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匿名用户2023-11-06规律饮食和适量锻炼实际上是最好的。
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匿名用户2023-11-05吃过卡家寿的酵素梅，感觉有用，腰也瘦了。
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匿名用户2023-11-04最有效的减肥方法：
如何快速减肥，吸脂手术在当今社会非常流行，吸脂手术可以使人快速减肥，从而从人体中提取多余的脂肪，使人看起来更健康，吸脂手术是目前在人体中没有任何危险的医疗技术。
吸脂是一种利用流体动力吸脂（WAL）技术，在分解脂肪的同时回收脂肪，通过皮肤小切口吸出脂肪碎片进入皮下脂肪层，达到减肥目的的方法。
吸脂减肥技术经过大量临床实践的检验，安全、快速、不反弹。 360度整体设计和环形技术，可瞬间为倒三角形、矩形、梨形、沙漏等各种人物打造完美的S形曲线，展现出迷人的姿态。
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匿名用户2023-11-03吸脂是目前一种比较安全有效的吸脂方法。 在电子成像系统的辅助下，采用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会导致乳房变小下垂，对减肥特别有效，安全可靠。
吸脂对减肥非常有效，但你不能仅仅因为吸脂对减肥有很好的效果就无休止地提取多余的脂肪。 吸脂的目的是通过去除该区域的多余脂肪来塑造身体并塑造体型。 吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪吸出，从根本上减少脂肪细胞的数量，从而达到局部快速减肥的目的，比吃药、运动、节食更彻底。
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2个回答2024-05-23
西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，容易让人有饱腹感，纤维不仅不能被肠道消化，还会吸附多余的脂肪一起排出体外。 再加上西红柿含糖量低，热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一个中等大小的西红柿，可以使饭菜变小，防止脂肪被吸收。 你想要一杯茶，这样你就可以瘦身了！ >>>More
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3个回答2024-05-23
不，你不能。 我还需要多运动，如果只吃几个苹果就能减肥，就不可能这么容易减肥。
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3个回答2024-05-23
如果长期服用激素类药物，副作用是面部和下背部会出现肥胖样变化，服用减肥药无法纠正，停药后会逐渐恢复。 >>>More
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1个回答2024-05-23
胖了就不要再吃了，找专门的减肥机构，不要相信任何减肥的方法，否则后果会大于损失，我以前也是，但现在我不相信了，我会在专门减肥的地方减肥，。
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1个回答2024-05-23
你不能减肥，但你感觉饱了，你的卡路里比较低，不建议你节食减肥，对你的身体不好，或者运动减肥。
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1个回答2024-05-23
最主要的是通过运动和饮食来达到减肥的目的，就是一定要健康减肥，吃饭前吃点饭，吃一点米饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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5个回答2024-05-23
减肥有两个主要要素：饮食计划和定期锻炼。 吃苹果只能帮助减肥，单靠吃水果是没有办法真正减肥的。 >>>More
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16个回答2024-05-23
在两顿饭中间吃饭！！
减肥的正确方法有很多，我再说一个有用的计划。 >>>More
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1个回答2024-05-23
山楂和枸杞一起泡在水中对减肥有一定的效果，另外，减肥需要长期坚持，主要是饮食和运动，少吃油腻的食物。
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1个回答2024-05-23
苹果是最受欢迎的减肥水果，因为它含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动，排除体内毒素，而且最好的是它还可以减少热量的吸收，再加上苹果含有大量的钾，可以防止腿部水肿。 苹果富含粗纤维，还能促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害，减肥最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无任何副作用就是合理控制饮食 >>>More
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2个回答2024-05-23
每天两个苹果和一个香蕉。 还行。
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10个回答2024-05-23
喝苹果醋减肥的最佳时间是每餐前半小时和睡前一小时。 饭前喝酒可以抑制食欲，减少脂肪的摄入，睡前喝酒可以帮助你在睡觉时排掉体内剩余的卡路里。 >>>More
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1个回答2024-05-23
早上吃金苹果，中午吃银苹果，晚上吃烂苹果，5点以后不要吃，早上和中午就吃饱了。
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1个回答2024-05-23
可能性不大，主要是通过运动和饮食来达到减肥的目的，也就是一定要健康减肥，吃饭前要吃一点饭，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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5个回答2024-05-23
无味6+1奶茶含有藜麦、欧米伽3等对人体非常有益的元素，藜麦可以在各个方面补充人体营养，欧米伽3是促进婴幼儿大脑发育的关键元素。
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1个回答2024-05-23
没用 明天晚上吃饭前最好先吃个苹果，这样会少吃点，3个月可以减掉3-4斤左右。
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2个回答2024-05-23
我的体重从230磅减到了170磅，我经常在晚上吃枇杷，我感觉饱了，热量低，我喜欢它。
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4个回答2024-05-23
两者都含有碳水化合物，在一日三餐的正常饮食中，多吃西红柿或苹果无法达到减肥目的，反而可能发胖，碳水化合物也是热量的主要来源之一。 >>>More
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1个回答2024-05-23
自古以来，中国就把荷叶视为减肥的良药。 因为荷花的根、莲根、叶具有简单的利尿和通便作用。 >>>More
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5个回答2024-05-23
减肥难吗？ 不，有无数种方法可以在一个月内减掉 10 磅以上。 最有效的减肥方法不是你这个月减掉10斤、20斤、30斤的体重，而是你这次减肥，你不反弹，而且你越瘦越健康，否则你减多少就自欺欺人。 >>>More
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4个回答2024-05-23
您好，我想给大家介绍一下酸奶加红糖一个月减肥一杯酸奶2克红池搅拌均匀，饭前或饭后饮用，一日两到三次，效果很好。 酸奶可以让动胃和肠得到休息，调节肠道环境。 禁食后脂肪更容易被灼伤，以避免胃酸过多的感觉。 >>>More
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4个回答2024-05-23
苹果很瘦身，白天可以吃，但晚上最好不要吃，睡前一小时最好不要吃
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1个回答2024-05-23
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒积疮，是降脂、清热、安心益色、焕容容颜的良药。 玫瑰： >>>More
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5个回答2024-05-23
现在很多人会用减肥产品来减肥，原理是和泻药差不多，用处不大。 可以减肥的李子里装满了各种减肥药的添加剂和成分。 首先，各种添加剂都会对人体造成伤害，短期内可能检测不到，长期来看会出现问题。 >>>More
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4个回答2024-05-23
苹果醋饮食爱好者说，发酵苹果含有果胶，被认为有助于降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。 >>>More
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9个回答2024-05-23
我是bai，我觉得我早上醒来时可以喝它
中午不要就晚上做，蜂背蜜水可以通便，可以多喝，红枣有润肠解毒的功效，蜂蜜也有滋肠解毒的功效，还可以滋养肌肤，夏天热了可以喝。 可以保存在冰箱里。 >>>More
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2个回答2024-05-23
普通牛奶和半脂脱脂牛奶都可以。
牛奶中的脂肪是“好”脂肪，如果血脂水平不是很高，不建议脱脂牛奶。 >>>More