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花生米银耳粥具有美肤、滋心、舒缓神经的功效, 1.花生,又称“长寿果”,具有抗衰老作用;
2、红枣具有滋阴养阳、补虚益气的功效;
3、枸杞具有增强免疫力、补虚补精的作用;
4、银耳有延缓衰老的作用;
几种食材搭配在一起,制成营养丰富、美味可口的粥。
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主要功效可美化、养胃、补气、补血。
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花生,原名Arachis hypogaea Linn是我国产量丰富、食用量大的一种坚果,又称“长寿果”、“泥豆”等。
它属于蔷薇科,是豆科植物的一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30-80厘米,翅裂片与龙骨裂片分离,豆荚长2-5厘米。
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1个回答2024-04-12
有减肥效果。
薏米健脾健胃,长期服用可清气益气。 红豆具有明显的淡水、消肿、健脾健胃的功效。 红枣是一种补血剂,花生的蛋白质含量很高。 >>>More
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1个回答2024-04-12
你好! 红枣:健脾健胃,健气爽身。
花生:健气健脾,补血止血。 >>>More
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2个回答2024-04-12
枸杞是滋阴补肾,抗衰老,调血脂降血压,具有提亮眼睛的功效。 >>>More
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3个回答2024-04-12
食疗是平淡的,不能说有什么效果,但红豆祛湿,花生补血,花生润肠补雌激素,小米补胃。
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1个回答2024-04-12
是的,小米粥是一种健康食品。 可以单独煮,也可以加入红枣、红豆、红薯、莲子、百合、桂圆肉......等,熬成不同风味的营养物质。 小米磨成面粉,可以用来做糕点,味道鲜美。 >>>More
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3个回答2024-04-12
红枣银耳汤的具体功效 中药将红枣归类为补气药,称其甜味,润心润肺,止咳,补五杂,治虚,胃肠功能不好,当蠕动无力,消化吸收功能差时, 经常吃红枣很合适,可以改善肠胃功能差,增加体力。当你紧张、心烦意乱、失眠或一般更年期综合症时,中药方剂中往往会加入红枣,主要是因为红枣有镇静作用,所以如果你在生活中紧张,不妨在主菜汤中加入一些红枣来吃。 红枣富含维生素C。 >>>More
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9个回答2024-04-12
红枣、枸杞、红豆、花生、红糖可以熬成五红汤,五红汤的作用是补血。 >>>More
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3个回答2024-04-12
红枣、枸杞、花生粥的制备:
首先,材料。 大米200克,花生50克,红枣5个(新鲜),枸杞10克。 >>>More
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1个回答2024-04-12
养生、补钙、补铁、补锌、高热量、补血、润肠、养胃辅功效。
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4个回答2024-04-12
这些食材事先洗净,用清水浸泡一夜,黑豆和黑米不易腐烂,所以要先放进锅里,半熟后,把米饭和红枣放大。 转大火转小火慢炖,加入枸杞,快准备好后关火。
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1个回答2024-04-12
你好! 根据你提供的食物,可以煮粥一起吃,对脾、胃、肝、肾都有好处。 >>>More
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1个回答2024-04-12
我知道花生包衣(皮肤的外层)对血小板非常好。
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1个回答2024-04-12
具有补气养血、补锌强脑、润燥化痰、暖肺肠、散肿消毒等功效。
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3个回答2024-04-12
红枣、桂圆肉、米饭、红糖粥的作用是健脾健胃,补气补血。 >>>More
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2个回答2024-04-12
银耳滋阴。
红枣滋补血液。 核桃滋养大脑和肾脏。 >>>More
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1个回答2024-04-12
最好不要把大豆放在粥里。
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2个回答2024-04-12
你好,按照你说的,可以少量食用,以免影响胚胎的正常发育。 吃太多莲子会导致便秘,红枣有补血功效,避免流产。 >>>More
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2个回答2024-04-12
主要功能是补气充血,调理月经。
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2个回答2024-04-12
有一定的补血作用,红枣尤为显著,这个不分男女之分,网上说女生喝酒是因为女生失血很多,这些都是成分,平时多吃是有益的,可以放心喝,不要辜负奶奶的恩情。
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1个回答2024-04-12
女生专业补血美容抗氧化,很好,米饭最好用武昌米花米,祝福怀旧,真的很香,真的很好吃。
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3个回答2024-04-12
把它们都放在高压锅里,一起煮,确保它们很好吃。
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2个回答2024-04-12
花生核桃对大脑和智力比较滋养,红枣滋补血和立气,龙眼是舒神醒脑,葡萄是有益于眼睛和胃义。 这些东西放在一起煮粥,有很大的滋补作用。 >>>More
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14个回答2024-04-12
每天坚持喝酒,可以起到滋阴补肾、增气的作用。 >>>More
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10个回答2024-04-12
红枣银耳汤的功效:
历代中国医学家认为,银耳具有“强精补肾、润肺、生精、止咳、润肠、益胃、补气、补血、强心强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延寿、长寿”等功效; 红枣是一种补气药,性质上叫甜平,具有润心润肺、解咳嗽、补五脏、治虚的功效,还具有镇静作用,其维生素C含量很高; 枸杞能降血糖,抑制肝脏脂肪沉积,对补肾也有很好的效果,对治疗肾虚和腰痛有显著效果。 二是补血、养脑、镇神神经、黑发、美容营养、祛热回春等。 也适用于消除疲劳、预防动脉硬化、防止衰老; 它还具有温暖身体的作用。 >>>More
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2个回答2024-04-12
温润补足,红枣、龙眼都是补血的,枸杞提亮眼睛,银耳滋阴,久吃对皮肤有好处,但体内有火的人不宜吃龙眼。
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3个回答2024-04-12
您好,红枣和红豆美颜!
黑米是肾脏的补品。 >>>More
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2个回答2024-04-12
配料表:糯米、花生、红枣、红糖。
做法:糯米和花生用清水洗净,浸泡半小时; >>>More
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6个回答2024-04-12
你好,食物排毒,肾毒素,补肝,补血,软化血管,提亮眼睛,养气,养气养血,滋润肤色,美白肌肤,养血镇神,抗癌,降血压,减脂,补钾,增加血红蛋白,排毒,排毒,排毒,增加血红蛋白含量,排肝解毒,提前六小时浸泡食材会促进维生素B族的含量,还含有膳食纤维,促进新城的新陈代谢,增加抵抗力的效果。
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1个回答2024-04-12
黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、养脾养胃、益气补血、补肝亮眼等功效。 红枣味甘甜温热,具有养气养气、补血安神的作用; 花生有健脾健胃、解肾除水的作用; 核桃仁含有人体营养所必需的较多的蛋白质和不饱和脂肪酸,是脑组织细胞代谢的重要物质,可以滋养脑细胞,增强脑功能。
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1个回答2024-04-12
是的,红枣是女性补血的最好品质,还有红糖,月经期间有没有不适?