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苹果的好处很多。
苹果的营养价值很高,但如果一个苹果能在15分钟内吃完,苹果中的有机酸和果酸可以杀死口腔中的细菌。 因此,慢慢吃苹果对人体健康更有益。
预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚可以抑制癌细胞的增殖。 芬兰的一项研究更令人兴奋:
苹果中所含的类黄酮是高效的抗氧化剂,不仅是最好的血管清洁剂,也是癌症的克星。 如果人们吃更多的苹果,他们患肺癌的几率比其他癌症低46%,患癌症的几率低20%。 法国国家健康与医学研究所的最新研究也告诉我们,苹果中的原花青素可以预防结肠癌。
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不,它对皮肤有好处。
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不,苹果有美容效果。
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是的,男人吃不孕不育,女人吃不孕不育。 呵呵,你信吗??
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3个回答2024-05-01
在生长季节,不仅吃苹果可以长高,吃苹果也可以长高。 像中老年人一样,他们不再发育,也不会因为吃饭而长高。
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6个回答2024-05-01
吃李子不会发胖。 李子是富含有机酸和无机酸的碱性食物。 特别是含有大量的柠檬酸,对热能的代谢有很好的作用。 吃李子不仅会让你发胖,而且在减肥食品中也是一个娇弱的人。
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18个回答2024-05-01
在这个板栗上市的季节,街上的糖炸栗子,餐厅里的栗子汤和板栗烤白菜,超市里的板栗糕,都让人生口无口,但栗子的营养价值呢? 中国农业大学食品科学学院范志宏博士解释说,板栗属于坚果类,但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样油腻,淀粉含量高。 板栗干的碳水化合物达到77,与谷物的75相当; 还有多达40个新鲜栗子,是土豆的两倍。 >>>More
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27个回答2024-05-01
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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8个回答2024-05-01
不,这只是一种水果! 它仍然很有营养。
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4个回答2024-05-01
糖醋梅是我们经常吃的小吃之一,不仅能起到开胃作用,还能有效杀灭体内有害细菌,晕车旅行时除了几粒胶囊外,还有助于缓解晕车症状。 不过,华美毕竟是用各种添加剂配制的零食,吃多了也会产生不良影响,那么吃华美有什么坏处呢? >>>More
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11个回答2024-05-01
鲜枣吃多了,干枣吃多了就会发胖,干枣吃多了就不宜多吃,一天只吃几粒就好了。
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30个回答2024-05-01
吃得太多。
适量饮食仍然有好处。 >>>More
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20个回答2024-05-01
核桃的热量还可以,可以美化、补充、滋养大脑,但我建议你一天只吃4-7粒,如果你真的喜欢吃核桃,第一天可以吃11-15粒,第二天只吃3-5粒,如果不想长胖, 你每天还是吃4-7粒,但你应该在早餐后1小时吃核桃,这个时间是最好的。 >>>More
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3个回答2024-05-01
不,苹果的含糖量不高。 但如果你的体质很胖,最好不要多吃香蕉。
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14个回答2024-05-01
吃核桃不会让你发胖,还是减肥的好食物。 >>>More
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3个回答2024-05-01
吃多了枣会怎样?
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4个回答2024-05-01
不对,应该是大枣属于补气补血的范畴。 不含脂肪。 所以它不会发胖。 但要小心。 早上空腹吃枣子可能会导致胃痛。
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3个回答2024-05-01
这取决于你打包了什么,如果你吃得少,你应该没事
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27个回答2024-05-01
葡萄干营养丰富,热量高,吃多了自然会导致肥胖。 而且多吃会变热,所以要适量吃葡萄干,每天吃10块以上。 >>>More
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4个回答2024-05-01
其实不然。 西红柿既是水果又是蔬菜,如果混合白砂糖,只要糖分不是太多,就没有发胖的可能。 不过,最好少加一点糖。
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3个回答2024-05-01
是的,因为石榴很甜,含糖量高,消化吸收后会转化为脂肪储存起来。 >>>More
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3个回答2024-05-01
不要吃太多生栗子。
对身体不利。 >>>More
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5个回答2024-05-01
山楂是零脂肪的,不会是酸性的,也不会是瓜子,但长期吃瓜子会有瓜子牙。
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11个回答2024-05-01
如果你吃核桃,你会发胖。
1.核桃含有大量的脂肪,吃多了会发胖,一斤的量就太多了,但版本是核桃有补脑成分,适量吃一点就好了。 >>>More
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1个回答2024-05-01
不,酵素为什么要喝水? 正是因为酶加快了体内的新陈代谢,而新陈代谢需要通过尿液、汗液等排出体外,所以需要喝水。
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12个回答2024-05-01
放心,你不会只是睡前喝海苔汤而发胖,因为海苔本身也是减肥的好成分。
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1个回答2024-05-01
这种能量非常低。 你是否在增加体重应该取决于你一天吃的所有东西。
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2个回答2024-05-01
不,苹果的主要成分是碳水化合物、纤维、维生素和糖。 这不足以提供人体生长所需的物质。 但是,处于成长期的人多吃水果,可以帮助生长,加快身体的各种体力活动,从而有助于生长。 >>>More
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3个回答2024-05-01
只吃苹果有助于减肥,但也要控制白天其他餐食的进食量,吸脂是瘦腰整形比较常见的方法,吸脂手术当天应该多走动,因为这个动作可以促进血液循环,也有助于术后恢复。 提醒大家,吸脂手术必须在正规的整形美容医院进行,不能在外面的小诊所进行。
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12个回答2024-05-01
我想明确告诉大家,吃苹果不会让你发胖,反而可以起到减肥的作用! 但是如果你晚上什么都不吃,你就不能只吃苹果! 如果你不吃东西,你的胃会受到损害! >>>More
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1个回答2024-05-01
如果吃得更多,肯定会发胖,这是营养师陈敏宇告诉我的。
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3个回答2024-05-01
我试过了,但是我吃了一个多月的番茄蛋汤,确实胖了一点,但主要是运动量少造成的。
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1个回答2024-05-01
吃李子干不会发胖,但不能吃太多,对胃不好。
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1个回答2024-05-01
不,卡路里不是,它是一种更保湿的美容食品。 但要注意,银耳不能隔夜食用,记得当天煮熟。