杨桃怎么吃？ 你想剥皮吗

杨桃应从头尾取下，然后用刀的侧面取下少许上肌腱，约2毫米，每侧的肌腱去掉，然后用刀切成薄薄的五角星片，即可食用。

杨桃又名杨桃，微寒，多吃食物容易引起脾胃湿寒，便稀，腹泻，阻碍食欲和消化吸收。 如果以饮食疗法为目的，无论是吃生果还是喝果汁，都可以帮助人体消化、滋养和维持健康功能，对疟疾有抗生长作用。 果汁可以刺激食欲，帮助消化和治疗皮肤病。

最好不要冷吃或放在岩石上。

吃杨桃不需要剥皮，可以直接吃。

将杨桃清洗干净，用刀剥掉五六个硬边，切掉薄而硬的边缘，然后就可以用刀切成薄薄的五角星片，就可以享受到美味了。 如果觉得杨桃太酸或太涩，可以蘸点红糖，让杨桃更美味。

杨桃的吃法：拔丝杨桃。

杨桃也可以从蚕丝中摘下，而且别说好吃，最讨人喜欢的是它可爱的星形，包裹着一层酥脆的丝拉浆，在阳光下看得格外晶莹剔透。

材料：杨桃2颗，自发面粉（或面粉）1杯，糖5汤匙，糖胶（或麦芽糖）2汤匙。

做法：1）将杨桃洗净，去掉硬边，切成厚块。

2）在自发面粉中加入3至4杯水，搅拌成酥脆的果肉，将杨桃片放入酥脆的果肉中。

3）将浸泡在酥脆果肉中的杨桃片取出，在热油中煎至金黄色酥脆，取出沥油。

4）将糖、糖胶和半杯水加少许油煮至浓稠，几乎呈凝胶状，关火，糖就会变成糖浆。

5）加入酥脆的杨桃拌匀，杨桃丝就做好了。

酸甜可口的杨桃，与梨和苏打水混合成果汁，清爽可口！ 色泽鲜艳亮丽，特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰，点亮心情。

杨桃，又称五桂，尝起来像葡萄、芒果、柠檬的组合，很多人都爱吃。

你可以去，也可以不去。 洗净后，将皮肤切成五角形，撒上盐。 种子不能吃，中间部分虽然酸涩，但也含有一定的营养成分，不能浪费。

洗净后，将皮肤切成五角形，撒上盐。 种子不能吃，中间部分虽然酸涩，但也含有一定的营养成分，不能浪费。

不要剥皮。 如果还要去头尾，就一定要去，不然根本吃不下饭。

洗净直接吃，水分十足，味道很凉，刚买的时候是绿色的，放在家里变成透明发黄更鲜美。

杨桃切成五角星形的薄片，可以在上面撒上少许盐，味道更好！ 无需剥皮！

食用方法：洗净后，横切成五角星块，带皮食用。

水果中间有谷物，所以你可以不吃。 一般中间会有点酸，也有人选择扔掉，但其实中间部分也很有营养。

杨桃去皮，切成小块，淋上一些沙拉酱，味道会很好。

洗净后直接食用。 薄皮不需要去。

杨桃的皮和果肉是一起生长的，表皮表面光滑，杨桃吃的时候可以去皮也可以不去皮，这里有几个杨桃的吃法：

1、用剥皮机剥皮：杨桃的剥皮可以直接用剥皮机剥掉，但笑着可能会流失很多营养。

3、用毛巾擦洗后再切皮：用干净的毛巾将杨桃在清水下擦洗，不要忽视细缝，切掉边缘的皮，可以直接食用或切片，切好后用刀将中间的种子拔出;

4、制作沙拉：杨桃切成薄片很美，可以用来做沙拉，杨桃苹果沙拉有润肠减肥瘦身的功效，方法是将苹果去皮切块，将杨桃洗净切成薄片，放入沙拉酱中搅拌。

杨桃的吃法很简单，不用去皮，不用有坑，都可以吃。

杨桃的四种吃法：

1、直接食用：先将杨桃清洗干净，然后用刀切掉五颗荸荠，主要是只需要切掉较细的荸荠，不需要把整个荸荠切掉，那么整个杨桃就剩不多了，然后用刀切成薄薄的五角星片， 你可以吃它。

2、蛋奶炖杨桃：杨桃含有丰富的糖分、纤维和酸，能缓解内脏热量积聚，干燥滋润肠道。 用它来制作护肤美容的甜点，适合熬夜的人。

蛋奶炖杨桃的制作方法：先将杨桃块、牛奶、糖放入锅中，用小火煮至糖溶解关火，然后摊开冷却（杨桃一起煮，使牛奶汤有杨桃的香味）。 然后将牛奶滤出，将牛奶加入打好的鸡蛋中，搅拌均匀，过筛滤出泡沫和打不出的蛋清，最后加入杨桃块，盖盘大火蒸至凝固。

3.拉丝杨桃：将杨桃洗净，去去硬边，擦干，切成厚块。 自发面粉中加入3 4杯水搅拌成酥脆的果肉，将杨桃片放入酥脆的果肉中，用热油煎至金黄色酥脆，取出沥干油备用。

将糖、糖胶和半杯水加少许油煮至浓稠，几乎呈凝胶状，关火，加入炸脆杨桃拌匀。

4.美国杨桃包：烤箱预热至175度，放在烤箱中间，烘烤15分钟左右。 将杨桃切成小块，用搅拌机打碎，加入白糖、玉米粉和奶油拌匀煮沸，放凉后制成杨桃馅。

基本发酵后，将面团分成12等份，中间略微压平凹陷，最后发酵30分钟，馅料填入孔中，即可烘烤蛋糖溶液。 将糖粉与蛋清混合，放入小塑料袋中，将细丝挤在烤好的面包上进行装饰。

食用杨桃的禁忌症：

1.肾病患者快。 杨桃含有一种神经毒素，普通人食用后可以代谢，但肾病患者无法将这种毒素排出体外，导致中毒。 此外，患有高血压、糖尿病等疾病的人在食用前需要注意自己的肾功能。

2.它不应与抗高脂血症药物同时服用。 杨桃中还含有一些物质，可以使口服药物进入血液循环系统而不在肠道大部分部位代谢，从而增强了药物的疗效，因此有些药物，如抗高血脂他汀类药物（Statin），不适合与杨桃一起食用。

：1.洗净果皮后，用刀剪掉杨桃各边缘的线（杨桃的突出部分是5个边缘）， 2.把它垂直切成小块，因为有几片杨桃花瓣。

洗净后，剥去荸荠上较硬的皮，只需去除硬边即可食用。

你不需要剥皮，你可以剥几个角吃。

不，只需用刀去除这五个角的一点点。

你可以去，也可以不去。

杨桃清洗干净后，可以直接食用，也可以将杨桃榨成果汁饮用。 在直接食用杨桃之前，需要将杨桃清洗干净，并将薄薄的受损荸荠剥去后再食用。

杨桃的正确吃法，看国外小伙子是怎么吃杨桃的，太香了！

杨桃可以洗净切片食用，不需要去皮和辣。