周氏中老年高钙核桃粉有什么功效？

发布于 核桃 2024-03-18
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    我们每天吃的食物中含有大量的钙，不需要服用补钙药物，正常的补钙方法是晒太阳，每天一次，早上9-10点，下午4-5点，太阳不超过一个小时补充钙。 吃太多的钙补充剂会导致肾结石。

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