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匿名用户2023-11-06牡蛎蘑菇炖豆腐 - 咸味和鲜味。
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、肠胃美容等作用。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素，以及糖类、植物油和丰富的优质蛋白质，被誉为“植物肉”。 豆腐的消化吸收率在95%以上。 两小块豆腐可以满足一个人日常的钙需求。
豆腐是一种滋补清热的保健食品，经常食用，可以补中养气，清热润燥，解渴，清胃。 更适合体质炙热、口臭口渴、胃不清、发烧后恢复的人群。
豆腐具有高蛋白、低脂肪、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。 生熟皆宜，老少皆宜，健康长寿。
一般人可以吃（收起来）。
成分：成分。 2个平菇。
豆腐300克
30克胡萝卜
40克木耳油。
30毫升盐调味。
葱姜适量。
大蒜品尝料酒 10ml
10毫升酱油
味精2克，糖5克
香油5ml，香菜适量。
第 1 步准备平菇、豆腐、胡萝卜、葱和姜。
2.将豆腐切成小块，放入油锅中。
3.煎至两面金黄色。
4.杏鲍胸切成菱形切片。
5.将胡萝卜切成菱形切片。
6.锅中放油，葱姜炒香，加入胡萝卜炒香。
7.加入平菇炒。
8.清洗浸泡的真菌。
9.放入平底锅翻炒，加点水。
10.加入豆腐，炖5分钟。
11.加入盐和糖，翻炒均匀。
12.加入香菜炒，加入香油和味精调味。
小贴士：烹调前加入香菜炒，加入香油和味精调味。
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2个回答2024-06-09
用西红柿准备烤豆腐。
1.将豆腐在沸水中焯水并沥干。 >>>More
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5个回答2024-06-09
1.所有材料和主要材料。
100克香椿。 >>>More
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3个回答2024-06-09
茄子变色变软，腌制（其实可以随时放盐）。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料：长茄子2个，西红柿3个，辣椒1个，大蒜适量; >>>More
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1个回答2024-06-09
材质：主要材质。
番茄酱 160g >>>More
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2个回答2024-06-09
材质：主要材质。
200克土豆丁（脱水）。 >>>More
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2个回答2024-06-09
1.将桃胶浸泡一夜，浸泡至无硬核，挑出杂质 2.将桃胶放入炖锅中，加入未加桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不要太多 3.选择电饭煲的“甜点”功能，按下“开始”按钮 4.当还剩15分钟时，加入冰糖和牛奶，再炖15分钟即可食用。
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4个回答2024-06-09
食材：两个西红柿和半个豆皮。
辅料：切碎的葱。 制作炖番茄番茄皮的步骤。 >>>More
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15个回答2024-06-09
你怎么用西红柿煮牛腩？ 先将番茄牛腩切成小块，放入冷水中，加入葱姜料酒焯水，锅中加入冰糖炒至焦黄，加入肉、八角、桂叶、苹果山楂翻炒。
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2个回答2024-06-09
材料：红枣30克（干），花生仁30克（生）。 >>>More
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1个回答2024-06-09
宁夏枸杞是中国种植面积最大的植物。 宁夏枸杞主要分布在西北地区，而枸杞及其品种在其他地区也常见。 >>>More
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2个回答2024-06-09
准备西红柿炖茄子。
1.长茄子切成2厘米的方块，西红柿切成方块。 >>>More
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4个回答2024-06-09
西红柿炖虾的配料：
材料：西红柿350克，虾400克。 >>>More
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1个回答2024-06-09
烤日本豆腐配西红柿和鸡蛋的家常食谱。
食材：鸡蛋。 2个西红柿。 >>>More
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2个回答2024-06-09
材料：面粉200克，西红柿2个，豆腐1块，青葱苗1个，香菜苗1苗，盐适量，醋适量。 >>>More
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9个回答2024-06-09
西红柿或烤鸡蛋都很好吃。
否则，他的酸味会掩埋豆腐的鲜味。 >>>More
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1个回答2024-06-09
拌豆腐皮的香椿酱非常好吃，大连人称干豆腐叫豆腐皮，叫豆腐皮油性皮，跟着当地的风土人情，来大连这么多年，也跟着叫，这在我的家乡叫干豆腐，我们家乡的豆腐很有名，不管是干豆腐还是豆腐皮， 还是白豆腐好吃，这里其实真的有点不尽如人意，以前爸爸会做豆腐，每年过年都会做豆腐，我喜欢刚出锅的水豆腐！现在只剩下怀旧了！ 经过一番漫无边际的喋喋不休，真的不像我的风格，反正这个香椿豆腐混合，我绝对是第一个做的，呵呵（收起来）。 >>>More
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10个回答2024-06-09
用花刀将西红柿焯水，去皮，然后切成小块以备后用。 将土豆切成方块，放在一边。 牛肉片。 牛肉最好用淡酱油、淀粉、盐腌制，这样更嫩。 准备两瓣大蒜。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料：桃胶30克。
纯牛奶 1瓶 标准 250ml >>>More
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5个回答2024-06-09
1.切西红柿。
2.豆腐辣椒也被切碎。 >>>More
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2个回答2024-06-09
成分。 番茄。
2个豆腐。 >>>More
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1个回答2024-06-09
第 1 步准备食材。
2.打鸡蛋，倒入热锅中，煎至上桌。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1.将豆腐切成小方块（取出豆腐后，上下平切成两块，竖切成16小方块，4刀）。 >>>More
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26个回答2024-06-09
麻辣炒平菇比较好吃，具体方法如下： 步骤1：将平菇洗净，斜刀切成薄片，去掉辣椒的籽和茎，清洗干净切丝，将小米辣椒洗净切成段，大蒜去皮切片。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1.首先，将牛肉洗净并切块厘米见方块。
2.西红柿洗净，土豆去皮洗净，放在一边。 >>>More
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2个回答2024-06-09
您可以制作西红柿炖牛腩的步骤。
1.将牛腩切成小块。 >>>More
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2个回答2024-06-09
炖茄子和西红柿配土豆的家常食谱。
成分。 番茄。 >>>More
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1个回答2024-06-09
番茄豆腐汤的家常食谱。
1.准备好所有食材。 >>>More
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5个回答2024-06-09
材质：主要材质。
杏鲍胸蘑菇 250g >>>More
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5个回答2024-06-09
准备西红柿和牡蛎蘑菇的步骤。
将平菇洗净切片，西红柿去皮，洗净切片。 >>>More