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食材: 莴苣。
300克。 番茄 1 辅油。
盐调味,黑酱油调味。
鸡精调味。 适当的步骤。
1.将莴苣洗净,切成小块,放在盘子里控水。
2.在洗净的西红柿上画一个叉。
3.将适量的水煮沸,然后将西红柿焯水直至去皮。
4.剥去皮肤。
5.切成小块,盛在碗里。
6.将食用油放入热锅中。
7.加盐。
8.加入西红柿,翻炒成糊状。
9.加入少许黑酱油。
10.加入莴苣,翻炒。
11.加入鸡精,翻炒至香味四溢,即可食用。
12.下一步是享受美味的食物。
小贴士:放入深色酱油中味道更好。
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1个回答2024-06-10
生菜拌上西红柿准备。
1.将莴苣洗净,用盐水浸泡一会儿, 2.切成几段。 >>>More
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1个回答2024-06-10
韭菜和莴苣可以一起吃,没有任何不适。
韭菜不应与以下食物一起食用: >>>More
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1个回答2024-06-10
有些是壮阳药。 有些可以清洁肾脏...... 说白了,共同点就是养肾。
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2个回答2024-06-10
1.西红柿营养丰富,味道特别浓郁。 具有减肥、消除疲劳、增加食欲、改善蛋白质消化、减少胃胀和食物堆积等作用。 >>>More
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4个回答2024-06-10
首先,西红柿和土豆是相辅相成的,会导致消化不良和食欲不振。 >>>More
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5个回答2024-06-10
最好不要榨汁,榨汁会破坏植物纤维。
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7个回答2024-06-10
不建议这样吃,虽然总热量减少了,但是第一次营养摄入是不均衡的,另一方面减肥需要一定量的碳水化合物来帮助消耗和分解脂肪,你的食谱是不可取的! >>>More
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1个回答2024-06-10
这两个听上去像是配菜,听说过栗子炖鸡,山药也可以炖鸡,都可以补肾,但是冬天比较适合补肾,现在快夏天了,要多注意心,如果吃多了热的东西,很容易生气。 >>>More
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1个回答2024-06-10
很正常,红甘蓝炖菜的菜汁出来了,就是这样,这道菜适合凉拌,拌蔬菜沙拉,大火炒。
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1个回答2024-06-10
西兰花和西红柿和莴苣可以一起煮吃,这没关系,不会兼容。
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5个回答2024-06-10
1、可以一起煲汤,有健胃的功效。
2.香菇富含维生素原D,但维生素C很少,缺乏维生素A和维生素A原。 香菇多糖能提高辅助性T细胞的活性,增强人体的体液免疫功能。 大量实践证明香菇具有广泛的癌症防治作用,并已用于临床治疗。 >>>More
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2个回答2024-06-10
绝对不是,否则会有科学的人帮你提出和禁忌。 希望对您有所帮助!
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3个回答2024-06-10
可以将葱、蒜、姜炒香,加入西红柿翻炒,加盐和酱油,翻炒,加水,等水沸腾后再煮面条,面条快熟了再放生菜,煮一点,最后放香菜。
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2个回答2024-06-10
番茄和苹果汁富含维生素A和维生素C。 苹果有清胃健肠的作用,西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,对心血管系统有保护作用,苹果和西红柿复配可以提高体力,预防中暑。
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1个回答2024-06-10
首先,在炒锅中加入一些热水,不要放葱,放入西红柿,盐煮沸,将香油从锅中沥干,炒鸡蛋。
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1个回答2024-06-10
材料:瘦肉(130克)、西红柿(3个)、金针菇(50克)、新鲜木耳(50克)、香菜碎(1汤匙)、蒜蓉(1 2汤匙)。 >>>More
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2个回答2024-06-10
还行。。。
蘑菇富含人体易吸收的蛋白质,具有补脾益气、滋化化痰、滋养强效的作用,用于治疗热咳、痰、胸闷、呕吐、腹泻等症状。 >>>More
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1个回答2024-06-10
1、球莴苣洗净切成大块,放入锅中擀开,用冷开水冲洗干净,沥干后放入盘中; >>>More
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1个回答2024-06-10
将茄子洗净,切成菱形块。
将西红柿切成大块,切成薄片以备后用。 >>>More
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1个回答2024-06-10
1.冰鲜鱼去内脏并沥干;
2.将西红柿洗净切成小块备用,准备葱、姜、蒜和红辣椒; >>>More
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1个回答2024-06-10
成分分解。
1个西红柿。 >>>More
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8个回答2024-06-10
材料:番茄(1个),鸡蛋(1个)。
1.将西红柿洗净,切成滚刀块。 >>>More
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2个回答2024-06-10
成分:成分。
2个西红柿。 >>>More
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2个回答2024-06-10
成分:成分。
一个西红柿。 >>>More
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2个回答2024-06-10
成分分解。
3个鸡蛋。 西红柿 150g >>>More
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3个回答2024-06-10
材料:6片意式烤面包和2个西红柿。
辅料:1汤匙橄榄油和一把罗勒。 >>>More
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1个回答2024-06-10
成分:成分。
番茄 200g >>>More
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3个回答2024-06-10
1.准备馄饨、西红柿、鸡蛋。
2.锅里放少许油,将葱煮沸。 >>>More
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2个回答2024-06-10
配料:西红柿五斤,红辣椒五斤。
材料:葱1斤、鲜姜2两、蒜蓉2两、盐1斤、糖1斤、味精2两、干酱1斤。 >>>More
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1个回答2024-06-10
番茄果冻。
配料西红柿:200克 >>>More