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您可以在两餐之间吃它,建议每次吃 1-2 个。
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你好, 1.水果口感不错,还能补充大量的维生素、果酸和矿物质; 2.糖尿病患者可以选择水果,但必须适时适量; 3.
当血糖控制稳定(餐后2小时血糖低于180mg dl)时,HbA1c(小于8%)即可结果; 4.水果的热量应计入每日总热量能量,选择时应减去相应的碳水化合物量; 5.两餐之间最好多吃水果,不会导致血糖过高,防止低血糖的发生; 6.
西瓜、苹果、梨、橙子和猕猴桃的含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子和红色水果的含糖量相对较高。 7.使用血糖监测为您找到合适的水果; 最好去营养部选择,祝你身体健康!
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8个回答2024-03-15
水果中猕猴桃的含糖量不会太高,但不宜吃太多。 当血糖控制稳定时,您可以在两餐之间吃一个。
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1个回答2024-03-15
答案是肯定的! 我父亲患有糖尿病! 经常吃猕猴桃! 没关系! 但最好不要吃太多,一天只吃一个! 其实苹果和梨也可以吃一点!
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3个回答2024-03-15
可以吃,但是吃完后需要测量血糖,才能了解吃完猕猴桃后的血糖,如果相对稳定,就没有问题了。
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2个回答2024-03-15
糖尿病患者应尽量不要吃水果。
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7个回答2024-03-15
能吃,不管是糖尿病患者还是高血压患者,他每天都需要供应糖分,但糖尿病患者需要的糖量很少,猕猴桃糖含量也较少。 >>>More
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12个回答2024-03-15
1、猕猴桃一天可以吃一个,没有必要吃太多,因为猕猴桃中的营养成分是受人体限制的,所以即使吃得更多,也不会起到什么作用,而且猕猴桃比较酸,吃完后容易牙酸或刺激胃。 >>>More
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7个回答2024-03-15
吃2到3个,适量进食对身体有益,增加维生素C。
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1个回答2024-03-15
我也喜欢吃猕猴桃,因为它对皮肤有好处,呵呵(o但每天吃一两个可以满足人体对维生素C的需求。 猕猴桃是寒凉水果,吃多了容易腹泻(个人经验),最好不要和牛奶一起吃,会造成消化不良。
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2个回答2024-03-15
胃不好的人应该少吃猕猴桃,因为猕猴桃的毛发容易刺激肠胃蠕动,引起腹泻。 >>>More
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13个回答2024-03-15
一般来说,每天吃两个猕猴桃比较合适,一般建议饭后一小时或饭前一小时左右吃。 >>>More
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4个回答2024-03-15
猕猴桃含有维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分,成年人吃1-2个即可满足人体日常对纤维素和维生素C的需求,但猕猴桃感冒,脾胃功能虚弱的人不能吃太多,会引起腹痛和腹泻,不能空腹食用, 饭前和饭后1-3小时比较合适。
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2个回答2024-03-15
适宜量:1-2为机体能充分吸收的量。
适合时间:不能空腹进食,饭前饭后1-3小时比较合适。 >>>More
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1个回答2024-03-15
都说杏仁是一种健康食品,你不相信吗? 这可以从以下饮食方式中得到验证。 >>>More
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2个回答2024-03-15
糖尿病是由于免疫力下降、饮食不当、缺乏运动、科学饮食、早上吃得好、早上是消化吸收的最佳时间,中午吃饱了,下午也是收集的好时机,晚上少吃,晚上是脾胃休息时间,吃多伤脾胃, 脾胃虚、肺虚、体虚、脾血、脾血,生命在于运动,运动是调节糖尿病最有效的方法,中午喝番石榴干茶,少喝!
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11个回答2024-03-15
猕猴桃是一种营养价值比较丰富的热带水果,一般建议每天吃3至4个猕猴桃。 因为猕猴桃中的维生素C含量非常丰富,能有效增强人体免疫力,软化血管,有一定的美白皮肤的作用,而猕猴桃中的膳食纤维能促进肠道蠕动,起到清热化火、滋润燥、通便的作用。 如果你吃得太多,你可能会腹泻。 >>>More
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5个回答2024-03-15
最好在午饭后吃,无论是为了让身体吸收还是利用它的价值,这个时候都是最好的吃饭时间。 因为我每天都吃它,所以我尝试在不同的时间吃它,但结果,早上很容易出现胃部不适和吸收。 今天早上我吃了鸡蛋,几个小时后,我吃了猕猴桃,我的胃转了,我呕吐了。 >>>More
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6个回答2024-03-15
对身体有害,吃多了会引起腹胀、腹痛、腹泻。 >>>More
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3个回答2024-03-15
猕猴桃可以增重 猕猴桃是猕猴桃的果实,猕猴桃是猕猴桃科的一种植物。 由于猕猴桃的维生素C含量在水果中最高,可以提供超过一个人每日所需维生素C两倍以上,被称为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD,根据美国农业部的研究报告,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一,仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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4个回答2024-03-15
猕猴桃饭后吃得好。
猕猴桃含有大量的植物酸,食用时其PH值较低,如果饭前食用,会刺激胃黏膜,影响肠胃消化功能,饭后食用食物可以中和其酸度,还可以促进胃酸的分泌,具有促进消化的作用。 >>>More
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6个回答2024-03-15
猕猴桃含有酪氨酸、泛酸、叶酸和多种氨基酸,所有这些都对滋养头发有很大的作用。 经常吃猕猴桃可以避免铜的缺乏,铜的缺乏会阻碍多种酶和核糖核酸的合成,而铜的缺乏也会降低铁的吸收,导致贫血和白发。 >>>More
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2个回答2024-03-15
不能空腹食用,饭前饭后1-3小时比较合适
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2个回答2024-03-15
好吧,怎么会不好,猕猴桃很有营养。
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7个回答2024-03-15
上午 10 点和下午 3 点是胃蠕动的最佳时间。 它可以很好地吸收。 >>>More
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1个回答2024-03-15
你好,猕猴桃含有丰富的维生素,可以充分补充维生素C,但胃不好的人吃得少! 它对心肌缺血也有好处。 祝你身体健康。
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5个回答2024-03-15
不多,但吃三份,就不能吃太多!
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2个回答2024-03-15
无语,呵呵,健康饮食,合理饮食,均衡运动,不是很好吗? >>>More
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1个回答2024-03-15
猕猴桃含有大量的维生素C,食用后可以增白。 >>>More
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1个回答2024-03-15
柿子很凉,一天一两个差不多,不要和螃蟹、茶什么的一起吃,不要空腹吃。
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2个回答2024-03-15
生猕猴桃会刺激牙龈,导致出血和灼伤口腔。 建议将生的放在一两天,煮熟后再吃。 此外,猕猴桃中含有一种具有凝血作用的蛋白质,吃多了对身体不利。
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2个回答2024-03-15
饮食只需要控制一点点,不要饿肚子,到时候脂肪不会减少,胃病就会出来。 加强锻炼是最重要的。 我就是这样减肥的,一个月减掉了5磅! >>>More