-
匿名用户2023-11-06荷叶山楂茶。
荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。
材料：山楂干15克，荷叶干10克，陈皮10克，水700ml，蜂蜜随意。
1.将山楂、荷叶、橘皮用清水浸泡2分钟，然后用清水冲洗干净。
2.将水倒入锅中，加入山楂干、荷叶和橘皮，大火煮沸，转小火煮10分钟，关火。
3.盖上盖子炖5分钟，然后用沥干器将煮好的茶倒入锅中。
4.当茶温降至50°左右时，根据口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
-
匿名用户2023-11-05荷叶水，山楂是抗油腻的，决明子是排毒的，促排便，我卖的就是这个减肥茶，科学的比例，冲泡可以直接喝。
-
匿名用户2023-11-04配料表：山楂、决明子、绿茶、冰糖。
自制山楂决明子减肥茶的做法：
1.将干山楂放入清水中，浸泡2分钟，然后用清水洗净。
2.锅中加水，加入山楂籽和决明子，大火煮沸，转文火炖10分钟，然后加入绿茶，继续煮5分钟。
3.加入适量冰糖搅拌均匀。
自制荷叶山楂减肥茶。
配料表：荷叶干、山楂干、橘皮、大麦、冰糖。
荷叶山楂减肥茶的做法：
1.将干荷叶、干山楂、橘皮和大麦用水洗净，取出后放入锅中。
2.锅中加入足够的水，用大火煮沸，然后转中火继续煮5分钟。
3.茶壶中放入冰糖，中间放一个漏水，将煮好的茶倒入壶中，搅拌至冰糖溶解。
-
匿名用户2023-11-03荷叶茶郁闷、压力大，可能导致肠道敏感性增加和便秘。 建议喝荷叶茶。
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。
方法：用沸水冲泡。
功效：清热湿气，治疗水肿，毛发生长顺滑，决明子茶和肠道蠕动不善，（特别是肥胖节食者在节食和减肥期间）大便容易在体内积聚，引起便秘。 建议使用决明子茶。
成分：决明子茶。
方法：用热水冲泡。
功效：清洁肝脏和眼睛，稀释水和泻药。
山楂茶：山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。
材料：山楂10克。
方法：用水煎煮。
功效：能排除油脂，帮助排泄体内废物，散痰。
-
匿名用户2023-11-02材料：荷叶3克，炒决明子6克，山楂10克。
方法：用沸水冲泡或用水煎煮。
-
匿名用户2023-11-01决明子没泡过，荷叶没泡过，涩涩的，放弃的，山楂也没泡过，但是却是开胃和治口，如果单纯泡茶就想减肥，基本上是不可能的，过来的人的回答。
-
1个回答2024-03-11
1.芝麻粥。
使用黑芝麻适量，粳米100克。 方法是将黑芝麻洗净，晒干，炒碾碎，每次取30克，与粳米100克煮成粥。 经常食用是有效的。 >>>More
-
2个回答2024-03-11
一日三餐应该是正常的，尤其是早餐，应该富含蛋白质，一杯牛奶，两三片面包，或者煮鸡蛋。 >>>More
-
5个回答2024-03-11
运动和合理的饮食可以导致体重快速减轻
1.练习：1有氧运动是最有效和最健康的减肥方法。 它是一种以有氧代谢为基础的耐力运动，可以改善人体的新陈代谢，可以促进能量消耗，避免身体多余的能量转化为脂肪堆积，还可以分解身体积累的脂肪。 >>>More
-
2个回答2024-03-11
首先，需要喝浓茶。 荷叶山楂决明子山楂茶：最好每次浸泡在150ml-200ml沸水中5-10分钟，待有效成分溶于水后再饮用。 >>>More
-
2个回答2024-03-11
其实茶叶有刮油的作用，山楂茶在这些类型中比较明显，所以你很快就会饿。 >>>More
-
5个回答2024-03-11
还行。 荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More
-
4个回答2024-03-11
要以健康科学的方式减肥，建议喝荷叶山楂决明子茶。
-
2个回答2024-03-11
红豆、青稞、山楂熬粥喝。
减肥是有效的。 >>>More
-
7个回答2024-03-11
山楂有助于消化，决明子能降血压，抗菌、感冒、胃痛和腹泻不宜使用，低血压不宜使用，有一定的减肥作用。 荷叶清热湿润，清血止血，还有减肥的功效。 但最好的减肥方法是适量运动，合理饮食。
-
2个回答2024-03-11
是的，排毒可以促进脂肪代谢。 但最好不要经常吃这些东西，除非你是男人，否则女人容易月经不调，手脚冰凉，容易生气，久而久之会扰乱新陈代谢。 毕竟这些大多是冷的，而且有一小部分容易着火，所以不能长期服用。
-
6个回答2024-03-11
荷叶决明子玫瑰茶的制作方法非常简单。 只要将3克荷叶、3朵玫瑰和6克决明子洗净，放在一起用开水冲泡，每天当茶饮用。 而喝荷叶决明子玫瑰茶还需要注意以下几个问题： >>>More
-
2个回答2024-03-11
分析：
这三种药物都是一些较冷的药物。 >>>More
-
2个回答2024-03-11
决明子建议你不要把它收起来。 山楂有止泻作用，决明子和荷叶有上油解油的作用，但决明子对身体不利，可能导致不孕不育。 瘦身还可以给大家推荐一款有机茶就没那么麻烦了，它也是油腻、脂质和排毒的，叫特浓乌龙茶，因为茶叶中的茶多酚含量比较高，所以对减肥有效果，可以试试。
-
7个回答2024-03-11
随着人们审美标准的不断变化，现在很多女生都想要拥有苗条的身材，所以她们对自己的饮食更加挑剔，可能会在生活中选择一些减肥方法，让自己的身材变得更好。 >>>More
-
10个回答2024-03-11
还行。 大麦：具有淡水、健脾、祛痹、清热排脓等功效。 >>>More
-
4个回答2024-03-11
减肥是可以的，但必须长时间喝。 还要坚持适度的运动和节食才能有效果。
-
1个回答2024-03-11
麦萌青汁通过吸收食物中的糖油，增加肠胃蠕动，排便达到减肥的效果，纯植不反弹。
-
3个回答2024-03-11
大多数人做不到，很少有人能做到。 因为决明子具有通便作用，荷叶茶含有多种有效的降脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。 荷叶碱能强烈而密集地涂抹在人体肠壁上，形成一层脂肪分离器，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积。 >>>More
-
33个回答2024-03-11
减肥是可能的。
荷叶具有健脾、调胃减肥的作用; 山楂还具有清除脂肪和加速清除体内废物的功能。 如果吃得频繁，或者吃得太多，可以用这种荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢体内超负荷的废物，起到很好的调节身体的作用。 超重或肠胃负担过重的人也可以喝这种茶，达到降脂减肥的目的。 >>>More
-
1个回答2024-03-11
你好，我试过超努力喝，而且用处不大，这喝久了会有效果，但是决明子不适合一些人的体质，建议你还是用同样的方法单独泡，或者泡荷叶，喝起来不是很困难， 所以你可以一直喝它。你也可以减肥，如果你想减肥，最好是浓一点，喝第一个泡泡，这样才会有减肥的效果，但多喝水对你总是有好处的。
-
6个回答2024-03-11
它具有帮助减肥的作用。 最主要的是锻炼和控制饮食。
-
7个回答2024-03-11
荷叶、决明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以减肥。 >>>More
-
1个回答2024-03-11
决明子荷叶茶 决明子荷叶茶功效。
决明子茶是以决明子为主要原料，是豆科一年生草本植物决明子或决明子的干燥成熟种子。 决明子又称草决明子、羊明、羊角、马蹄肉明子、瞳孔、豆、假绿豆、马蹄铁、千里光、芹菜、羊角、野绿豆、猪骨明、猪粪蓝豆、细叶猪粪豆、夜拉籽、羊尾豆。 >>>More
-
3个回答2024-03-11
这种药物是可能的。 建议继续使用治疗。 要减肥，一定要及时运动，注意饮食，坚持运动，达到一定的减肥目标，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果。 结合针灸治疗。
-
6个回答2024-03-11
早餐：1个葡萄柚，1茶匙花生酱，1片面包，1杯黑咖啡。 >>>More
-
1个回答2024-03-11
莲花山楂可以。 但不要喝决明子。 决明子，火辣，阳。 具有防火、补血、干燥的作用。 这段时间不太好。 建议食用温热的滋补品。 例如，常见的红糖水，
-
1个回答2024-03-11
荷叶和玫瑰都可以，决明子主要用于排便和降血压，如果你的血压低，就不应该使用它。 我很好地使用了荷叶和玫瑰，但它们只是辅助性的，我仍然依靠节食运动。 不过，Hanna Takaha 和 Rose Miiwa 的效果很好。 >>>More
-
6个回答2024-03-11
决明子是有效的，也是痤疮的。
-
1个回答2024-03-11
荷叶和决明子可以用来祛脂减肥，柠檬是美白祛斑，山楂有助于消化，可以一起喝，也可以适量加点冰糖或蜂蜜。
-
1个回答2024-03-11
这个食谱是安全的，不会引起腹泻。 因为有荷叶，所以最好不要煮超过十分钟。 干燥的产品可以使用，但现在在夏天，荷叶可以使用新鲜的