-
匿名用户2023-11-061、原料：红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米（按自身人口比例而定）。
2.红豆和玉米提前浸泡3-4小时。
3.将红枣、核桃、黑米、香米、葡萄干和小米混合洗净。
4.将所有材料混合入锅中，加入足够的水，用小火煮沸，煮成粥。
5.用紫砂丹做锅或其他粥工具，煮到很晚三个小时！ 腊八粥简单，营养极为丰富，喜欢甜的，放点冰糖一起煮，也可以吃蔬菜。
-
匿名用户2023-11-05将红枣浸泡在温水中，将米饭、糯米、薏米洗净，开合水煮沸，待米饭煮至有泡沫，再放入核桃、红枣、花生，煮半小时，关火炖一会儿，想吃时放入冰糖或蜂蜜放入棚内。
-
匿名用户2023-11-04将核桃压碎，去掉红枣、粳米+核桃仁+红枣+花生的去核，用小火煮30分钟。 我想吃甜红糖。
-
匿名用户2023-11-03希望能帮你做食谱 原料 大米50克、黄小米50克、糯黄米50克、糯米50克、大米50克（糯高粱米）、红豆100克、莲子100克、龙眼100克、花生100克、板栗100克， 小红枣100克，白糖适量。制作方法：
1.先将莲子放入碗中，用清水浸泡，然后放入蒸锅中，用大火蒸约1小时，取出备用。 2.去掉龙眼的皮和核，只要肉就行; 剥去栗子的壳和外皮。 3.锅内放适量水，然后将米饭、红豆、花生、红枣洗净倒入锅中煮沸，待半熟后再将米饭、黄粟、糯黄米、糯米洗净倒入锅中一起煮，待锅煮熟后再用小火煮熟。
粥煮至七八熟后，将蒸好的莲子倒入粥中搅拌均匀，煮沸后煮一会儿，移火，放入干净消毒的锅中，撒上糖。 现在超市里都有准备好的腊八粥配料，但你也可以根据自己的饮食习惯和身体状况来选择腊八粥的配料，腊八粥会独一无二。 方法二 原料 红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米（根据自身人口比例）。
方法一：将红豆和玉米提前浸泡3-4小时。 2.混合和洗涤其他材料。 3.将所有材料混合入锅中，加入足够的水，用小火煮沸，煮成粥。
使用紫砂锅或其他粥烹饪工具，最好煮三个小时！ 腊八粥简单又营养，如果喜欢甜的，放点冰糖一起煮，或者可以吃蔬菜。 在咸味方法中，有豆制品、肉丁或香肠。
做法：材料：小米、玉米、黄豆、绿豆、红豆各2汤匙; 成分：
猪肉末约100克，莲子、栗子少许，盐少许。 将各种豆子用冷水浸泡30分钟，然后过滤晾干; 莲子是心的，栗子是剥的; 将豆子煮沸，先将豆子放入煮约15分钟，然后加入其他配料，然后将水烧开，用小火煮约45分钟。
-
匿名用户2023-11-02简单来说，在家吃，把花生和核桃放在锅里先煮（因为花生和核桃比较硬，所以先煮），煮一会儿，把红枣放进去，再放米饭，煮熟了就可以吃了。
-
匿名用户2023-11-01将红枣用温水浸泡，将米饭、糯米、薏米洗净，水煮沸，待米饭煮沸起泡后，放入核桃、红枣、花生，煮半小时，关火炖一会儿，想吃的时候放冰糖或蜂蜜。
-
4个回答2024-04-09
你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
你好，黄芪红枣和花生煮粥有一定的丰胸功效，但效果并不明显。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
有什么作用，这种食物主要是补充一些身体需要的物质，长期食用对身体有好处。
-
1个回答2024-04-09
大麦和红豆主要是祛湿，可以去除体内水分，红枣、花生和核桃，养颜，润肺，减少烦躁，黑豆可以改善贫血。
-
6个回答2024-04-09
1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More
-
5个回答2024-04-09
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
核桃粥食谱配料：米饭、去皮核桃仁、少许糖制成：将米饭洗净，在水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮沸，中火煮30分钟 >>>More
-
4个回答2024-04-09
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
-
2个回答2024-04-09
制作材料。
材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
米。
100克辅料燕麦。 >>>More
-
3个回答2024-04-09
枸杞滋养肾脏，核桃滋养大脑，红枣滋养血液，绿豆解毒眼睛。
-
1个回答2024-04-09
将所有粉末过筛并放在一边。
开火融化200毫升水和红糖块，加入蜂蜜。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
花生米是指将花生粒去掉花生壳，其实就是花生种子，而整颗花生则称为果实、豆荚。 但一般还是叫花生。 食品特性：花生蛋白质含量为25%-30%，花生蛋白含有八种必需氨基酸，精氨酸含量高于其他坚果，生物效力高于大豆。
-
3个回答2024-04-09
核桃，枣子。
红枣的功效和作用：抗癌抗癌，降血压，降胆固醇，保肝，预防骨质疏松，防治脑血功能不全，预防心血管疾病，恢复体力，预防胆结石。 >>>More
-
4个回答2024-04-09
芝麻、核桃、红豆、红枣、花生一起食用，营养丰富，含有植物蛋白、人体所需的多种维生素、微量元素和矿物质，但有些食物不易消化，如花生、核桃等，肠胃功能较弱的人，适量少吃。 >>>More
-
9个回答2024-04-09
琥珀核桃的正宗制备方法如下 1.将核桃洗净并控制水分。 >>>More
-
4个回答2024-04-09
我每天都煮这种粥。
将黑芝麻、核桃、黑豆、小黑米、百合和大麦煮熟，并在前一天晚上将它们浸泡在水中。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
将发酵好的面团擀成长方形的外壳，然后涂上一层油，撒上一层混合面粉将其卷起，切成形状。
-
2个回答2024-04-09
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P，以及钙、磷、铁、环磷酸腺苷等营养物质。 其中，维生素C的含量在水果中名列前茅，被誉为维生素之王。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
材料：红枣50克，红豆50克，紫米30克，花生50克，大米30克，水800毫升。 >>>More
-
3个回答2024-04-09
所需配料：黑糯米、白米、红枣、龙眼。
宴会及孝道所需配件：水。 >>>More
-
2个回答2024-04-09
花生芝麻红枣馅的白法。
去核，切枣。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
1.红枣和枸杞浸泡在水中。
2.花生去壳。 >>>More
-
3个回答2024-04-09
核桃花生原糖的制备。
1.称量冰糖。 >>>More
-
3个回答2024-04-09
教你如何制作琥珀色核桃简单、酥脆、甜美。
-
2个回答2024-04-09
花生、核桃、红枣和山药可以一起做汤和喝，因为这些食物彼此不相容，营养丰富，含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质等，具有补血养气、健脾健胃的作用， 特别适合女性滋养身体。
-
4个回答2024-04-09
成分：黑芝麻。
白芝麻40克。 >>>More
-
1个回答2024-04-09
最慵懒的早餐，营养丰富的花生核桃汁食谱。 >>>More
-
5个回答2024-04-09
食材：大米32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麦、百合干（新鲜百合也行）、红枣、莲子、葡萄干、冰糖等适量。 >>>More
-
2个回答2024-04-09
你吃的东西是有营养的，如果你吃太多的黑米，你应该着火，所以你要少吃。