你会因为吃核桃等坚果而发胖吗？

吃核桃不会让你发胖，还是减肥的好食物。 >>>More

是的。 核桃营养极佳，不仅富含纤维，还含有健康的不饱和脂肪和大量的抗氧化剂，饱和脂肪含量极低，同时抑制体内“坏胆固醇”（LDL）的增加。 >>>More

花生属于木本坚果的范畴。

核桃和开心果属于木本坚果类。 >>>More

拜托，我昨天吃了太多口腔溃疡。 痛，不要吃太多。

不要一次吃太多，你会没事的。

木瓜的功效和作用不得而知。

1.强健脾气，排除食食。 >>>More

不会变胖。 一般认为，每天吃5、6个核桃，核桃仁20-30克左右为宜，吃多了，会产生痰、恶心，严重者会出现严重腹泻，导致脱水。 此外，阴虚火、稀便、吐血、流鼻血的人应少吃或不吃核桃仁。 >>>More

坚果和杏仁都是有益健康的食物，吃多少并不重要。 但是杏仁的热量比较高，吃多了要小心发胖，呵呵。

孕妇可以吃杏仁坚果。

杏仁是一种坚果，但含有较多的热量和脂肪，因此不建议孕妇长时间大量食用。 坚果种类繁多，不能长期大量食用单一坚果，可能会影响孕妇和胎儿的生长发育。 >>>More

它应该在前 3 个月吃，因为这是神经和大脑长的时间。 它也应该在接下来的几个月里吃完。 >>>More

吃李子不会发胖。 李子是富含有机酸和无机酸的碱性食物。 特别是含有大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 吃李子不仅会让你发胖，而且在减肥食品中也是一个娇弱的人。

在这个板栗上市的季节，街上的糖炸栗子，餐厅里的栗子汤和板栗烤白菜，超市里的板栗糕，都让人生口无口，但栗子的营养价值呢？ 中国农业大学食品科学学院范志宏博士解释说，板栗属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样油腻，淀粉含量高。 板栗干的碳水化合物达到77，与谷物的75相当; 还有多达40个新鲜栗子，是土豆的两倍。 >>>More

不行，甜的会发胖，但最好不要睡前吃，会影响肠胃的蠕动。

1.柿子吃多了，会发胖。

2.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，吃多了会让你发胖。 >>>More

听说葡萄含糖量特别高，吃了会发胖，是吗？

不，这只是一种水果！ 它仍然很有营养。

糖醋梅是我们经常吃的小吃之一，不仅能起到开胃作用，还能有效杀灭体内有害细菌，晕车旅行时除了几粒胶囊外，还有助于缓解晕车症状。 不过，华美毕竟是用各种添加剂配制的零食，吃多了也会产生不良影响，那么吃华美有什么坏处呢？ >>>More

我也喜欢吃，如果我不吃太多，我应该不会发胖。 希望它有所帮助。

鲜枣吃多了，干枣吃多了就会发胖，干枣吃多了就不宜多吃，一天只吃几粒就好了。

吃得太多。

适量饮食仍然有好处。 >>>More

你要选择合适的时间喝酒，如果你一大早醒来，你就不会发胖。

核桃举起吃脂肪，建议吃5粒补充大脑健康。

最多吃六颗，如果吃核桃是有目的的，比如想让自己的头发变轻，两三颗根本看不出效果，不过这也要看你吃的方式，晚上吃东西一定要长胖，选择下午三四点左右，打豆浆的时候也可以放进去， 味道不错，不发胖！

问题分析：

坚果通常是热的，很少吃。 >>>More

不对，应该是大枣属于补气补血的范畴。 不含脂肪。 所以它不会发胖。 但要小心。 早上空腹吃枣子可能会导致胃痛。

这取决于你打包了什么，如果你吃得少，你应该没事

核桃是当代自然疗法大师莫里森博士推荐的增强心脏的食物之一。 据测定，每100克核桃中含有50 64克脂肪，核桃中71%的脂肪是亚油酸，12%是亚麻酸，蛋白质是15 20克，蛋白质也是优质蛋白质，核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质。 糖为10克，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡甘叶绿醌、磷脂、单宁等营养成分。 >>>More

葡萄干营养丰富，热量高，吃多了自然会导致肥胖。 而且多吃会变热，所以要适量吃葡萄干，每天吃10块以上。 >>>More

其实不然。 西红柿既是水果又是蔬菜，如果混合白砂糖，只要糖分不是太多，就没有发胖的可能。 不过，最好少加一点糖。

不，苹果的含糖量不高。 但如果你的体质很胖，最好不要多吃香蕉。