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匿名用户2023-11-06苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。 它的维生素A和胡萝卜素含量较高。 对疾病和健康的影响 富含水溶性膳食纤维 - 果胶。
果胶具有保护肠壁、活化肠道有益菌、调节肠胃功能、吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美容皮肤、吸附胆汁和胆固醇等作用，并能有效预防高脂血症、高血压、高血糖、清洁肠道、预防结直肠癌等作用。 苹果酸味中的苹果酸和柠檬酸可以增加胃液的分泌，促进消化。 苹果酸还可以稳定血糖，预防糖尿病，所以糖尿病患者应该吃酸苹果。
苹果含有丰富的钾，可以预防高血压。 由于中国人饮食中的盐摄入量严重过量，导致体内钠和水潴留，促进高血压。 钾通过增加促进肾脏高血压的钠量来降低血压，从而减少细胞中钠的含量。
钾还可以扩张血管，并与果胶一起预防代谢综合征。 苹果还可以预防癌症和预防铅中毒。 苹果汁具有很强的抗感染作用，多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的可能性要小得多。
因此，一些科学家和医生将苹果称为“全能健康水果”，或“全科医生”。 如今，空气污染更加严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 苹果具有天然宜人的香气，对消除抑郁症有明显的作用。
中医认为，苹果是平坦的，具有养心润肺、健胃解毒、健气健胃、醒肝平肝等功效。
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匿名用户2023-11-05苹果 苹果的食用特性已被许多科学家证实。 比如你不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要你纯粹在3天内吃苹果，直到你吃饱了，你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。
苹果含有更多的钾和更少的钠，从而降低血压; 苹果的果胶可以降低胆固醇; 苹果中含有黄酮类化合物，可减少冠心病的发生，诱发心脏病; 苹果富含抗氧化剂，可降低患癌症的机会。
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3个回答2024-04-12
我的一个前同事是女性，苹果16G非常漂亮，更是展现了她的气质！
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1个回答2024-04-12
苹果能减肥吗？
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1个回答2024-04-12
减肥，对健康也有好处，含有大量的维生素和叶酸。
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2个回答2024-04-12
有一瓶红色的小药膏，一个圆柱形的瓶子。 塑料瓶。 我真的不记得它叫什么了。
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1个回答2024-04-12
木瓜干 与木瓜相同 中药名：木瓜 拼音名：木瓜 英文名称： >>>More
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2个回答2024-04-12
其实只是品牌好，没有你想象的那么好，你去官方电脑配置看看。 苹果只是有钱的娃娃。 苹果与很多软件不兼容，购买苹果对于普通人来说是一种不合适的奢侈品。
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5个回答2024-04-12
只要你有毅力，吃几天苹果对减肥是有效的。 这不仅仅是关于吃苹果，而是关于控制你的饮食。 只要有毅力和毅力。
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1个回答2024-04-12
1朵玫瑰代表——我心里只有你！ 2朵玫瑰代表——这个世界上只有我们两个人！ 3朵玫瑰代表——我爱你！ >>>More
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2个回答2024-04-12
枇杷含有丰富的糖分，也是胡萝卜素、钾、铁和钙的良好来源。 因此对健康有益。 中医认为枇杷具有祛痰止咳、润肺健胃的功效。 >>>More
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1个回答2024-04-12
早上起床喝杯水，一个苹果，一包酸奶，中午正常吃饭，晚上六点以后什么都不吃，饿了受不了就喝酸奶，晚上睡前做50个深蹲跳，保证自己瘦了，三天瘦了5斤， 一周10斤，一个月下来，你就是魔鬼的身体，慢慢来，坚持就是胜利！采用它。
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3个回答2024-04-12
吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你消耗的卡路里都不会比你在日常生活中吃的多，所以减肥是自然的。 吃苹果减肥的人还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘等症状。 >>>More
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1个回答2024-04-12
用户的QQ空间积分=阳光值+爱情值+雨露值+营养值（即用户四大属性之和） 随着用户QQ空间积分的增加，用户也会获得相应的QQ空间等级。 例如，如果您有 810 分和 16 级，则对应的级别图标如下图所示。 >>>More
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2个回答2024-04-12
它是有效的，三天只吃苹果可以减少6-8磅。
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1个回答2024-04-12
以下为信息：（养花要看心情，难不难，呵呵，对于热爱生活的人来说，牡丹“适寒适热，喜干喜湿”，又爱肥，不耐酸碱土，都不是很重要。 一、栽培季节及方法： >>>More
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1个回答2024-04-12
不，最好的办法是，不要相信那些事情，请接受它，谢谢！
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3个回答2024-04-12
建议你染成蓝黑色，非常好看，不是特别张扬，但非常好看。 >>>More
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2个回答2024-04-12
芦荟 这是一种清爽可口的沙拉，当您在夏季食欲不振或食欲不振时可以享用。 材料：新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，黄瓜3厘米，醋加香油3汤匙 做法： >>>More
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4个回答2024-04-12
当然，红酒就是酒，因为红酒中含有微量的酒精，所以如果红酒喝多了，就会喝醉。 正因为如此，他才有了葡萄酒的特质，这也是红酒之所以是葡萄酒的原因。 >>>More
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2个回答2024-04-12
我记得第一次唱的是一个叫李刚的人，大概在1990年之前，但现在他转行做生意，已经很久不唱歌了，是张明明，第三人是费雨晴（也就是现在听得最多的）！ 我记得第一次唱的是一个叫李刚的人，大概在1990年之前，但现在他转行做生意，已经很久不唱歌了，是张明明，第三人是费雨晴（也就是现在听得最多的）！ 我记得第一次唱的是一个叫李刚的人，大概在1990年之前，但现在他转行做生意，已经很久不唱歌了，是张明明，第三人是费雨晴（也就是现在听得最多的）！ >>>More
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1个回答2024-04-12
苹果醋对减肥有好处，因为发酵苹果中含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 为什么我能这么快减掉脂肪？ >>>More
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18个回答2024-04-12
吃苹果有什么作用和作用？
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2个回答2024-04-12
iDragon Apple USB 闪存盘可让您直接从没有 OTG 功能的 Apple 设备（包括 iPhone、iPad、iPod touch 和 iUSB Pro 驱动程序软件）轻松读取 USB 闪存盘。 可谓是苹果的扩张神器。 下面我们来介绍一下iDragon苹果U盘的功能。 >>>More
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10个回答2024-04-12
3吃苹果对所有女性有什么好处？
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2个回答2024-04-12
吃苹果有什么作用和作用？
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1个回答2024-04-12
视力下降、耳鸣、腰膝酸痛、胡须过早变白、肠燥便秘等。
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2个回答2024-04-12
每部手机的质量都非常高，每部手机的每个部分都是一一对应的，大家可以在这里看看： 参考资料，查看原帖
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2个回答2024-04-12
那就是运行内存，不是硬盘，不用担心这种问题，人都能做到，而且能这么火，总是有原因的，至少你不用担心什么内存问题，总之，我想说4G够了，我的也是4G，完全够用了。
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6个回答2024-04-12
减肥和吃苹果没什么关系，但早上吃苹果是金子，中午吃苹果是银子。 所以早餐吃苹果对身体是最好的。
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3个回答2024-04-12
苹果补充维生素和水分。 它具有镇静和镇静的作用。
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3个回答2024-04-12
在苹果开花期喷施硼肥，可以增加开花期人们的营养，提高坐果率。 >>>More