杨桃怎么吃，皮可以吃吗？

用刀将老杨桃枝条各边缘的线条洗净切开（杨桃外观的突出部分是5个边缘），然后纵向切成一块，因为看起来有几片杨桃的花瓣，所以切成薄片时会出现五角星的形状， 就像星星一样，也很漂亮，吃起来很方便。如果你喜欢吃味道浓郁的东西，你可以撒上糖！ 也有人用杨桃做饭，撒胡椒盐什么的，但北方人大多不喜欢甜甜咸咸的味道，南方的吃法比较多。

看看你喜欢什么！

你可以直接切开吃，也可以混合起来。 皮肤不能吃。

1.直接生吃。

杨桃的口感非常好，人们经常把杨桃洗净，切掉薄边和边角。 然后将杨桃切成五角星形片，以便于食用。

2.与糖混合。

新鲜的杨桃在剥皮后会掉其坚硬的边缘，可以直接食用，但是这个时候杨桃的味道比较酸，很多人都有些无法接受，而有些人在直接吃水果时，也会让牙齿发麻，那么最好的办法就是让杨桃果肉加入适量的糖搅拌均匀后再食用， 这将使它的味道和质地更具吸引力。

3.混合沙拉。

杨桃切成薄片后形状非常漂亮，因此在沙拉中使用它不仅可以增加质地，还可以增加美感。 杨桃苹果沙拉有润肠减肥瘦身的功效，方法很简单，只需要将苹果去皮切块，将杨桃洗净切成薄片，放入沙拉酱中搅拌即可。 杨桃也可以与各种其他水果搭配。

1.将杨桃洗净切开，用刀切掉杨桃各边的线条（杨桃外观的突出部分是5边），然后纵向切成一块，撒上白砂糖吃，杨桃皮就可以吃了。

2.杨桃，别名：五一籽、杨桃、桃、三合一等，被子植物门，五一坚果。 桃子是一种生长在热带和亚热带的水果，具有非常高的营养价值。

桃子是一种常绿小乔木，可以达到12米的高度。 羽状复叶互生，因叶对热和光有反应，受外力接触时会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，先端急尖，基部圆形，一侧歪斜。 花小，两性，枝和芽深红色; 花瓣背面淡紫红色，边缘苍白，有时粉红色或白色，腋生圆锥花序; 开花期：春末至秋季。

浆果卵形至长圆形，淡绿色或蜡黄色，有时带有深红色调。 果实呈五角星形状。

酸甜可口的杨桃，与梨和苏打水混合成果汁，清爽可口！ 色泽鲜艳亮丽，特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰，点亮心情。

杨桃，又称五桂，尝起来像葡萄、芒果、柠檬的组合，很多人都爱吃。

杨桃被洗净并晾干。

它可以直接食用。 皮肤。

它也是可食用的。

最有营养的杨桃怎么吃，杨桃皮也能吃吗？

杨桃是生活中比较常见的一种水果，杨桃含有丰富的水分，经常吃杨桃可以防止身体感到不舒服，杨桃可以给身体补充足够的水分，杨桃中含有的维生素也非常丰富，可以为身体提供足够的营养，杨桃不需要去皮， 杨桃皮营养最丰富，所有的营养成分都在皮上，杨桃可以直接吃，也可以加点糖，这样会更有益，吃点杨桃对身体有好处。

答：如果真想去皮吃，但因为杨桃皮比较难剥，可以用以下方法去皮：

1.先将杨桃洗净切成薄片，然后取出切片食用，咬掉杨桃任意两个角，沿咬口撕下。

2.杨桃无需去皮食用，可以直接用去皮机剥去杨桃皮。

3.用干净的毛巾在清水中擦洗杨桃，注意不要忽视细缝，然后切掉边缘的表皮。

除了直接带皮生吃杨桃外，还有其他的吃法，比较常见的有以下几种：

b1.用新鲜杨桃榨汁。先用清水洗净后，用果刀将切好的果肉丁，将碎汁捣碎，将汁液倒入杯中，与100ml温开水搅拌均匀。

2.取一个杨桃，用水洗净，用刀分成两半，放入杯中，加入红醋浸泡约10分钟，取出，慢慢咀嚼。

3.杨桃洗净后，用刀切开放在盘子里，将糖均匀撒在杨桃上，腌制30分钟即可食用。

杨桃的皮是可食用的。 杨桃清洗后可直接食用，杨桃皮含维生素较多，食用时营养价值较好，皮肉可一起食用，保证杨桃营养的完整性。

杨桃的皮是可以食用的，杨桃洗净后再横切后可以直接食用，最好不要去皮吃杨桃，因为杨桃的皮上有很多营养，去皮就等于去营养了，很可惜， 不建议去皮吃杨桃，但是洗的时候一定要注意洗，现在很多东西都是农药，就是怕农药残留。

只要把杨桃洗净，把杨桃各边的线剪掉，就可以吃了，皮也可以吃。

杨桃主要产于广东和海南。 它口感甘甜，肉质酥脆顺滑，含水充足，糖分也很丰富，它含有纤维和酸，能缓解内脏热量积聚，干燥润肠湿便，是肺、胃有热吃、最适宜清热的水果。

如果因肺热而咳嗽，咳嗽时胸背痛，气反，脸红，经常呛了几十次连续咳嗽后咳痰，或者喉咙里总是有痰唾液粘连，吐得清清楚楚的，如果遇到杨桃季节，不妨多吃几颗杨桃， 进食后容易自然吐痰，清除肺胃积热量，胸背痛消失。

感冒发烧、口渴便秘、尿金黄、口臭、呼吸不畅、脸红、眼红、肌腱发红，甚至全身肌肉酸痛，关节酸痛，皮肤虽然出汗，但不能淋湿而快乐。 这就是肺胃的热，可以经常吃杨桃，自然呼吸顺畅，热痛减轻，尿液恢复正常，不适感也消除。

但是，肺虚、胃寒、腹泻的人，就不适合多吃杨桃了。

乡下有一种新鲜水果，俗称“三米诺”，味道很酸，又称酸桑尼尔; 还有一种“糯米桑尼姆”，味道略带甜味，但酸度还是很重，村民们都叫它甜桑尼姆。 与辣椒、豆豉混合，做成一道菜，或用来煮鱼、炖肉，有解瘀、醒胃的好处。 它还用于用糖制作浆果。

桑尼姆和杨桃属于同一种水果，形状和颜色生长相同，但杨桃成熟时是甜的，桑尼姆的味道虽然成熟了，但味道还是酸的。

皮肤可以吃，只要洗净清洗即可一般的吃法是切片，也就是切成薄片"星星"将其浸入白糖中会使其更美味

直接吃。 杨桃营养价值高，具有滋养保健的功能，还能帮助消化，微量元素多。 皮可以吃，但棱角处的质地不好。

都说吃了可以祛湿祛火，但是我没有吃过，因为那东西的皮一方面在我嘴里太涩了，而且皮本身的肉不好吃，所以我没有吃过。

杨桃营养丰富，有很多好处。 做成果脯，携带方便，储存方便，口感特别好。

杨桃是一种营养非常丰富的水果，而杨桃的皮是最有营养的，杨桃的果肉和皮是连在一起的，不易剥皮，所以果皮也是可以食用的，只要把杨桃洗净就可以食用了。

杨桃不用去皮，可以直接吃！ 当然，如果加一点糖，味道会更好，有VC，营养价值也很高。 杨桃皮也可以吃，洗净切掉，额头上星星的形状好看，吃得更厉害！

放一盘水，在水里放点牙膏洗净，可以直接吃，最好不要去皮，否则营养就没了，可惜了。

可以直接吃，皮也可以吃。

洗净后切成薄片，皮也可以食用。

就这样吃吧！

如果你不闲着，你可以剥皮吃！

不要去皮，洗净直接食用。