苹果粥有什么好处

发布于 苹果 2024-02-20
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    排毒和抗便秘是美容的第一步。 有时，享用这种水果味的粥也很美味。

    此外，水果中还含有矿物质元素硼和锰，可以强化骨骼。 美国的一项研究发现，硼可以显著增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，可有效防止钙流失。 医学专家认为，如果更年期妇女每天能摄入3克硼，那么她们的钙流失率可以降低46%，更年期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收利用和骨质疏松症的防治。

  2. 匿名用户2023-11-05

    苹果粥有什么好处明星意识项目

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