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匿名用户2023-11-06你好，你吃什么与发胖没有直接关系。
体重增加的最简单解释是摄入量。
它很胖。
所以，吃什么并不重要，要看你的消费能力，能不能超过你的摄入量。
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匿名用户2023-11-05如果你吃太多柿子，你就不会发胖。 柿子营养价值高，富含Vc，每100克柿子中含有49 72克Vc49，是橙子的2倍，香蕉的8倍，葡萄的10倍。 柿子还含有大量的黄酮类、单宁等酚类物质，具有抑制血小板凝固、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用 柿子营养丰富，色泽鲜艳，软质多汁，香甜可口，老少皆宜食用。
经测算，每100克柿子含有超过15克的碳水化合物、28克糖、19毫克蛋白质、19毫克脂肪、19毫克磷、8毫克铁、10毫克钙、16毫克维生素C，还含有胡萝卜素等营养成分。
可生吃，加工成柿子、柿饼，可用于酿酒、醋等。 柿子中的单宁酸会与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体无法吸收的化合物，使这些营养物质无法得到利用，因此多吃柿子很容易导致这些矿物质的缺乏。 而且因为柿子含糖量较多，人们吃柿子比吃等量的苹果和生梨更有饱腹感，会影响食欲，减少饭菜的摄入量。
一般认为，不禁食，建议每次吃柿子不超过200克。 柿子中含有较多的果胶和单宁，上述物质能与胃酸发生化学反应，形成不溶性凝胶块，容易形成胃结石和肾结石。 柿子含有大量的碳水化合物，但其他营养成分不多。
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5个回答2024-02-10
实际上，这取决于你！ 我个人认为吃枣子可以补血！ 很好！ 这就像在说一些人：喝水会让你发胖！ 只要你习惯了，我觉得发生什么都不重要！
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4个回答2024-02-10
吃红枣糕要适量，过量食用红枣糕会影响身体健康。 红枣对女生的身体还是有很多好处的，但是想要减肥，还是不能吃甜食，需要稍微克制一下，适当运动。 >>>More
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2个回答2024-02-10
不，别担心。 每个人的身体都趋于平衡，短期内不会有太大变化，如果长时间吃就行不通了。
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6个回答2024-02-10
1. 吃番石榴会让你发胖吗？
吃番石榴不会让你发胖。 番石榴，又称bara，是一流的减肥食品。 番石榴皮营养丰富，建议食用时不要去皮，如果担心农药残留，可以放入温水中10分钟左右，然后用流水冲洗干净。 >>>More
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4个回答2024-02-10
喝红枣水不会让你发胖，这个也不用太担心，志 >>>More
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2个回答2024-02-10
实际上，我是应我朋友乔治的妻子的要求写的。 很遗憾乔治根本没有看我的博客。 失望。 >>>More
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1个回答2024-02-10
如果葡萄酒是干的，里面的糖已经发酵成酒精，干红酒中没有蛋白质、脂肪等其他增肥物质，所以不会发胖。 喝点酒来滋养你的脸和血液。
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4个回答2024-02-10
分析：您好，根据描述，喝酒不会发胖。 导读：葡萄酒能增加食欲，适当饮用有滋补作用，帮助消化，防止便秘，美容抗衰老，减肥。
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2个回答2024-02-10
玫瑰茶可用于减肥。 玫瑰性质温和，能化火、调血气、促进血液循环、养颜。 它还具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道的功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。
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5个回答2024-02-10
你确定你不想喝酒吗？ 海苔蛋滴汤营养极高，减肥也是低脂的！ 白喝！
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5个回答2024-02-10
热量不高，热量很低，吃了就不会发胖。
吃番石榴不会让你发胖。 番石榴，又称bara，是一流的减肥食品。 番石榴皮营养丰富，建议食用时不要去皮，如果担心农药残留，可以放入温水中10分钟左右，然后用流水冲洗干净。 >>>More
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8个回答2024-02-10
您可以放心地吃饭。 只要长期不吃很多东西，就没有问题，也不会发胖。 >>>More
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4个回答2024-02-10
吃柿子不会引起火灾，但不能大量食用柿子。 柿子含有大量的糖分，如果柿子吃多了，对牙齿和嘴巴都会有不良影响，还可能影响食欲。 此外，柿子中的单宁酸对人体钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致体内营养不良。 >>>More
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17个回答2024-02-10
吃葡萄能发胖吗？ 葡萄是夏季不可缺少的水果，受到许多人的喜爱。 葡萄呢，热量高吗？ 葡萄中的糖分会在我们体内转化为脂肪，导致肥胖吗？ >>>More
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19个回答2024-02-10
核桃的脂肪含量较高。
但是它也很有营养，我们不能把它当成一顿饭吃，所以吃一些作为补充。 >>>More
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7个回答2024-02-10
你好！ 我们来对比一下这些东西的热量，呵呵，每100克李子的热量都是千卡。 >>>More
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6个回答2024-02-10
最容易发胖的是那些碳水化合物，它们不是使人发胖的碳水化合物，它们含有很少的碳水化合物，不像那些汉堡之类的东西，含有大量的糖分。 >>>More
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1个回答2024-02-10
Keru Liu [学者] 不！ 食用枣子可以帮助胃肠道蠕动，尤其是在早上空腹时，这有助于排便。 因为红枣中含有果胶，具有润肠的作用，对肠胃的消化有很好的效果。 >>>More
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1个回答2024-02-10
热量还是比较高的，而且糖分比较多，减肥的时候不建议多吃点，而且如果烟熏枣吃多了，会变热，但是有什么合适的都没有问题，一天吃3-5个也不会发胖，毕竟枣子是好东西！
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8个回答2024-02-10
不，你吃的东西有一定程度的。 吃东西增重和减肥两者之间有一定的关系。 建议个人好好运动，吃得太少对身体不利。
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24个回答2024-02-10
如果晚上吃得太晚，消化不了，会变成脂肪，所以建议提前两个小时吃。 >>>More
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3个回答2024-02-10
晚上睡前吃枣子会让你发胖，而枣子的热量很高。 >>>More
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2个回答2024-02-10
不。 但尽量不要在睡前一小时吃东西。
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4个回答2024-02-10
苹果属于蔷薇科，它们的味道：甜、酸、平。 无毒。 >>>More
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24个回答2024-02-10
葡萄干的功效和功能非常丰富，是儿童、妇女和体弱型贫血者的良好滋补品，可以补充血气、暖肾、治疗贫血。 但是，如果你吃了太多葡萄干，你很容易发胖或生气。
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2个回答2024-02-10
杉木一般不腐烂，尽量放在干燥阳光充足的地方，用油擦拭表面，若发霉，用砂纸（细）打磨，背面打磨，擦去油污，就OK
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1个回答2024-02-10
红枣是女性美容养颜、补血的最佳食物。 那么，红枣怎么吃最有营养呢？ 建议吃6种红枣的吃法，使营养加倍。 >>>More
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2个回答2024-02-10
减肥食品：请吃桃子。 柿子营养丰富，色泽鲜艳，柔软多汁，香甜可口，深受老少咸爱。 >>>More
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19个回答2024-02-10
晚上吃一些葡萄干来增重是不可取的，但不建议晚上吃，因为含糖量很高，增加了胰腺的负担。
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3个回答2024-02-10
吃得更多容易患肾结石。
而且柿子凉了，吃多了对胃不好，尤其是女生，来月经就应该少吃点。 >>>More