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我只听说过吃水果减肥,但从来没听说过吃水果发胖,如果真的是胖了,那绝对不是吃樱桃的理由。
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这取决于你吃了多少,但你不能适量吃。
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3个回答2024-06-05
樱桃的热量是46卡路里100g,晚上吃一点也没什么关系,但是这个时候吃得有点晚,只要不是天天吃,就看不到。 摄入超过7000卡路里的热量,基本上会增加一公斤。
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6个回答2024-06-05
不行,晚上吃点水果就好了,但不要吃高热量的水果,比如西瓜、葡萄还是可以吃的。
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3个回答2024-06-05
晚上吃石榴不会发胖,晚上吃点水果还是不错的,不用担心。 晚上吃东西要不增加体重,不看你吃什么,而是看你吃了多少,消耗了多少卡路里,身体能不能把吃的卡路里烧掉。
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5个回答2024-06-05
李子是一种高碳水化合物,减肥期间不应食用。 热量最少的100克李子是168大卡,相当于150克大米。 慢跑 30 分钟只燃烧 200 卡路里,站立 1 小时只燃烧 67 卡路里。 >>>More
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23个回答2024-06-05
睡前没有水果吃! 因为它们都有热量,所以不建议睡前4小时吃东西,容易发胖! >>>More
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4个回答2024-06-05
有的人喝水会发胖,山楂开胃,热量不高,但会让你想吃。
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3个回答2024-06-05
晚上吃红枣不会让你发胖。 中医认为,红枣具有“健脾养血”的功效。 所以,大枣不会发胖,相反,酸枣,大枣也有减肥的神奇功效,只要吃得好,一天3片左右,不仅颜值大颜值,身体健康,还能保持好身材。 >>>More
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7个回答2024-06-05
冬季椰枣会在晚上增加体重。 因为冬枣含有大量的糖分,如果你晚上吃完后不运动,你当然会增加体重。 >>>More
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4个回答2024-06-05
不能盲目减肥,一:喝苹果醋 二:饭前吃水果 三: >>>More
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19个回答2024-06-05
晚上吃一些葡萄干来增重是不可取的,但不建议晚上吃,因为含糖量很高,增加了胰腺的负担。
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9个回答2024-06-05
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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5个回答2024-06-05
那是上面的广告,不要相信他。 吃苹果对健康有好处,但一定要有限度,否则会造成身体内部。
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1个回答2024-06-05
如果长时间吃东西,体重会增加。 西瓜虽然脂肪含量很低,但含糖量很高。
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2个回答2024-06-05
晚上吃西红柿不会发胖,因为西红柿的热量很低,100克西红柿大约有16卡路里。 >>>More
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14个回答2024-06-05
一分钟告诉你水果是否适合减肥。
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2个回答2024-06-05
建议:您好,不会造成肥胖,不要太担心,其次,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜,多做合理的运动,这样可以有效预防肥胖的发生。 >>>More
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2个回答2024-06-05
晚上吃苹果是不可取的,吃别人可以瘦,但对胃不好。
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6个回答2024-06-05
1. 吃番石榴会让你发胖吗?
吃番石榴不会让你发胖。 番石榴,又称bara,是一流的减肥食品。 番石榴皮营养丰富,建议食用时不要去皮,如果担心农药残留,可以放入温水中10分钟左右,然后用流水冲洗干净。 >>>More
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1个回答2024-06-05
不,适量还可以促进肠道活动,帮助排泄,预防肠癌。 而且枣子含糖量不高。 除非。 你真的是一个吃了几十公斤的人。 巨大。。。 队长快来砍他!!
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1个回答2024-06-05
核桃奶里其实核桃不多,所以还是一天吃几个比较好。
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2个回答2024-06-05
营养价值。
核桃堪称抗氧化剂的“王者”,核桃的营养价值非常高。 美国饮食协会建议人们每周吃两到三次核桃,尤其是中老年人和更年期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸和抗氧化剂有利于保护心血管系统,预防冠心病、中风、阿尔茨海默病。 >>>More
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17个回答2024-06-05
吃葡萄能发胖吗? 葡萄是夏季不可缺少的水果,受到许多人的喜爱。 葡萄呢,热量高吗? 葡萄中的糖分会在我们体内转化为脂肪,导致肥胖吗? >>>More
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19个回答2024-06-05
核桃的脂肪含量较高。
但是它也很有营养,我们不能把它当成一顿饭吃,所以吃一些作为补充。 >>>More
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6个回答2024-06-05
最容易发胖的是那些碳水化合物,它们不是使人发胖的碳水化合物,它们含有很少的碳水化合物,不像那些汉堡之类的东西,含有大量的糖分。 >>>More
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1个回答2024-06-05
Keru Liu [学者] 不! 食用枣子可以帮助胃肠道蠕动,尤其是在早上空腹时,这有助于排便。 因为红枣中含有果胶,具有润肠的作用,对肠胃的消化有很好的效果。 >>>More
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5个回答2024-06-05
红枣糕对女性来说是甜美和营养的。 但一般甜品会影响饮食,早上吃完甜食后,可能会觉得饱了不想吃,但其实营养的平衡并没有做到,所以一般来说,不要吃太多红枣糕等甜品,至于发胖,肯定会,但要注意量,搭配适当的运动。
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19个回答2024-06-05
虽然板栗的营养价值很高,但也需要好好食用。 范医生说:板栗不能一次大量食用,吃得太多容易腹胀,每天只需要吃6 7粒,坚持下去就能达到很好的滋养效果。 >>>More
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12个回答2024-06-05
不,那是因为。
山楂是酸的。 >>>More
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8个回答2024-06-05
不要发胖! 也很有用。
石榴温热,味酸甜,入肺、肾、大肠经; 具有解渴、收敛、止泻止血的作用。 >>>More
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2个回答2024-06-05
这是一种减肥食品,它不会让你发胖。