吃苹果如何减肥？ 需要多长时间才能有结果？ 效果明显吗？

减肥时可以吃苹果，这对减肥非常有用！

有效果，明显的是肚子。 我试过了，但我真的很饿，受不了。 抱怨。 、

生孩子都快两年了，可是肚子一点也不小，看起来还是怀孕六七个月的样子。 买了一盒青春资源馆减肥药很不靠谱，你可以自己想想，如果有这样一款减肥药真的有效，

非常科学！ 而且效果很好！ 吃一个星期，会有明显的效果！

吃了，瘦了7斤，但结束后的反弹很强，建议不要吃，春天。

我吃了三十个，我没有减掉一磅，当然，这也可能是身体问题。

吃苹果减肥的好处是不必饿肚子，饿了可以吃苹果。 因为它是一种低热量的食物，无论你吃多少，你消耗的卡路里都不会比你在日常生活中吃的多，所以减肥是自然的。 吃苹果减肥的人还可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘等症状。 >>>More

我饿死了，没有毅力就减肥不了。

我吃过陆家益酵素，它的功能比这要多得多，酵素其实是人体不可缺少的物质。

苹果减肥 1 第一天只吃苹果，不超过1公斤，第二天只喝酸奶，不超过1000毫升（2天不能喝水） 2 连续3天，只吃苹果，饿了就吃，数量不限。

这个食谱不反弹：姜皮2克，桑白皮3克，橘皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫升水，煮沸。 如果你连续服用五天，你可以减掉大约 9 磅。 （53 个赞）。

哈哈，效果不是很大，运动可以燃烧脂肪，促进身心健康和新陈代谢，运动和饮食相结合是有效果的，建议晚饭后或早上散步去健身。

会有一定的效果，但只有三天是没有意义的，而且你不能瘦太多，三天后，你继续一日三餐，你还是会变胖，所以建议你用长期减肥的方法。

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淡化黑眼圈：采摘熟透的西红柿，舀出柿子果肉搅拌均匀，涂抹在眼睛周围约10分钟，然后用湿毛巾擦拭干净，不仅可以淡化黑眼圈，还可以延缓眼周皮肤的衰老。 剥离： >>>More

不知道，没听说过，我只是吃了减肥药，是朋友自己做的，效果还可以，没有副作用。

希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。

正电闪电苗条是一种高浓度的多肽苹果酸脂肪咀嚼片，具有很强的溶解脂肪和固体脂肪的能力，一天不要吃太多（10片），否则容易减肥过快。 >>>More

坚持，苹果不仅可以减肥，还可以美容美白。 当然，你必须控制你吃的食物量，你必须多运动。 您绝对可以在不到一个月的时间内看到结果！

吃苹果和科学搭配的主食可以达到减肥的目的，具体方法如下。 >>>More

不要吃胃反流，不舒服，我试过了，我吃了一个星期。

你好，最快的减肥方法，减肥是一个大工程。 没有办法快速完成。 做一些运动。 跳绳。 瑜伽。 跳绳。 骑自行车。 >>>More

苹果奶饮食对身体的危害。

1、容易刺激肠胃。 >>>More

骗子，吃完之后，我从90斤增到了120斤，半年反弹了30斤。

如果你想让苹果有减肥效果，你必须在早餐和午餐之间吃它们。 >>>More

这不是很明显。 我吃过了，苹果一点都没减少，葡萄稍微好一点。

普洱茶和苹果用来减肥的效果还是挺好的，普洱茶要注意茶叶的选择要好，那种包邮就好直接扔进垃圾桶，每天喝茶的量要够用，尽量在一升以上。