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匿名用户2023-11-06不能瘦.
建议大家早上喝一杯温水，让体内滞留的物质更顺畅地排出，防止滞留的物质在脂肪皮层下堆积过多，导致下腹部腹胀，所以每天早上喝一杯温水，不仅能帮助你的健康， 饭后不要立即坐下，晚上9点以后不要吃东西。
清淡饮食，多吃蔬菜，有时间适当运动收紧皮肤。
现在我正在做一个项目，这是我的手表姐姐：不到两个人告诉我的。 我在一个月内减掉了 20 磅Jin，你可以|。试试|尝试该方法，然后在下面切断图中图有点小，点击查看。 看起来很大。 这个数字被放大了......
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匿名用户2023-11-05不可能一个月至少不减5-10斤，肯定对身体有危害 但是说你不能减肥，你只吃西红柿和黄瓜不减肥，所以真的没有办法减肥，这太夸张了。
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匿名用户2023-11-0410斤左右，但是对身体不好，容易反弹。
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匿名用户2023-11-03选择合适的减肥方式，以这种方式减肥会导致营养不良。
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匿名用户2023-11-02西红柿和黄瓜不能一起吃。
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匿名用户2023-11-01这。。。。一个月你就受不了了！！
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10个回答2023-11-30
一天只吃一个苹果，一个月可以减掉5-8公斤左右，真诚为您解答，给好评，谢谢。
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3个回答2023-11-30
一个月10斤左右没有问题，但容易引起营养不良，所以建议不要减肥那么好。
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2个回答2023-11-30
很难说，通过运动减肥是件好事，你可以试试。
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6个回答2023-11-30
减肥用苹果是不错的选择，建议大家购买青苹果。 >>>More
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3个回答2023-11-30
三五公斤，但都是水，不是脂肪。
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4个回答2023-11-30
你只吃苹果吗？ 这对身体不好，所以减肥肯定会反弹，坚持一个月就受不了了，还是要慢慢减肥，控制饮食，合理运动，自然会减肥。
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1个回答2023-11-30
不要相信你吃什么和喝什么来减肥。 每顿饭少吃，晚上出去快走一个小时，你可以看到几个月来你的体重明显减轻了。
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4个回答2023-11-30
呵呵，一天吃2到3个苹果，牛奶是半斤但是一定要脱脂，如果真的能坚持一个月，可以减掉20斤左右，我试过了，从125斤到105斤，但你要坚持下去，一个月后，食物的量一定要慢慢加， 然后我会告诉你。
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1个回答2023-11-30
1.每天在38-40度的热水中沐浴15分钟。
2.戒掉零食和夜宵，选择富含蛋白质的食物，晚餐少吃淀粉和含糖食物。 >>>More
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1个回答2023-11-30
汗水，如果苹果可以减肥，香蕉可以更减肥
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3个回答2023-11-30
看你的版本，如果中国银行开通，大概是3700左右，移动定制版是3400，香港银行会低200
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7个回答2023-11-30
如果你每天只吃一个苹果，持续15天，我觉得你至少可以减掉10到20磅。