一个月只吃苹果和喝水，月底能减掉多少

一天只吃一个苹果，一个月可以减掉5-8公斤左右，真诚为您解答，给好评，谢谢。

减肥用苹果是不错的选择，建议大家购买青苹果。 >>>More

三五公斤，但都是水，不是脂肪。

你只吃苹果吗？ 这对身体不好，所以减肥肯定会反弹，坚持一个月就受不了了，还是要慢慢减肥，控制饮食，合理运动，自然会减肥。

不要相信你吃什么和喝什么来减肥。 每顿饭少吃，晚上出去快走一个小时，你可以看到几个月来你的体重明显减轻了。

呵呵，一天吃2到3个苹果，牛奶是半斤但是一定要脱脂，如果真的能坚持一个月，可以减掉20斤左右，我试过了，从125斤到105斤，但你要坚持下去，一个月后，食物的量一定要慢慢加， 然后我会告诉你。

很难说，通过运动减肥是件好事，你可以试试。

这是不可能的，只是 4 天后我开始模糊事情。 （肚子饿了就吃苹果） 现在一想到苹果，你就想吐。 饮食只是辅助，主要是运动。 >>>More

1.每天在38-40度的热水中沐浴15分钟。

2.戒掉零食和夜宵，选择富含蛋白质的食物，晚餐少吃淀粉和含糖食物。 >>>More

看你的版本，如果中国银行开通，大概是3700左右，移动定制版是3400，香港银行会低200

玫瑰茄子是洛神花，具有减肥作用。 一般来说，每天喝酒一个月可以减少一到三斤左右，而且效果比较慢。 这个是我以前上学的时候自己买的喝的，只喝了一个月左右，效果不是很明显，但是我几乎每天都有排便，感觉很顺畅。

需要明确的是：我是男性。

而这些方法对身体的伤害不仅仅是言语。 >>>More

汗水，如果苹果可以减肥，香蕉可以更减肥

如果你每天只吃一个苹果，持续15天，我觉得你至少可以减掉10到20磅。

苹果手机的电池与过去手机的镍锌电池不同，现在采用的是锂电池，所以不需要完全消耗电量再充电，最好的办法是少量充电，多次充电。 完全充电和放电适用于以前的镍锌电池。

都买了，还有什么可以卖的。

这取决于您的状况和版本，一般在 900 1200 左右，状况良好。

不管是买全新的还是二手的，如果待机时间超过48小时，都是正常的，如果使用时后台打开的软件太多，耗电速度特别快，如果确实有问题，可以申请售后。

每个人的体质都不一样，具体能减掉的磅数肯定是不一样的。 建议一周内不要只吃苹果，因为营养不均衡和营养不良肯定会对身体健康产生不利影响，而且很容易从减肥中反弹。 应采用科学健康的减肥方法，合理饮食、适当运动的减肥效果最健康有效。

3 月 14 日之前的电话支持应该是 1 月 15 日的激活日期。 >>>More

我的以前很热，擦除所有东西并设置后好多了。

苹果中含有大量的果糖，如果一天只吃三个，自然可以减肥！ 如果说苹果可以吃到饱，不如天天喝豆浆、粥和凉拌，快速减肥！ 减肥的秘诀不是少吃，而是尽量不要吃脂肪和过多的碳水化合物！ >>>More

就看你吃了什么其他食物，如果你只是吃苹果，你的身体受不了，希望对你有用。