秋天多吃猕猴桃对身体有好处吗?

发布于 2024-03-15
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。 它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。 猕猴桃在维持人类健康和预防和治疗疾病方面发挥着重要作用。

    多吃猕猴桃可以预防老年人骨质疏松症,抑制胆固醇沉积,从而防治动脉硬化,改善心肌功能,预防心脏病等,对抗癌也有一点作用。 多吃猕猴桃还可以防止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。 冬季吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体所需的营养。

    适宜量:1-2为机体能充分吸收的量。

    适合时间:不能空腹进食,饭前饭后1-3小时比较合适。

    食用方法:可去皮直接食用; 也可以在猕猴桃汁中加入适量的水、糖、香蕉丁和苹果丁一起煮沸,然后用淀粉增稠食用。

    猕猴桃的禁忌症]猕猴桃感冒不宜多吃,脾胃虚者慎用,腹泻者不宜进食。先兆流产、月经过多和尿频的患者应避免进食。 由于猕猴桃中维生素C含量高,容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛和腹泻。

    因此,食用猕猴桃后不要立即喝牛奶或食用其他乳制品。

  2. 匿名用户2023-11-05

    不要吃太多,太冷。

相关回答
  1. 1个回答2024-03-15

    黄萍的主治医师。

    普通内科:扬州市中医院。 >>>More

  2. 3个回答2024-03-15

    多吃点就好了! 猕猴桃是个好东西...... 它还可以补充维生素,似乎对辐射防护有好处。

  3. 4个回答2024-03-15

    猕猴桃是深受消费者喜爱的水果,其果实细腻多汁,香喷喷,酸甜可口,营养极佳。 其维生素C含量高达100-420g 100mg,比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍,还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据,猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 >>>More

  4. 4个回答2024-03-15

    猕猴桃香气扑鼻,营养丰富,被誉为“水果之王”,深受消费者喜爱。 两种猕猴桃含有1天所需营养素的1 3种,是各类水果中营养成分最丰富、最全面的。 经常吃猕猴桃不仅对健康有益,而且对美白美容、减肥也有意想不到的效果,尤其受到女性朋友的青睐。 >>>More

  5. 8个回答2024-03-15

    猕猴桃含有丰富的精氨酸,能有效改善血流,防止血栓形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特效。 >>>More

  6. 2个回答2024-03-15

    记得科学讲堂说猕猴桃含有较多的微量元素,但VC的含量也非常大,患者不能吃含有较多VC的食物。

  7. 8个回答2024-03-15

    猕猴桃是一种常见的水果,其功效是利尿、通便、提神、保湿、美容、滋养、镇静神经、益智。 日常生活中食用猕猴桃对身体有很大的好处,主要有以下几点: 1、可以补充人体的维生素C,从而提高人体的免疫力,对防止病毒和细菌的入侵有很大的帮助。 >>>More

  8. 2个回答2024-03-15

    猕猴桃是一种含有叶酸的水果,多吃也无妨。

  9. 1个回答2024-03-15

    建议每天适量食用一到两个。

    因为红猕猴桃含有超高的维生素C、P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等矿物质和18种氨基酸,正因为如此,人体每天不能吸收过多。 >>>More

  10. 1个回答2024-03-15

    填充剂称为氯吡喃脲,又称KT30或CPPU,最早由日本在20世纪80年代研制,后传入中国。 目前,膨胀剂在我国应用广泛,虽然所谓的专家说长期使用证明对人体无害,但很多事情证明专家都成了砖头,让人实在是不放心。

  11. 9个回答2024-03-15

    猕猴桃感冒,暴饮暴食会损害脾胃的阳气,引起腹痛、腹泻等症状。 >>>More

  12. 6个回答2024-03-15

    抗衰老,预防癌症和感冒。

    猕猴桃酸、酸、寒,具有解热、解渴、淋湿、健胃等功效。 可治疗发热、口渴、黄疸、呕吐、腹泻、石雨、关节痛等疾病,还具有抗衰老作用。 >>>More

  13. 12个回答2024-03-15

    吃猕猴桃对身体的好处:

    1、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸。 >>>More

  14. 4个回答2024-03-15

    猕猴桃、草莓、西红柿、橙子等,含有大量的维生素C,能有效美白皮肤,淡化和分解形成的黑色素。

  15. 1个回答2024-03-15

    多吃西红柿和维生素C可以美白,平时做好防晒工作,冬天阴天使用隔离霜。 这是关于坚持不懈的。 查看原帖

  16. 7个回答2024-03-15

    猕猴桃是冷的,所以不宜多吃,特别是脾胃虚者要慎重,腹泻时不宜食用。 >>>More

  17. 3个回答2024-03-15

    不要让脂肪恢复。 维生素含量高,堪称水果之王 猕猴桃,又称“藤型”,原产于中国。 猕猴桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾和硫等,还有胡萝卜素,猕猴桃还具有药用价值。 >>>More

  18. 3个回答2024-03-15

    猕猴桃含有非常丰富的维生素C,每天一粒猕猴桃可以满足人体一天对维生素C的需求。 对抑制癌症,特别是食道癌有很好的抑制作用。 但对于美白来说,效果并不大。

  19. 6个回答2024-03-15

    对身体有害,吃多了会引起腹胀、腹痛、腹泻。 >>>More

  20. 2个回答2024-03-15

    经常吃枸杞有什么好处?

  21. 4个回答2024-03-15

    猕猴桃是水果之王,含有大量的VC,身体非常好,吃它能增加免疫力和美白。 >>>More

  22. 1个回答2024-03-15

    我还没试过吃猕猴桃会不会变白。 然而,睡前多吃几片维生素C确实有效。 亲身体验一下。

  23. 1个回答2024-03-15

    猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,使皮肤中深色氧化的色素转化为还原的浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉着,保持白皙的皮肤。

  24. 7个回答2024-03-15

    猕猴桃含有丰富的维生素C,在维生素C的作用下,蛋黄中铁元素的吸收效果可提高3倍。

  25. 8个回答2024-03-15

    保湿干燥,解热烦人,治疗肝病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,猕猴桃干浸泡在沸水中饮用,具有祛斑润喉的功效。

  26. 3个回答2024-03-15

    猕猴桃 别名: kiwi.

    猕猴桃营养丰富,味道鲜美。 果实中的含糖量约为13%,酸含量约为2%,每100克果肉中还含有400毫克维生素,比柑橘高出近9倍。 新鲜水果酸甜适中,香气清爽。 >>>More

  27. 1个回答2024-03-15

    你可以吃点猕猴桃,或者山竹汁有很好的抗癌作用,只要心里有希望,就会有光明,既然知道是癌症,就不要有太大的心理负担。 注意饮食和休息。 珍惜每一天,只有懂得“刘烨为癌症坚持到底”,才能找到希望。

  28. 3个回答2024-03-15

    猕猴桃的营养价值比较高,对身体非常有益,但最好不要吃太多,吃多了对牙齿不好,一天不要超过两颗。 猕猴桃中含有良好的膳食纤维,不仅可以降低胆固醇,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除和防止有害代谢物在体内的积累。 >>>More

  29. 2个回答2024-03-15

    早上吃猕猴桃可以治疗便秘---秋冬季节是便秘的季节。 中医认为,这个季节的干燥气候容易诱发人体干燥,耗尽体内的水分,便秘是这种现象的主要表现。 临床上,总是建议便秘患者采取饮食疗法,不仅有效,而且没有副作用。 >>>More

  30. 1个回答2024-03-15

    我从来没听说过猕猴桃能治好脂肪肝,所以建议楼主去正规医院按照医生的指示进行治疗,并注意饮食,希望能早日康复。