如果早上不吃东西，中午吃饱了八分钟，晚上吃鸡蛋和苹果减肥后胃会变吗

你想达到什么效果，如果你像你一样减肥，我真的很担心你的身体在很长一段时间后会如何进食。 更何况营养不能满足身体的需要，但恐怕可能会在一段时间内减少，后续的反弹可能会更加苦恼，所以最好找到正确的方法。

你当然会很瘦，但你能忍住吗？

这样一来，长此以往是没有营养的，到时候对身体的伤害也不好。 我也跑到Boyou购物中心去买。

是的，但你确定你的身体跟上了营养吗？ 如果身体的营养跟不上，减肥也没用，只能活着受苦。

一步一步，从汤和菜开始！

应该可以，晚上可以吃饭，可以出去跑步，或者出去散步，这样效果会更好，而且夏天来了，多做运动，出一点汗对减肥有好处。

不，苹果的热量很低，睡前吃不会引起肥胖，对身体有好处。 >>>More

如果你是这样的，热量不高，放心，不会影响脂肪喔！ >>>More

只要坚持下去，十斤绝对不会有问题，只要真的坚持下去，不影响身体。

这对你的健康不利，你应该少吃多运动，而不是用苹果代替它。