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匿名用户2023-11-06紫薯和红薯有什么区别？ 营养价值有什么区别？ 快来听听专家们怎么说吧。
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匿名用户2023-11-05紫甘薯（学名：Solanum tuberdsm）又称黑薯，其果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通红薯的营养外，还含有丰富的硒和花青素。
花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为仅次于水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的第七大必需营养素。 花青素是科学界发现的防治疾病、维护人体健康的最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。 紫薯含有丰富的蛋白质，含有18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素，磷、铁等10多种天然矿物质元素。
它富含铁和硒。 硒和铁是人体抵抗疲劳、抗衰老、补血的必需元素，尤其是硒被誉为“抗癌之王”，容易被人体吸收，能留在血清中，修复心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞DNA的合成和癌细胞的分裂生长， 并预防胃癌、肝癌等癌症的发生。紫薯。
紫薯含有丰富的纤维，能增加粪便量，促进肠胃蠕动，清理肠腔内残留的粘液、气体和腐烂物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，预防胃肠道疾病的发生。
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匿名用户2023-11-04将紫薯洗净切成薄片，用水蒸。 2.用勺子将蒸好的紫薯压成紫薯泥，加入糯米粉，将面粉揉成面团。
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3个回答2024-02-20
营养价值1 葡萄中的糖分以葡萄糖为主，能迅速被人体吸收。 当人体出现低血糖时，如果及时喝葡萄汁，症状可以迅速缓解。 >>>More
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7个回答2024-02-20
紫薯除了普通红薯的营养成分外，还含有丰富的硒和花青素。 紫甘薯营养丰富，具有特殊的保健功能，它含有约20%的蛋白质，包括18种氨基酸，容易被人体消化吸收，包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质元素， 其中含有大量药用价值高的花青素。 >>>More
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2个回答2024-02-20
葡萄被誉为“晶莹珍珠”，不仅味道鲜美，而且保健效果好，爱美的女人多吃葡萄，不仅能食欲大开，还能滋阴养肝，让自己拥有好肤色。 它被体弱者食用，具有一定的滋补作用。 >>>More
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9个回答2024-02-20
这是一份副本，但我希望它对你有用
紫甘薯具有抗氧化作用、抗诱变作用、保肝作用，减少心血管疾病。 >>>More
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3个回答2024-02-20
普罗维登斯·卡雷德心脏中心研究执行主任、斯波坎华盛顿大学医学院内科教授凯瑟琳·塔特尔（Katherine Tuttle）博士没有参与这项研究，他说：“这是一项非常有趣的初步研究。 我认为我们需要更大规模的研究，然后才能得出结论，应该给患者服用石榴汁。 >>>More
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3个回答2024-02-20
花，又称木犀牛、丹桂、岩桂，属于木犀牛科常绿灌木或乔木，高达数米。 树冠是球形的。 树干粗糙，呈灰白色。 >>>More
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4个回答2024-02-20
最好的吃法是蒸。 紫薯对人体有益，因为它们含有花青素。
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8个回答2024-02-20
如果用它来加工，可以做成枇杷膏来治咳，如果经常喝，也有润喉的功效。
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9个回答2024-02-20
疏散风热，清肺润燥，清肝清眼。 用于风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、头晕。 >>>More
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1个回答2024-02-20
不去皮洗净，在电饭煲的小蒸抽屉上蒸，小米饭就蒸熟了，紫薯就煮熟了，大的就可以切了。 这比煮沸的要好。 尝试。
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6个回答2024-02-20
营养价值。
紫甘蓝的营养价值及用途 紫甘蓝营养丰富，其主要营养成分与甘蓝（我们称之为青甘蓝）相似，每公斤新鲜蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比卷心菜含有更多的维生素和矿物质。 因此，人们认识到紫甘蓝的营养价值高于卷心菜。 >>>More
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9个回答2024-02-20
茄子的营养价值在于其丰富的营养成分。 茄子富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物和微量元素，如钙、磷和铁。 经过研究，每100克茄子中含有数克蛋白质、克脂肪等。 >>>More
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3个回答2024-02-20
1、枇杷中所含的有机酸能刺激消化腺的分泌，对增加食欲、帮助消化吸收、解渴解热有相当大的作用; >>>More
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9个回答2024-02-20
桑树是桑科的落叶乔木，在全国各地都有种植，特别是在江浙等地，历史悠久。 桑树的叶子、果实、木材、树枝，可用于养蚕、吃饭、酿酒、织篮子、造纸、制作各种器皿，其叶、根、树皮、树枝、果穗、木头、寄生虫等也是防治疾病的良药。
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5个回答2024-02-20
用途：树形别致优雅，秋天橙黄色的果实挂在树上，透过绿叶闪闪发光，更耐荫，因此是很好的观果树种，是绿化中优良的林下。 >>>More
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3个回答2024-02-20
葡萄叶有止血作用; 清热解暑的功效。
葡萄叶在土耳其、希腊和中东被用作烹饪原料，最著名的菜肴是 dolmasi，这是一道用葡萄叶包裹在米饭和碎肉中的菜肴。 市场上的葡萄叶是新鲜的或用盐水出售的，也用于包装野味或装饰新鲜水果碗。 >>>More
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3个回答2024-02-20
桑树的根和树皮除了具有药用价值外，叶子还具有药用价值。
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3个回答2024-02-20
紫甘蓝的营养价值：
1.紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素苷和纤维素。 >>>More
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9个回答2024-02-20
紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B群，以及丰富的花青素苷和纤维等，深受人们的欢迎。 200 克羽衣甘蓝的维生素 C 含量是柑橘类水果的两倍。 下面我们来看看紫甘蓝的具体营养价值： >>>More
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6个回答2024-02-20
玫瑰甜美，味道微苦，温暖。 具有理气解闷、化瘀瘀的功效。 治疗肝胃痛、新九峰麻痹、吐血、咯血、月经不调、红白分泌物、痢疾、乳痈、肿毒等。 >>>More
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2个回答2024-02-20
竹叶是一种中药，可以清热解毒。
竹叶提取物在黄酮类化合物和香豆素内酯营养成分中浓度较高，其抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用可与松花粉相媲美; 降血脂和降胆固醇的作用与银杏叶提取物相似。 >>>More
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8个回答2024-02-20
1、紫檀由于紫檀木的丰富性，紫檀芪易溶于醇或乙醚（这也是区分檀香和鲁氏黑檀的重要依据），具有收敛溶胀毒的作用，与木片、锯末或磨汁一起用于药用。 >>>More
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1个回答2024-02-20
吃枇杷具有很高的药用价值，对健康有很多好处，也是一种非常好的营养食品。
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11个回答2024-02-20
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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11个回答2024-02-20
西红柿，又称西红柿、柿子。 传说西红柿最早产于南美洲，因其色泽细腻，人们对它非常警惕，视之为“狐狸之果”，又称狼桃，只作装饰，不敢品尝。 现在，它已成为许多人餐桌上的美味佳肴。 >>>More
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12个回答2024-02-20
葡萄中的糖分很容易被人体吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖会很快被人体吸收。 >>>More
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7个回答2024-02-20
一、桂花的营养价值。
1、桂花含有22种氨基酸（含人体必需的8种）和AB族、C、D、E、K等15种维生素，含有人体必需的10余种微量元素和大量的激素、酶、生长素等。 >>>More
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7个回答2024-02-20
杨梅，又名龙青和朱红，因其与杨树相似，味道像李子而得名杨梅。 杨梅果实色泽鲜艳，多汁，酸甜可口，营养价值高。 >>>More
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14个回答2024-02-20
石榴果实就像红色的宝石，果实酸甜可口，鲜美多汁，营养价值高，富含果糖、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充身体的能量和热量，但不会增加身体的负担。 水果含有维生素 C 和 B 族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪和矿物质，如钙、磷和钾。 ，可以补充人体所缺少的微量元素和营养物质。 >>>More
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4个回答2024-02-20
黑枣含有丰富的维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的B族维生素和矿物质——钙、铁、镁、钾等。 此外，黑枣最大的营养价值是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和软便。 >>>More