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楼主,不知道大家有没有看过百科解说,湖南卫视,有个叫张五本的人,他说每种豆子加一点豆浆对健康有好处,其实应该是这样的。大麦四季皆宜,经常食用可使皮肤光泽细腻,消除痘痘和各种斑点,还可以治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙。 大麦还能改善消化不良,健肾,防治脚气病,有一定的抗癌作用。
大麦真的很好 需要注意的是,便秘、尿液过多(大麦非常有效)和怀孕早期的女性应避免进食。 建议不要将黄豆和黑豆放入粥中,煮起来很难,味道不是很好。 这两种豆子可以一起打成豆浆,味道很好,所以一定要尝尝。
红豆+绿豆+青稞粥,很好的搭配,可以排毒、补水,对皮肤有好处。 尤其是红豆+大麦,利尿消肿,瘦腿美白效果最好,我体会深刻,坚持吃就行了。 此外,如果每天喝累了,还可以添加一些红枣、小米、莲子、银耳、枸杞、百合等,强胃养血。
一般食物很少有明显的药效 那银杏可以少吃,其他基本谷物和豆类也没什么大不了的,枸杞会影响口感,味道有点酸,但你加蜂蜜刚好平衡枸杞的温暖!!
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3个回答2024-04-12
红豆。 枣。 龙眼更适合补血。 百合用于美白皮肤功效。 然而,花生和豆浆是一样的粗粮。 具有健脾养生的功效。 它更适合女性饮用。
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5个回答2024-04-12
你好,可行性的依据是尽量匹配食物的过程才能有食物合适,而不是束缚,这是科学依据。 您的食物都不兼容,有一些是兼容的,如下所示 >>>More
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2个回答2024-04-12
排骨、红枣、枸杞、莲子、花生、银耳、龙眼都可以一起做。 >>>More
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2个回答2024-04-12
你好,银杏籽能化痰止气,止带缩尿; 百合能滋阴润肺,清心安神;绿豆清热解毒,白米滋胃健脾。 >>>More
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2个回答2024-04-12
红豆、大豆、百合、花生、核桃可以和豆浆一起打。 红豆:红豆不仅可以清心,还可以补充心。 >>>More
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2个回答2024-04-12
可以一起煮,但建议不要一次放那么多食材,一次放两三个就行了。
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1个回答2024-04-12
红橡木:红枣皮红肉厚多汁,甘甜,有火有土,心脾有阴,有血肉之干。 阳虚姜是五大红水原料之一,红枣共享,弱者用甘草煎,平安最有益,是适合心味的良药。 >>>More
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2个回答2024-04-12
是的,先浸泡大麦,然后煮沸。
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1个回答2024-04-12
于是第二天,天刚蒙亮的时候,一些僧人早早地来到了西边的小山上。 那里已经搭建了一个巨大的魔法阵,魔法阵中,两个身穿燕家服饰的中年人正在闭着眼睛打坐。
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1个回答2024-04-12
可以吃,这不算营养品,这种粥既是药用的,也是吃的,没有危害。 如果每天最多吃一次就好了,这些天总是吃会导致营养失衡。 >>>More
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2个回答2024-04-12
没问题,效果好,可以补气养血,养阴。
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2个回答2024-04-12
花生、红枣、百合、大麦。
糯米和红豆可以一起做粥。 >>>More
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4个回答2024-04-12
使用银耳、百合、莲子、红豆、大麦、花生、红枣和枸杞。 可以煲汤或粥,但不建议天天喝,每周约3至5次。 是不是太多了?
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4个回答2024-04-12
百合、花生、红枣可以一起煮,效果比较好,有补肾、清肺、补血的功效。 >>>More
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3个回答2024-04-12
红枣加枸杞、百合加百合加花、豆圣仁加核桃加龙眼,一起吃,有补血的功效,还能养盐、暖胃、延缓衰老。 >>>More
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4个回答2024-04-12
豆类可以补充蛋白质,红枣可以补血,花生和核桃可以补充大脑,其他可以补充维生素。
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2个回答2024-04-12
是的,彼此之间没有冲突,红豆、龙眼、红枣、种子加起来对健脾补血有很好的效果,但是大麦和绿豆是凉的,所以想要补血最好不要放。
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1个回答2024-04-12
答案是肯定的。 花生滋补大脑,百合提高免疫力,红枣补气血,米香,增米是调和口感,煮出来的粥很香,是很滋补的粥。
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1个回答2024-04-12
春夏秋冬冬,冬天要养肾,要多吃黑的东西,放点黑豆。
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2个回答2024-04-12
薏米、红豆、花生、米粥的功效:
1、减肥效果好,既能减肥,又不伤身体,特别是对于中老年肥胖人群,效果特别好。 >>>More
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5个回答2024-04-12
您好,吃饭时可以同时煮粥,同时煮粥的效果更好。
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1个回答2024-04-12
当然是有好处的,那么多营养成分,怎么可能没有好处。
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1个回答2024-04-12
煲汤秘诀:煲出一流美味可口的汤。
一碗热气腾腾的汤往往令人垂涎欲滴,尤其是在冬天和春天,当汤变热并激发食欲时。 >>>More
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5个回答2024-04-12
是的,百合莲子清心镇神,红枣健脾补血,枸杞滋阴补肾,它们一起营养丰富,都是润肺保湿的好产品,可以滋润皮肤。
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1个回答2024-04-12
你好,把所有的食材洗净,放在一起做粥。 >>>More
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1个回答2024-04-12
具有健脾润湿、养胃舒神、养血养颜的功效。