减肥药苹果三天减肥真的有效吗？

它会很瘦。 根据个人系统。 但它很痛。

不要吃减肥药，对身体不好，不要试图暂时的效果，减肥药会伤害你的身体这是常识。

吃苹果三天减肥效果很好，而且也没什么坏处，看看能不能坚持下去，就能瘦十斤。

苹果可以减肥，但三天没有效果，还是运动减肥，所以不容易反弹。

要想成功减肥，就要了解自己属于什么样的体质，是什么导致了肥胖，找出问题的本质，这样才能成功开出正确的药。 提醒：不要以为卖药人真的没用，吃激素就会反弹身体有抵抗力，记住！

你好。 如果可以的话，不要节食。 运动+饮食控制就可以了。 这种蔬果饮食会反弹，减肥，伤身体。 >>>More

我不认为这有什么用，据他说，你打折了白。 每天换成晚餐吃一个苹果，3天也能瘦5斤，碧道其实你从每天吃那么多食物，到一共几两苹果，不点亮，就有鬼了。 >>>More

有一定的效果，岁月。

感谢您的麻烦收养！ >>>More

你好，这不太可能，因为减肥是一个持续的过程，而削减即时减肥只是身体水分的减少。

这是不科学的，不是吗？

那不是挨饿。 >>>More

它当然有效，但效果不大，一旦你开始吃东西，就不能保证你的体重不会比以前重！

这是行不通的。 你好！ 全身都是胖的。 最主要的是你运动不多。 再加上身体代谢能力差和饮食不规律，它会产生。 如果你想减肥，建议你选择健康的方式。 目前，只有营养调理和适当的运动才是您的最佳选择。 >>>More

所谓三天苹果饮食，就是以苹果为主食三天的减肥方法。 由于苹果是低热量食物，在满足人体需求的同时可以减少热量摄入，也是一种负热量食物，这意味着食用苹果需要的卡路里比原来需要的要多。 那么，三天的苹果饮食有效吗？ >>>More

在使用期间会很有效，但特别容易反弹，对身体不利，缺乏其他微量元素和营养素容易导致疾病。 如果要减肥，建议每天控制脂肪的摄入，不要每天减少身体所需的能量，这是一种科学合理的减肥方式，不会影响您的健康。

苹果饮食是有用的，但任何减肥方法都需要坚持。 >>>More

嗯，我试过了，还不错。

它起作用了，有一个好方法，第一天只吃苹果，第二天只喝牛奶或酸奶，正常吃三四天，依此类推。

它有效，但三天后一定要吃少量，从粥开始，然后慢慢增加食物量。

它有效，只要你能坚持下去，如果你失去了它，你就不能吃很多东西。 这将需要几轮。

效果良好的减肥药有很大的副作用，所以最好不要服用。 我之前快116岁了，两个月瘦了103斤，光是控制饮食，早餐和中产阶级可以吃7分钟饱，不吃高热量，晚餐可以吃水果，戒掉零食和饮料。

建议您每天用一顿饭代替苹果。 一个月后会有效果 其他餐食都一样，但不要吃太多鱼，只要营养不失衡就行。

前1 2次是减水再减肉 方法：每周1次 1次3天，前3天饿了吃苹果，第4天吃米粥，不要吃太多 坚持1个半月减肥，你坚持不懈祝你成功。

不是没用，而是不能天天吃苹果，应该吃别的东西。

没用，如果真的想减肥，就应该多做运动。

是的，你当然可以减肥，我现在每周都在吃苹果，我确实在减肥，但我还是在运动，每天少量运动，每周吃苹果3天，是有效的，相信我！

这个有点难。

最好不要吃脂肪和糖。 >>>More

你好。 不推荐。

三天的苹果饮食并不适合所有人，发育中的青少年、老年人和体弱者 >>>More

如今，网络上减肥的方法数不胜数，我建议最好不要盲目尝试，而是选择健康科学的减肥方式，康宝莱是不错的选择。 我的一个朋友通过喝他的奶昔减肥而晋升为女神。 如果你想减肥，请咨询营养师“陈伟一”，这个人会帮助你的。 >>>More

是吃苹果而不是吃吗？ 我有个亲戚，每天早上不吃早饭吃苹果，感觉还不错，一直坚持没事，但摔不破。

因人而异，但还是会有一定的效果。 如果你想快速获得结果，你可以做一些运动并控制你的饮食。 坚持每天运动，如爬山、跑步、游泳、跳舞等有氧运动，还要注意饮食，建议： >>>More