我早上吃苹果就头晕目眩

很好，但不建议空腹吃，对胃不好。

是真的。 中国古有句谚语：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。 >>>More

早上最好喝一杯水！！ 苹果的热量非常低，它们比早餐有减肥效果！ 但是，最好是运动型的！

苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。 >>>More

早上吃苹果的好处如下：

1.补充维生素。 它可以补充人体所需的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B1、维生素C、钙、磷、钾、钠等。 >>>More

不好，不能空腹吃水果，最好在吃完1小时后吃。

我每天都喝纯牛奶，因为早上瓦特不烧水。我忘了苹果可以解渴，我说，天天不吃米饭，你就得救不了。

喝咖啡和吃苹果没有区别，只要不喝咖啡，空腹吃苹果就行。 >>>More

先喝豆浆再喝苹果，有一定的消化作用。

豆浆和苹果可以补充蛋白质和维生素，红枣可以补充铁、糖等，但最好补充一些碳水化合物，如馒头、小米粥等，这样才能满足人们一天的营养需求，不会发胖。 >>>More

唯一最有效的是饮食和运动！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要锻炼！ 最有效的是：跳绳！ 相信我，试一试吧！ 我敢肯定我会很瘦！ 祝你好运！

问题分析：您好，节食是不可能减肥的。 你需要调整你的饮食和更多的运动。 >>>More

不，它会反刍。

你什么时候买的这部手机，什么渠道。 众所周知，I手机是一体机，电池丢失是正常的事情，但是我五年前买的i phone4有很多，直到现在都没有太大的电池损失，除了电池之外，还有可能是主板漏水，让手机无法存储更多的电量。

有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。

苹果营养丰富，含有多种维生素和酸。 一个苹果含有约30毫克或更多的类黄酮，15%的碳水化合物和果胶，维生素A，C，E，钾和抗氧化剂。 1 个苹果（154 克）膳食纤维 5 克，钾 170 毫克，钙 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More

如果是炒花生，吃喝热水会引起腹泻，吃糯米喝冷水可能会引起腹泻。 我都试过了。

人体的能量整夜消耗很多，肠道已经空了，早上对能量和营养的需求很大。 因此，人们常说“早餐要吃得像皇帝一样”，如果空腹吃巧克力，消化道会比平时吸收更多。 如果早上没时间吃饭，偶尔吃一次也没关系，但巧克力毕竟是休闲食品，还有其他添加剂，所以最好不要经常空腹吃。 >>>More

是可信的。 苹果在早上效果最好。 其实这并不是说早上吃的苹果能发挥最大的营养价值，而是从营养均衡的角度来看。 >>>More

这个就看你了，反正不怎么用的话也不消耗太多电量，比以前的手机好多了。。。如果你不玩游戏，你可以用一天。

早上吃鸡蛋喝水，中午吃鸡肉，晚上吃苹果，减肥时消除豆类，消除碳水化合物含量高的食物，坚持一周，早餐可以吃少量面包，晚餐饿了继续喝脱脂牛奶苹果+水，减肥快也不会太饿， 身体依旧健康，不会便秘，一日三餐吃苹果就饿死了...... 或者你容易便秘。

水果早上是金子，中午是银子，晚上是铜子。 "也就是说，早上吃水果的营养价值最高，晚上吃水果的营养价值最低。 究其原因，是人早上醒来时，大脑的肝糖供应已经耗尽，这个时候吃水果可以尽快补充糖分。 >>>More

不是很好，苹果酸比较重，吃完肚子不是很舒服。

苹果是水果之王，最理想的水果，你说空腹吃东西没问题，有利于大便顺畅流动，饭前吃一点苹果有利于减肥，可以试一试，控制进食量。 每天3个苹果，疾病会远离你。 >>>More

不能瘦。

1、酸奶不宜空腹食用，对胃有一定作用，与苹果一起食用也没关系。 >>>More

早上不能空腹喝酸奶，但可以空腹吃苹果。 >>>More

早上空腹吃苹果和吃煮熟的苹果是一样的，而且营养丰富就好了。

西红柿炖牛肉。

配料表：牛肋肉、番茄、生姜、料酒、盐、葱、植物油、醋。 >>>More

吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你消耗的卡路里都不会比你在日常生活中吃的多，所以减肥是自然的。 >>>More

酸奶不宜空腹食用，因为它对胃有一定的影响，可以和苹果一起吃。 空腹吃苹果有助于消化，早上吃苹果营养丰富。 合理饮食，少食多餐，运动减肥，不节食减肥，吃主食。

有好处，苹果含有更多的维生素！