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匿名用户2023-11-06是的，你可以做红豆和红枣粥。
红豆枣粥的制作步骤如下：
所需原材料：
1、材料：米饭130克，红枣6颗，红豆1把。
2.配件：燕麦1把。
第 1 步：准备好您需要的所有原材料。
第二步：将米饭倒入一碗红豆和燕麦中，这里的米饭量可以根据人数进行调整。
第 3 步：然后冲洗干净。
第四步：将米饭倒入锅中，加入适量清水。
第 5 步：再次输入日期。
第 6 步：盖上盖子，选择煮粥功能。
第 7 步：煮熟后，打开盖子冷却一会儿。
第 8 步：冷却后，可以将其放入碗中。
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匿名用户2023-11-05红豆粥可以加红枣。 红豆具有清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、解毒排脓、通气烦人等功效。 红枣具有补气、补血、舒缓神性、缓药功效等功效。
红豆粥与红枣一起食用，具有补气、补血安神、解药性、养胃健灵、提耳亮眼、五脏、通血、解毒、解气、解渴、止泻、清热解毒等功效， 健脾健胃，利尿消肿，解毒排脓，通气烦人。
红枣红豆粥的做法：
材料：大米50克，红豆30克。
调味料：红枣10克（干），水1500克。
制作流程： 1.准备食材。
2.清洗食材。
3.在压力锅中放入适量的水，加入配料，加压20分钟。
4.做饭。
5. 从锅中取出。 放入碗中即可食用。
保健功效：滋养身体、养气安神、缓药性、养胃健气、提耳亮眼、五脏、通血、止烦、解渴、止泻、清热解毒、健脾健胃、利尿消肿、 排毒排脓，通气和烦恼。
红枣红豆粥的营养价值：
1.米饭性质平坦，味道甜美。 具有养胃、养精强意志、提耳亮眼、五脏、通血通青、解祛烦、解渴、止泻等功效。
2.红豆酸甜扁平。 回归心脏，小肠经络。 具有清热解毒、健脾胃、利尿消肿、解毒排脓、通气祛痰等功效。
用于水肿、腹部胀胀、脚气病、热毒疮、痈、鳃、丹毒、湿热、黄疸等。 可治疗排尿不畅、脾虚水肿、脚癣等症状。
3.红枣又甜又暖。 回到脾胃经。 具有养气、养血安神、缓药性等功效。
现代药理学发现，红枣中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙、氨基酸等。
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匿名用户2023-11-04红豆和红枣都有补血的功效，可以一起食用。
红豆红枣粥。
生产工艺：1将红豆和红枣洗净，放入慢炖锅中。
2.加入冷水，水与红豆的比例约为3：1
3.用小火炖至煮熟，然后加入糖调味。
这种粥可以养血养颜，对病后补虚也有很好的效果。
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匿名用户2023-11-03红豆和红枣可以一起吃补血。
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匿名用户2023-11-021.可加，2可以增加粥的甜味，还可以养气养血
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3个回答2024-03-29
可以添加红糖。
红豆与青稞合用可除湿，红枣补血，银耳润肺。 >>>More
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1个回答2024-03-29
我用大麦和红豆煮粥喝，夏天最好的除湿产品，放点百合可以美化祛痘。 也可以放几块枣来补气。 但是不要放大米饭，这是行不通的。 >>>More
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3个回答2024-03-29
红豆平凉，口感甘甜，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆能促进心脏血管的活化和利尿; 怕冷、血压低、容易疲倦的人，可以经常吃红豆来改善这些不舒服的现象。 此外，红豆还具有健胃、祛湿、益气的功效，是很好的药用保健食品。 >>>More
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1个回答2024-03-29
你可以吃，就像每天吃一样，只要你喜欢，也可以吃一些其他有营养的食物，包括蔬菜、水果等，尽可能多，但每个品种的数量不需要很大。
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3个回答2024-03-29
红豆花生枣粥是滋补脑强脑的保健粥，老少皆宜，属于药膳保健粥。 >>>More
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3个回答2024-03-29
我可以吃它。 大麦红豆粥的功效主要是祛湿，祛湿，红枣有补血舒神的功效，龙眼有补血镇静神经，健脑健智，滋心健脾，莲子有清心醒脾的功效， 养神健脾，开胃。
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5个回答2024-03-29
上述成分的功效与作用：
1、红枣：滋脾养胃、补血舒神、胃虚少食、脾虚便秘、营养不良、心悸失眠。 >>>More
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2个回答2024-03-29
第 1 步准备材料。
2.洗干净。 >>>More
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5个回答2024-03-29
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
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2个回答2024-03-29
红枣红豆糯米粥属于家常养生粥，具有养胃补虚、养脾补血、补肾补气的功效。 糯米也可以用米饭代替，经常吃会让你越来越漂亮，皮肤越来越娇嫩。
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2个回答2024-03-29
想吃就吃一点点，不要吃太多，
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1个回答2024-03-29
多吃红豆也可以促进泌乳。 花生中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于气脾、补血止血，尤其是花生皮，能增加体内血小板的含量和质量。 >>>More
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2个回答2024-03-29
还行。 健康美丽。 你也可以改变口味，同样的东西在很长一段时间后会感到疲倦。
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4个回答2024-03-29
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
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2个回答2024-03-29
材料：红豆100g、莲子20g、云豆20g、红枣10g、水1000ml、调料：冰糖20g >>>More
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2个回答2024-03-29
红豆红米红枣粥具有补血养生、清热、补充维生素、健脾消食等功效。 >>>More
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2个回答2024-03-29
材料：小米30克，红豆15克，美仁君红枣15克。 >>>More
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2个回答2024-03-29
我可以天天喝，对胃没有影响。
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5个回答2024-03-29
吃这个加上你通常必须戒掉嘴才能减肥！ 俄罗斯也可以用红豆、大麦、人山、谷物和粉的健康码减肥！ 红豆薏可以促进消化，祛湿，强身健体。 >>>More
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5个回答2024-03-29
青稞健脾渗湿，红豆清热解毒，红枣滋脾胃，养心镇神，调和各种药物。 三者合用，可健脾健胃，淡水祛湿，养心镇神。
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2个回答2024-03-29
1个人吃，普通大小的红枣就够了，如果人多的话，再放10块左右就行了。
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3个回答2024-03-29
饮食疗法：
酒酿鸡蛋：在煮熟的鸡蛋中加入酒酿鸡蛋，加入少许糖，月经前早晚吃一碗，据说可以养颜丰胸。 主要是，甜葡萄酒含有糖基化酶，这是天然激素，营养丰富的鸡蛋也是卡路里的来源。 >>>More
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3个回答2024-03-29
你好，红枣、红豆、薏麦奶粥可以补气养颜，这种粥适合长期食用，无副作用。 如有需要，请到医院美容科咨询。
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3个回答2024-03-29
红豆可以制成多种美味食品，营养价值高。 它在古代文学中经常被用来象征相思。 >>>More
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1个回答2024-03-29
红豆是半杯（饭杯）。
大麦 1/2 杯小。 >>>More
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4个回答2024-03-29
材料：红豆（浸泡）、米饭、健康红枣（即食）、冰糖 做法：（1）将米饭洗净备用。 >>>More
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1个回答2024-03-29
小米海参粥是产后和患者营养非常好的滋补品，但是和核桃一起吃会太难吃了，不建议加哦，枸杞这个东西，可以少放一点，普通的泡泡水，做汤就很好了。
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3个回答2024-03-29
很多人可能都知道，青稞有健脾祛湿的功效。 那？ 怎么做？ >>>More
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3个回答2024-03-29
营养功效。
具有养身益气、养血健脾、暖阳益脾的能力。 >>>More
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1个回答2024-03-29
黑豆黑米粥。
复合消费是禁忌的。 >>>More