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匿名用户2023-11-06可以一起吃，减肥有效果。
喝酸奶可以帮助消化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食，达到减肥的目的。 注意不要着凉，少吃油腻的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物。 一般来说，富含纤维的食物可以促进消化。
指导意见：谷物：麦麸、小麦粒、大麦、玉米、荞麦粉、大麦粉、高粱米、黑米、燕麦片、燕麦片、大豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红豆、绿豆;
水果类：桑葚干、樱桃干、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、梨;
蔬菜类：马铃薯、红薯;
无论是谷物、土豆还是豆类，一般来说，加工越精细，纤维素就越少;
蔬菜：竹笋、辣椒、芹菜、韭菜、蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜、油菜;
蘑菇（干）：卷心菜、香菇、银耳、木耳;
坚果：黑芝麻、松子、杏仁、白芝麻、核桃、榛子、核桃、葵花籽、西瓜子、花生仁;
此外，紫菜还具有较高的纤维含量。
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匿名用户2023-11-05减肥的科学方法是控制卡路里摄入，增加体力活动，实现均衡饮食。 减肥是一个系统工程，需要很长的时间，坚持很重要，没有。
只需按一下按钮即可快速修复。 但如果能掌握一些减肥的饮食习惯，对减肥很有帮助，不妨试一试：1
设定减肥目标2写减肥日记。 3.
多喝水。 4.需要毅力和毅力。
5.控制卡路里和脂肪。 6.
清淡饮食。 7.多吃水果和蔬菜。
8.均衡饮食。 9.
负热量平衡。 10.建立良好的生活方式。
减肥，要有耐心，要有毅力，坚持就是成功！
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15个回答2024-02-26
西红柿可以和酸奶一起吃，适量吃一些不会对身体产生不良影响，但如果胃不好吃，吃可能会引起腹泻和腹痛。 因为西红柿中含有膳食纤维、维生素、番茄红素，可以促进肠道蠕动，改善肠道负担，而酸奶中的益生菌也能促进肠道蠕动，所以两者结合，如果胃不好，很容易引起腹泻和腹痛。 >>>More
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2个回答2024-02-26
1.可以一起吃。 从安全角度来看，这是一个原则问题。 >>>More
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11个回答2024-02-26
是的，少量的西红柿一定要当装饰，否则会引起腹泻，酸奶水果沙拉，酸甜可口，维生素。 近来气温步步高升，夏天的脚步也来了。 随着高温的到来，人们很容易食欲不振，各种降温的美味佳肴也很受欢迎。 >>>More
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15个回答2024-02-26
嗯，当然，葡萄可以和酸奶一起吃，问题是葡萄本身是酸树枝做的，你和酸的东西一起吃，好吃吗？
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12个回答2024-02-26
可以一起吃。
石榴有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、降低血脂和血糖、降低胆固醇等功能。 可预防冠心病、心脏病、高血压，并能达到提胃、增强食欲、长寿长寿的功效。 >>>More
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8个回答2024-02-26
我们可以一起吃饭。
材料：桃子1个，酸奶1盒。 >>>More
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12个回答2024-02-26
材料：黄桃1个。
辅料：酸奶适量，速溶燕麦适量，盐2克，糖适量步骤1：将桃子放入水中，加入适量盐去除毛发。 >>>More
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15个回答2024-02-26
酸奶可以和红枣一起吃，常见的有燕麦片和红枣酸奶。 >>>More
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16个回答2024-02-26
可以一起吃，可以做成枣酸奶。
操作方法如下： 所需原材料： >>>More
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4个回答2024-02-26
早上一杯，晚上一杯最合适（帮助消化，促进肠胃蠕动，清理肠胃垃圾，喝酸奶真的很有好处）早上可以喝酸奶拌荞麦包或营养面包，营养不胖。 晚上，晚餐后半小时，喝一杯酸奶以帮助消化。 记住，晚上不要吃夜宵！
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8个回答2024-02-26
不能一起吃饭。
1.红丛颤柿子和胡萝卜相容：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 >>>More
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3个回答2024-02-26
蒸蛋和红枣酸奶可以一起吃，不相辅相成。 >>>More
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2个回答2024-02-26
是的，但我认为芒果或香蕉更好。
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1个回答2024-02-26
没关系，关于糖和牛奶，到目前为止我只听说过煮牛奶时加糖会破坏营养物质，产生有害物质，如果是低温，问题不大。 可以加入冷冰糖水或压碎冰糖加入。
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5个回答2024-02-26
葡萄酸奶可以一起吃，常见的就是葡萄酸奶冰棒。 >>>More
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1个回答2024-02-26
最好不要，酸菜是腌制食品，尽量少吃，因为里面还是有很多亚硝酸盐的，亚硝酸盐是强致癌物，当然，腌制时间越长越好，腌制时间越短，越容易出现问题。 适当吃点是可以的，平时吃的蔬菜里所含的VC可以恢复。 其次，鸡蛋和酸奶是富含蛋白质的食物。 >>>More
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15个回答2024-02-26
没毒，只是不科学，不用担心很多人喜欢把西红柿和黄瓜一起吃，其实很不科学。 西红柿中含有大量的维生素C，具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用，而黄瓜含有维生素C分解酶，一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 从黄瓜本身来看，它是一种美味又营养的蔬菜。 >>>More
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12个回答2024-02-26
我们可以一起吃饭。 材料：西红柿2个，鸡蛋2个，蘑菇100克。 >>>More
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24个回答2024-02-26
香菇和西红柿不会引起任何不良反应，虽然香菇中含有丰富的生化物质，可能对西红柿中的胡萝卜素有一定的破坏作用，但这不会影响两者一起食用，而且西红柿的胡萝卜素含量远低于胡萝卜。 >>>More
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13个回答2024-02-26
番茄炒鸡是以鸡肉为主料，番茄为辅料烹制的家常菜，味道鲜美。 >>>More
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31个回答2024-02-26
1.猪链肝和西红柿可以一起吃。
2、猪肝和西红柿同时食用会造成部分营养物质的流失，但不会引起中毒，猪肝会氧化脱氧西红柿中的维生素C，失去原有的抗坏血酸功能。 但其他营养价值仍然存在，对身体影响不大。 >>>More
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18个回答2024-02-26
1、中医中，螃蟹凉咸，进入肝胃经，西红柿扁平，酸甜，进入肝、肺、胃经，在性味方面没有冲突的部分。 >>>More
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2个回答2024-02-26
西红柿禁食：
1、西红柿不宜与虾蟹一起食用，西红柿含有丰富的维生素，与虾一起食用会产生砒霜，剧毒。 >>>More
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22个回答2024-02-26
西红柿和丝瓜可以一起吃，在营养方面它们之间没有什么禁忌。 西红柿和丝瓜是家常菜，经常出现在餐桌上，可以一起吃。 >>>More
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2个回答2024-02-26
香肠可以和西红柿一起吃，香肠也可以和炒西红柿一起做成香肠香肠。 >>>More
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31个回答2024-02-26
不，西红柿含有大量的维生素，维生素和虾一起是有毒的，你听说过虾和维生素一起和砷一样有毒吗（网上有），对吧？
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4个回答2024-02-26
还行。 食物与食物之间没有克制，但人与食物之间可能存在“克制”。 食物污染、过敏等情况的发生，以及一些巧合现象的发生，可能是人们认为食物是相互制约的主要原因。 >>>More
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16个回答2024-02-26
是的，吃西红柿和苦瓜有降血糖的作用。
凉番茄+苦瓜荷叶汤 配料：西红柿2个，苦瓜1个，荷叶3-5克，盐和糖少许。 >>>More
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20个回答2024-02-26
是的，番茄味的薯片不会散落网红，如果不能，和和达就像食材一样。 >>>More
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15个回答2024-02-26
也许以前大家吃的菌子不多，但是现在越来越多的人知道了木耳的功效和价值，所以越来越多的人吃它，而木耳是肠道的清道夫，肠道排毒的效果非常明显。 西红柿可能比较受欢迎，不管是煮熟的还是生的，都非常美味，所以很多人都喜欢吃西红柿，尤其是现在是西红柿的季节，吃的人也多了，那么西红柿可以和木耳一起吃吗？ >>>More