早餐可以吃苹果、草莓、枣、黄瓜和豆浆吗？

核桃不能代替牛奶和鸡蛋，因为所含的营养成分不同，虽然核桃也有一定的营养成分，但是与鸡蛋和牛奶还是有很多区别的，所以最好多喝牛奶，适当吃一些鸡蛋，再吃一些核桃，这样营养会更全面。

是的， 你可以的。

蜂蜜不宜与洋葱、豆腐、韭菜同食，否则会引起腹泻。 >>>More

姜绿茶最好不要，一个凉的，一个温的，一起吃很不舒服。

西兰花+牛奶：影响钙的吸收。

西兰花+鳕鱼：抗癌和抗癌查看食谱 >>>More

是的，早上吃苹果比中午和晚上吃苹果更有营养。

罗汉果润肺止咳，金银花清热解炎，鱼腥草清肺止咳，这些药物与治疗肺热咳嗽相配。

你好; 奶油和苹果可以一起吃。

苹果奶油蛋糕准备。 >>>More

苹果可以用来做早餐，苹果含有丰富的维生素，但早餐还需要补充其他营养素，而不仅仅是吃苹果。 >>>More

我的歌中的815：你好。

你的安排不合适。 水果不应作为正餐食用。 豆浆应搭配少许面包（馒头等）。 减肥应侧重于剧烈运动。 有氧运动和轻微出汗可以达到减肥的目的。 >>>More

不好，早餐不应该用水果代替，前天的能量在睡了一夜之后已经消耗掉了，早上肚子空了，那不仅对胃不好，而且营养也不合理，如果减肥，可以适当调节午餐和晚餐， 如果调理不当，那么在失去之后，由于营养不良，脸部会非常糟糕。建议大家多吃牛奶面包等高蛋白食物，午餐可以以素食为主，少量脂肪对身体有益，所以午餐要多吃肉，少吃油，米粉制品属于糖类，消化的主要是糖类，如果吃多了会转化成脂肪，所以米饭和面条建议少量食用， 很少，但一点也不吃。晚餐以清淡为主，可以做点汤，番茄蛋汤，青菜汤等，粥也一样。 >>>More

很差！！

如果你想减肥，就不要说出来，如果你不想！ 我建议你早餐不要一个人吃苹果！ >>>More

是的，但不是负面的。

请注意，有些水果不应该在早上空腹单独食用： >>>More

还行。

吃水果的注意事项。 >>>More

香蕉和苹果不宜一起食用，因为香蕉是甜味水果，苹果是酸味或亚酸味水果，酸味水果不宜与甜味水果一起食用。 >>>More

据专家介绍，减肥容易反弹，主要是因为在选择减肥方法时存在盲目性或对减肥概念的各种误解。 社会上有“减肥就是减肥”、“减肥就是少吃”、“减肥就是多运动”......等误解，甚至在一些书中提到减肥时，用到最直接的例子就是减肥花了多长时间等等，在一定程度上误导了读者。 因此，科学认识和实施减肥是大多数节食者应该冷静面对并认真思考的问题。 >>>More

不，牛奶和苹果都不能空腹吃。

早上一杯牛奶是黄金早餐必不可少的元素，它不仅可以提供丰富的蛋白质和钙质来保证人体的健康，还可以为大脑和身体提供足够的能量来支持早上的工作。 但你不应该空腹喝牛奶，原因有两个。 >>>More

以下方法绝对是动手实践的。

我一周只喝蜂蜜水，不吃其他任何东西，这是将伤害降到最低的最快方法，1周8斤！ >>>More

焦糖苹果炸丸子。

材料：南瓜泥300克、苹果100克、菠萝罐头100克、奶油15克、细砂糖30克、色拉油适量、面包粉：适量、鸡蛋适量、面包糠适量。 >>>More

要减肥，不要减少早餐。 减去晚餐。 早餐和午餐逐渐减少到现在的一半。 饿了就吃水果。

很差！！

如果你想减肥，就不要说出来，如果你不想！ 我建议你早餐不要一个人吃苹果！ >>>More

早餐吃鸡蛋也没关系，鸡蛋可以和苹果一起吃，可以先吃鸡蛋，再吃苹果。 吃鸡蛋可以补充丰富的蛋白质，吃苹果可以补充丰富的维生素。 >>>More

早上只吃苹果是不好的。

建议你吃一些面包和牛奶，这样更有营养。 >>>More

很好，脂肪，维生素，碳水化合物，乳制品，多么好的组合。 >>>More

以上水果可以同时食用，不会造成不良影响，反而更有营养，但建议不要一次食用过多。

以前有一种宣传，说有很多食物一起吃是有毒的，但其实这是一种伪科学，蔬菜不是药，根本就没有毒性，但好不好吃就是问题了。

不建议这种组合。

但是，建议您经常在不同种类的早晨之间交替食用。 >>>More

你好！ 其实吃苹果是件好事，因为它是扁平的水果，不会伤到胃。 饭前或饭后，疗效存在差异。 关键是要把握好时机。 >>>More

偶尔这样没问题，长久下来肯定对胃无害，早上吃完苹果后要吃点流质食物。

煮熟的苹果的含糖量保持不变，空腹吃含糖量高的食物会导致血糖上升过快，让人受不了。

这不是一个很科学的吃法，一般饭后吃水果，空腹喝热牛奶应该没问题。 >>>More