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5个回答2024-02-09
答:可以起到减肥的作用,但效果不是很大。 失败。 >>>More
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4个回答2024-02-09
虽然不大,但对身体有好处 每天喝一杯蜂蜜水,有美容效果。
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4个回答2024-02-09
木瓜是传说中的“长寿水果”,它既有食疗作用,又有美味,尤其对女性来说,令人无法抗拒。 >>>More
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4个回答2024-02-09
苹果中含有大量的糖分,人们一般早上都饿了,吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶,并含有维生素B和C,以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 >>>More
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9个回答2024-02-09
好处:香蕉和苹果热量不高,不会发胖,富含维生素,对健康有益。 >>>More
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5个回答2024-02-09
人体细胞是有记忆的,你这顿饭饿了,再吃的时候,它就会储存所有的热量,因为你害怕再饿,所以你会减掉越来越多的脂肪,也就是反弹,你知道反弹的概念吗? 举个例子:你现在是120斤,如果你减掉了20斤,如果你减肥得当反弹,那不是120斤而是120多斤,所以很多人的体重越来越重,这就是反弹。 >>>More
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3个回答2024-02-09
我们都知道枸杞对健康有益。 但不要过量服用任何滋补品,枸杞也不例外。 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适; 如果您考虑治疗的效果,最好每天吃30克左右。 >>>More
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5个回答2024-02-09
赘肉从嘴里流出来,也从懒惰中流出来,如果你能吃,而且不喜欢运动,你肯定会发胖,除了那些不长肉的人,所以要合理饮食,多运动,才能保持苗条健康的身材。
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5个回答2024-02-09
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 它的维生素A和胡萝卜素含量较高。 苹果酸味中的苹果酸和柠檬酸可以增加胃液的分泌,促进消化。 >>>More
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1个回答2024-02-09
苹果最好在早餐后食用,原因如下:
1、早上八九点是脾胃最活跃的时候,这个时候很容易吸收营养丰富的食物。 >>>More
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2个回答2024-02-09
分析:柿子含有大量的碳水化合物,但其他营养成分不多。 而且柿子虽然好吃,但不能多吃,一般认为在不禁食的情况下,建议每次吃的柿子不超过200克。 >>>More
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5个回答2024-02-09
苹果只含有60 100千卡,既不含脂肪,也不含钠。 因此,首先,苹果是MM减肥的好处方。 苹果减肥,可以在短短3天内减掉,可能被很多人认为是幻想,尤其是那些采取了多种方法仍然没有效果的人。 >>>More
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2个回答2024-02-09
你好! 问题分析:每天吃一个生番茄就很好了。 >>>More
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10个回答2024-02-09
一个人可以减肥:1个小苹果只含有60 100千卡的热耳朵,没有脂肪,也没有钠,对于正在减肥的MM来说,它不是更好的食物。 苹果是高纤维、低热量的食物,经常吃苹果不容易感到饥饿,热量摄入低,有助于减肥。 >>>More
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9个回答2024-02-09
女性吃苹果有什么好处?
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3个回答2024-02-09
补充身体所需的微量元素。
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5个回答2024-02-09
西方有一句谚语:“一天一个苹果,医生离我远一点。 “苹果营养丰富,含有多种维生素。 >>>More
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3个回答2024-02-09
好处1:1个小苹果只含60 100大卡,无脂肪无钠。 好处2:: >>>More
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9个回答2024-02-09
西红柿营养丰富,可以治疗高血压,每天早上1至2个西红柿可以有效控制血压,西红柿还可以治疗贫血。
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2个回答2024-02-09
不建议这样减肥,就算减肥,以后只要正常进食,就会反弹。 考虑增加运动=合理的饮食(控制卡路里摄入),虽然不是很快,但却是最健康的减肥方法。
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15个回答2024-02-09
节食不能达到很好的减肥效果,你还是要一日三餐,少吃主食,多吃蔬菜,不吃猪肉、牛羊肉,可以吃点鱼、鸡肉。 18:00以后最好不要吃东西,可以尝试练习热瑜伽和游泳,对减肥会有很好的效果。
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6个回答2024-02-09
一:吃苹果可以减肥。
1个苹果不够大,只含有60 100千卡,不含脂肪,不含钠,是减肥MM的最佳食物。 >>>More
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3个回答2024-02-09
最好在早上空腹喝一杯温开水。 它可以补充水分并排除体内毒素。
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17个回答2024-02-09
你可以每天吃3个苹果,吃一个星期或5天,根据自己的身体状况,看看你是否继续坚持下去。 >>>More
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6个回答2024-02-09
不能瘦.
建议大家早上喝一杯温水,让体内滞留的物质更顺畅地排出,防止滞留的物质在脂肪皮层下堆积过多,导致下腹部腹胀,所以每天早上喝一杯温水,不仅能帮助你的健康, 饭后不要立即坐下,晚上9点以后不要吃东西。 >>>More
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2个回答2024-02-09
不一定,这要看人,如果你不胖,那么肯定不会有变化,如果你胖了,那么你可能会多瘦一点。