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匿名用户2023-11-06奶油玉米棒子。
材料：紫玉米2个，牛奶200毫升
赋形剂：糖、水。
第 1 步准备好你的食材。
2.将玉米切入锅中。
3.加水调味，加入牛奶。
4.用大火煮沸，转小火炖 20 分钟。
5.加入适量的糖。
紫玉米是紫（黑）玉米科中的珍宝，所以紫玉米也被称为“黑玉米”，因为颗粒类似珍珠，所以被称为“黑珍珠”。 它高约100天成熟，一株雄蕊有1-3个雌蕊，一般结1-2根，刚出粒状时，呈晶莹色，长大后逐渐变成浅红色，成熟后变成紫色，干燥后变成紫黑色，穗轴长约10cm，1000粒重约120克
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匿名用户2023-11-05不同颜色玉米的味道：
黄玉米——糯香甜甜，肉厚薄皮，软嫩细腻，香喷喷，是普通玉米无法比拟的。 特点：香甜糯！
白玉米——口感好，皮嫩，糯米甜。 特点：糯香甜！
黑玉米——除了甜糯玉米、皮薄、口感好等优点外，它比黄糯玉米和白糯玉米更有营养，维生素和微量元素含量增加，还含有硒和花青素，因此具有抗氧化、抗癌、抗衰老的作用。 黑玉米在质地和味道上更脆更硬一些。 食用黑糯玉米符合营养学家倡导的“黑、粗、天然”的三重膳食保健理念，是现代都市人青睐的休闲食品。
不同颜色玉米的味道对比：
甜度等级：黄色、白色、黑色;
糯排名：白“黄”黑“黑”;
硬度（脆性）等级：黑色、黄色、白色;
不同颜色玉米营养成分排名：
黑色、黄色、白色;
我在我的商店里有它。
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匿名用户2023-11-04方法是：糯玉米片，浸泡两个小时，炖一个小时，就可以了！ 味道香甜可口！
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匿名用户2023-11-03平时这种糯玉米不适合炒，菜谱大多是煮熟吃的。
一般嫩的直接煮，老的需要用高压锅煮15分钟左右，比较好吃。 或者切成小块，在做排骨汤时放进去一起煮。
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匿名用户2023-11-02它可以像普通玉米一样煮沸和食用。
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匿名用户2023-11-01我平时煮着吃着，煮熟后还挺好吃的。
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1个回答2024-02-23
1.将海藻浸泡在水中一会儿，然后放在一边。 >>>More
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2个回答2024-02-23
玉米含量高。
玉米的热量是：1060大卡（4437千焦耳） 紫薯的热量是：千卡千克（3447千焦千克）。 >>>More
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1个回答2024-02-23
番茄玉米排骨汤方法：
材料：排骨350克，西红柿2个，玉米1个，洋葱半个，胡萝卜1根 配料：淀粉适量，食盐适量，生姜适量。 >>>More
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1个回答2024-02-23
铁路乘客进入空间看的规律是发动机开始看的房间。
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4个回答2024-02-23
紫米枣粥是一种营养丰富的食物，可以补脾益气。 方法很简单：先将紫米和少量红枣洗净，然后用适量清水浸泡约20分钟，加入8-10份水慢慢煮至快，然后加糖搅拌均匀，关火盖一会儿。 >>>More
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20个回答2024-02-23
紫甘蓝和我一样，全家人都喜欢吃。
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5个回答2024-02-23
还行！ 多吃全谷物对你的健康有好处。 同时，也要适量吃一些米饭和白面。 以确保营养均衡。
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7个回答2024-02-23
凉拌紫甘蓝，好吃，简单易学，一起来做吧。
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3个回答2024-02-23
紫甘蓝也叫紫甘蓝。
切成丝，混合冷菜食用，随心所欲地与黄瓜混合。 >>>More
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1个回答2024-02-23
1.准备材料。
2.萝卜去皮切成薄片，色泽靓丽。 >>>More
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10个回答2024-02-23
将红甘蓝洗净晾干后，放入沸水中快速焯水，放凉后与沙拉酱混合。
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9个回答2024-02-23
减肥时可以吃紫薯和玉米，它们富含膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，并具有润肠通便的作用，可以起到一定的减肥作用。 >>>More
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1个回答2024-02-23
【紫薯薯条】步骤： 1.将除黄油以外的所有食材揉在一起，直到面筋膨胀，表面光滑，加入黄油揉捏至膨胀阶段，进行基础发酵; 2、发酵面团比原面团大2至3倍，可压不回弹、缩回; 3.将发酵好的面团擀开，放气后放松15分钟; 4.擀出一个长尖的矩形; 5.翻面后，将紫薯馅铺在面团蛋糕的一半上; 6.将其折叠起来并按压; 7.切成6条长条; 8.将每条捻成一捻，放在烤盘上进行二次发酵; 9.发酵后，在表面刷上蛋液; 10.挤上奶油; 11.撒上酥脆的谷物; 12、紫薯馅制作：紫薯压力锅煮熟去皮; 13.用勺子捣成泥; 14.趁热加入糖和黄油; 15.搅拌均匀。 >>>More
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2个回答2024-02-23
首先，准备食材：小米半碗，紫米小半碗，燕麦片，蒸红糖; 然后将小米和紫米放入锅中混合洗净，放入2000毫升清水; 洗净后，开始煮粥1小时10分钟，1小时10分钟后加入燕麦片煮13分钟，再加入3汤匙红糖煮2分钟; 1小时25分钟后，燕麦紫米粥煮熟。 >>>More
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3个回答2024-02-23
材料：瘦肉半斤，紫甘蓝半斤。
辅料：葱花适量、蒜蓉适量、生抽适量、鸡粉适量、食盐适量、食用油两勺、花椒粉适量、饺皮1公斤。 >>>More
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3个回答2024-02-23
番茄红素保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。 红甘蓝沙拉的制作方法如下： 1.将红甘蓝洗净切成丝，将小番茄切成两半，花叶切丝; 2.将红酒醋与鼠尾草、盐、胡椒粉、橄榄油、新鲜柠檬汁混合成香醋; 3.将切好的食材与香醋混合，紫甘蓝沙拉就做好了。 >>>More
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4个回答2024-02-23
关于如何制作紫甘蓝的指导。
紫甘蓝可以煮、炒、冷、腌或用作辛奇等，因为它含有丰富的色素，是混合沙拉或西餐配色的良好原料。 炒菜或煮红甘蓝时，要保持其鲜艳的紫红色，操作前必须加入少许白醋，否则加热后会变成黑紫色，影响美观。 >>>More
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2个回答2024-02-23
原料及配料：
鸡蛋4个，紫甘蓝100克，青椒50克，花生油50克，盐和味精适量。 >>>More
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3个回答2024-02-23
我经常用红白菜做沙拉，在大亚梨吃的紫白菜菜好像是一道凉菜——大杂菜。
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1个回答2024-02-23
酸甜的紫甘蓝。
素食炒红甘蓝。 >>>More
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2个回答2024-02-23
紫薯饼怎么做？ 将蒸熟的紫薯蒸成泥，与奶酪搅拌，然后揉成小球，与面团和压好的洋葱饼一起压榨，在平底锅中煎至两面金黄色。
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2个回答2024-02-23
虾紫薯面条的制备。
1.准备一包紫薯面。 >>>More
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1个回答2024-02-23
紫薯面包的制备。
1.紫薯洗净蒸熟。 >>>More
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2个回答2024-02-23
如果你是这样的，热量不高，放心，不会影响脂肪喔！ >>>More
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1个回答2024-02-23
谈谈洗黄瓜和胡萝卜。
然后把它放进榨汁机里...... >>>More
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1个回答2024-02-23
材料：紫薯220克，温水500克，白糖90克，琼脂8克 1、紫薯蒸熟后去皮后再晾干表面，（切记：去皮时，用流水冲洗干净，否则手会很痒）。 >>>More
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1个回答2024-02-23
步骤：
1.随便找一个锅，加入适量的水，煮2个将紫薯去皮，放入沸水中，盖上盖子煮熟。 >>>More
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1个回答2024-02-23
以紫薯为主要食材。
250克辅料玉米胚芽油。 >>>More
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1个回答2024-02-23
糯米粥塞满紫薯酒的做法。
1.将花生仁、葡萄干、银耳、红枣和糯米浸泡半小时至一小时。 ps：银耳也可以在前一天晚上泡过，更容易榨汁 >>>More
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1个回答2024-02-23
1.准备好所有食材并冲洗干净。
2.加入洗净的小米。 >>>More