糯米白醋配苹果醋能减肥吗?

发布于 苹果 2024-05-28
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    这里的生产方法是指自酿苹果醋,因为条件无法实现工厂的“二次发酵”,采用的发酵方式是比较简单的固态发酵方式。

    需要准备的事项:

    1.苹果(最好是红富士)。

    2.冰糖(砂糖很好,但冰糖最好)。

    3.(非必需)糯米醋(必须是纯酿造的糯米醋,其他米醋也好)。

    4.蜂蜜。

    5.纱布。

    6.大玻璃罐。

    7.果汁器。

    冲泡生醋:1将苹果洗净切成薄片。

    2.将苹果片和冰糖逐层放入大玻璃瓶中,保证每层之间有很大的缝隙,要控制冰糖的量,冰糖的量应小于苹果的一半,掌握具体比例,冰糖容易发酵, 而且发酵比较酸,但苹果味较少。

    3.将玻璃瓶密封严密,置于20摄氏度以上、30摄氏度以下的阴凉处发酵。

    4.如果有糯米醋,打开它,在发酵约2个月后加入糯米醋再次发酵。

    5.如果再加糯米醋再等6个月,差不多可以打开,不然就要等10个月左右了。 至此,苹果醋可以说是冲泡出来的,苹果醋的状况很差,还会有悬浮固体等杂质,不用担心,不会影响食用。

    生醋的处理方法:杀菌,用快速火煮沸,立即关火静置半分钟(其实不杀菌也没关系,醋酸菌本身就有抑制细菌生长的作用,这里的杀菌是为了方便储存)。

    过滤时,原醋中会有一些悬浮物等杂质,其实是被果胶变性的,对身体无害,但影响外观,可以简单地用多层纱布过滤掉。

    混合苹果醋:

    苹果汁经原醋、蜂蜜过滤调配,一般按80%苹果汁、15%原醋、5%蜂蜜混合,配比可根据个人口味适当调整。

    饮用时最好混合纯净水(不要开水,开水会破坏营养物质),因为如果浓度过高,味道太浓,营养吸收效果不好。

  2. 匿名用户2023-11-05

    不,糯米醋的营养成分比较多,白醋的营养成分较少,而制醋是一个发酵过程,应该有足够的营养供细菌使用。

  3. 匿名用户2023-11-04

    闭上嘴巴,少吃油炸是件好事。

相关回答
  1. 5个回答2024-05-28

    对身体无害。

    苹果醋很好。 因为白醋既没有味道,也没有效果。 >>>More

  2. 35个回答2024-05-28

    以下是运动减肥的误区,我认为最好的减肥效果是NE减肥茶,纯植物且无副作用。 >>>More

  3. 3个回答2024-05-28

    你必须考虑苹果醋是否对减肥有用,虽然苹果醋有很多好处,但它确实对健康有一些负面影响。 苹果醋是一种酸,是发酵的副产品。 不推荐苹果醋的原因之一是它是醋,而不是苹果。 >>>More

  4. 19个回答2024-05-28

    黄瓜鸡蛋7天饮食 上午:一个鸡蛋(可以吃茶叶鸡蛋),一个黄瓜 中午:一个鸡蛋(可以吃茶叶鸡蛋),凉菜一个黄瓜 晚上:黄瓜。 >>>More

  5. 17个回答2024-05-28

    这仅适用于便秘患者。 不能减肥。

  6. 8个回答2024-05-28

    前一阵子,有人说苹果醋不好喝!

  7. 31个回答2024-05-28

    是的,我也喝过,很好吃,我在网上查了一下,可以减肥,它含有醋酸,增加拉脂的新陈代谢,但还是多运动比较好,晚上不要吃太多,可以吃其他的饭菜,多喝水,尽量多走路......

  8. 11个回答2024-05-28

    苹果醋片可以减肥。 同时,坚持每天进行体育锻炼,效果比较明显。 >>>More

  9. 13个回答2024-05-28

    是的。 酸奶也可以。 但这需要很长时间。

  10. 2个回答2024-05-28

    我没有听说过,但我只知道运动是减肥的最好方法。

  11. 3个回答2024-05-28

    只要孩子在母乳喂养,就不应该服用任何减肥药! 所有的减肥药都有副作用,为什么不让你的宝宝变胖呢? 当你的孩子停止喂养时,你的体重正在减轻!

  12. 10个回答2024-05-28

    不要依靠药物或节食来减肥,多运动,多吃蔬菜和水果,少吃肉或油腻的东西。

  13. 6个回答2024-05-28

    你好! 我觉得只有像我这样的人才能上当,耳朵根软,你也上当了吗? >>>More

  14. 3个回答2024-05-28

    在了解苹果醋饮料是否可以减肥之前,我们首先要了解两个概念,苹果醋和苹果醋饮料是两种不同的饮料。 >>>More

  15. 3个回答2024-05-28

    你好,不,因为糖。

    你好,不要用这个,这种几乎没有效果,平时多喝水,少吃含脂肪酸的食物,多做瑜伽或晨练,生活规律,一切都会好起来的! >>>More

  16. 12个回答2024-05-28

    苹果和醋是用于减肥的红糖和香蕉。

  17. 30个回答2024-05-28

    有一定的减肥效果,但并不明显,需要结合适当的运动。

  18. 6个回答2024-05-28

    不。 这是最有效的。 1:

    保持合理的饮食习惯。 2:少吃油腻的食物。 >>>More

  19. 4个回答2024-05-28

    今天去药店买了一瓶苹果醋片咀嚼片,真的减肥了吗?

  20. 7个回答2024-05-28

    喝醋可以减肥。

    醋可以消化脂肪和糖分:适当饮用醋不仅可以减肥,还可以促进体内营养物质的燃烧,提高热能的利用率,促进身体健康; 醋可以减少盐的摄入量:对于喜欢咸味的人来说,不妨在白菜里加点醋,醋多一点,盐少一点; 食醋能抑制和减少人体衰老过程中脂质过氧化物的形成,减少老年斑,延缓衰老; 食醋具有利尿作用,可预防尿潴留、便秘及各种结石病; 醋可降低血压,软化血管,减少胆固醇积累,降低尿糖含量,预防心血管疾病和糖尿病; 食醋富含K、Na、Ca、Mg等碱土金属元素,仅次于人体胃部呈碱性,能调节血液的酸碱平衡,维持人体内部环境的相对平衡,减少体液酸化引起的动脉硬化、高脂血症、高血糖、高尿酸等各种疾病。 >>>More

  21. 2个回答2024-05-28

    以下是健康减肥的方法。

    首先,不要迷信药物,大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More

  22. 6个回答2024-05-28

    苹果醋真的能减肥吗?

  23. 9个回答2024-05-28

    红糖是温暖的,温暖身体,有助于减肥。

    喝白醋和蜂蜜有助于减肥。 >>>More

  24. 2个回答2024-05-28

    效果不好,不要使用,容易胃酸,建议少吃,不要吃零食,营养均衡。

  25. 5个回答2024-05-28

    如果你在日常饮食中只喝苹果醋,那么你当然会因为能量摄入不足而减肥! 哦,这不是一个好主意。 营养不良会导致皮肤松弛和暗沉,人体的免疫力会严重下降,长期能量摄入不足会首先伤害身体的重要器官,如心脏和大脑,因为这些器官的正常运转需要足够的能量供应。 >>>More

  26. 4个回答2024-05-28

    苹果醋是由苹果发酵而成的醋饮料,含有丰富的醋酸活性物质、维生素、微量元素等,能促进人体胃肠的消化,也比较容易分解脂肪,可以起到一定的减肥美白作用。 >>>More

  27. 3个回答2024-05-28

    不好用,效果不好,我现在换了别的东西,配合饮食调整,一个月瘦了7斤,还挺满意的,我看的是一个叫周新磊日记的减肥食谱,比如今天,早餐全麦面包、煎鸡蛋、酸奶; 午餐:西红柿、鸡蛋、粗粒米; 晚餐:紫菜、黄瓜、菠菜,煮在一锅汤里喝! 早餐一定要吃饱,午餐吃点米饭,晚上可以不吃米饭,下午可以加点水果,比如苹果等。 如果你有条件,有这个心情,每天可以走8000步左右,来吧,帮你到这里来! >>>More

  28. 1个回答2024-05-28

    最科学的减肥方法是“闭嘴张腿”,即控制饮食,加强有氧运动。 >>>More

  29. 2个回答2024-05-28

    不建议经常喝,对胃不好,没有效果。

  30. 3个回答2024-05-28

    雅丽醋饮料也很好喝! 梨的果实通常用于食用,不仅多汁、酸甜,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维,不同种类的梨具有完全不同的味道和质地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More