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可以,但不推荐。
最好保持多样化的饮食,均衡的营养,适度的运动,加强机体的吸收功能。
不建议私下补充这些,最好的营养是从食物中获得的。 它不是特别缺乏,不要补充,比如钙片、蛋白粉、锌什么的,你不宜随便补充,应遵医嘱。
正常饮食并不缺乏蛋白质,因此不需要补充。 蛋白粉通常不建议随便喝,因为蛋白质是人体需求的一部分,但如果补充过多,会产生脱氨作用,将蛋白质转化为糖分或脂肪储存,而这个过程会产生对身体不利的含氮物质,可以称为毒素。 一般情况下,应在医生通知时补充,如果不是特殊情况,请勿补充。
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1个回答2024-05-21
可以喝,两杯都不想冲泡,但是容易生气,比枸杞茶和绿茶还要好。
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1个回答2024-05-21
阿胶怎么煮粥,阿胶是需要煮的,前面能把几样东西放在一起就好了。
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2个回答2024-05-21
不建议喝,因为鱼本身的蛋白质含量很高,如果再喝蛋白粉,就会过量。 过量的蛋白粉不仅会增加肾脏的负担,还会导致钙质流失。 建议服用补充剂,不建议饮用蛋白粉或氨基酸。
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2个回答2024-05-21
可以,但不建议经常吃蛋白粉。
正常饮食的健康人不需要额外的蛋白粉补充剂。 吃适量的主食(男性6两以上,女性5两以上),1 2袋鲜奶或等量的酸奶、豆浆、1个鸡蛋、3两瘦肉和2 3两豆制品,足以补充健康人日常的蛋白质需求。 >>>More
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1个回答2024-05-21
喝酒前,不能空腹喝蛋白粉。 因为蛋白质是人体的一部分,但如果补充得更多,就会产生脱氨作用,将蛋白质转化为糖分或脂肪储存,换句话说,吃得太多会让你发胖。 而这个过程会产生对身体不利的含氮物质,可以称为毒素。 >>>More
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3个回答2024-05-21
不,但为什么要这样喝呢?
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1个回答2024-05-21
山楂能降脂、降浑浊,健胃消食; 枸杞能滋阴养肾,清肝亮眼,两者无毒无害,可搭配使用。 >>>More
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3个回答2024-05-21
这是一场冲突,这么冷的东西能好吗? 如果你不能少戒烟一点。
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1个回答2024-05-21
你好,这两者可以同时服用,不会影响任何事情,也不会有副作用,不用担心。
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1个回答2024-05-21
是的,没有冲突,蛋白质和维生素可以相辅相成。 包含。 蛋白粉是蛋白粉的缩写,主要成分是蛋白质。 但是,在特殊情况下不建议服用蛋白粉,因为过量的蛋白粉一方面会产生毒素,另一方面会产生钙的流失。
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1个回答2024-05-21
房东你好。 这个是可以喝的。 枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛必需的营养素,因此善于提亮眼睛,因此俗称“亮眼”。 >>>More
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1个回答2024-05-21
当然可以,但味道不是很好。
蛋白粉还是吃最简单的方法,先用少量室温水或温水溶解。 >>>More
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1个回答2024-05-21
你好,最好不要这样喝,因为这样喝肯定不好,蛋白粉本身有点甜,加葡萄糖水就更甜了。
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3个回答2024-05-21
蛋白粉是一种蛋白质补充剂,燕麦等谷物还含有蛋白质、纤维、糖类等营养成分。 如果你觉得很好吃,可以一起吃,没问题。
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1个回答2024-05-21
是的,蓝莓和枸杞都可以每天食用,但蛋白粉最好在医生的建议下食用。 >>>More
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4个回答2024-05-21
乳清蛋白粉是从鲜奶中提取的活性乳清蛋白浓缩物,具有与人母乳相同的活性蛋白质---合成谷胱甘肽。 它含有 40 多种主要营养素,是成人和儿童维生素、矿物质、蛋白质和能量的宝贵来源。 >>>More
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6个回答2024-05-21
咖啡和大蒜可以一起吃吗? 如果你愿意就好了。 哈哈。
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1个回答2024-05-21
可以,但不建议使用蛋白粉。
最安全的是吃补品,最好选择鸡蛋、瘦肉、鱼虾、鸡肉、豆制品等优质蛋白质。 过量的蛋白质在机体的新陈代谢中产生酸性物质,增加尿液中钙的排泄,导致体内钙的流失。 >>>More
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5个回答2024-05-21
红枣和枸杞茶过夜后不能饮用。
红枣枸杞茶的营养成分容易被外界氧化分解,如果用来泡茶,可能会在一夜之间影响特定的营养成分,有时还会产生一些有毒物质。 因此,不要隔夜喝茶,泡完茶后,应该在两到三个小时内服用,营养效果会更全面。 >>>More
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5个回答2024-05-21
菊花枸杞茶要边冲泡边饮用,不要喝一夜,菊花茶中含有黄酮类化合物,能达到很好的抗氧化效果,能帮助人体清除体内自由基,具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。 >>>More
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12个回答2024-05-21
可以喝,红枣可以滋润皮肤; 枸杞富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等,因此不会有效果。
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1个回答2024-05-21
是的,但不建议私下补充这些,最好的营养是从食物中获得的。 它不是特别缺乏,不要补充,比如钙片、蛋白粉、锌什么的,你不宜随便补充,应遵医嘱。 >>>More
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1个回答2024-05-21
不好,鸭蛋含有蛋白质,不需要蛋白粉,可以做面包,也可以做包子。 >>>More
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8个回答2024-05-21
一般来说,喝枸杞茶可能会引起火灾,或者要注意适量饮用,或者有滋肝补肾的作用,有利于精明的目的,喝茶时,注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,不要喝茶、绿豆汤也一样。
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7个回答2024-05-21
还行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂制成,卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一,含有充足的蛋氨酸,弥补了大豆蛋白的不足,能均衡地为人体提供9种必需氨基酸。 当身体营养不良、因疾病导致食物摄入量减少或因疾病(例如创伤、烧伤、手术恢复、肿瘤)导致蛋白质需求增加时,蛋白粉可能是一种有益的营养补充剂。 >>>More
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2个回答2024-05-21
是的,非常好,烧烤基本上是一些食物着火,菊花着火,枸杞有10粒左右,更多的是着火。
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3个回答2024-05-21
你可以每天喝它。 但不要喝太多,很容易生气。 黄芪具有补气强表、淡水消肿、补毒排脓、健肌等功效。 >>>More
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3个回答2024-05-21
中医认为,干燥是气候对秋季的主要反应。 干燥易受损伤液,表现为口鼻燥、皮肤瘙痒、干燥不光彩等,都是秋季干燥不可避免的症状。 中药枸杞口感甘甜平淡,无毒,药性进入肝肾第二经,有很好的养肾润肺、提亮眼睛的功效; 菊花可以帮助人体补气、补强、祛燥、解毒,对高脂血症、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。 >>>More
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3个回答2024-05-21
尽量不要吃,胎菊微寒,苦苦苦涩,能疏散风热,安肝安眼,清热解毒,因微寒,建议月经期间少喝。 枸杞是甜的; 平性,功效滋养肝肾,对眼睛有好处。 主要用于肾阴虚引起的“滋养腰腿痛、头晕、耳鸣、视力模糊”等症状。 >>>More
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1个回答2024-05-21
你可以喝它。
但是,不要惹恼药物补充剂。 >>>More