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杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进肠胃消化、增强免疫力、预防心血管疾病等作用。
材料:平菇350g,黑胡椒粉3g;
辅料:油脂适量,食盐适量。
黑胡椒杏鲍鱼。
将平菇洗净后,切成薄片。
在锅中加热油,加入蘑菇片。
让平菇软化并撒上少许盐。
然后均匀撒入黑胡椒粉,将另一面翻转轻轻炒,然后撒上盐和黑胡椒粉从锅中取出。
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互联网上的很多搜索都可以做到。
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成分分解。
成分:杏鲍胸膜。
辅料:洋葱、红辣椒、青椒、玉米淀粉、黑胡椒汁、蚝油、色拉油、白砂糖、黑酱油、生姜、大蒜。
步骤: 1.倒入平菇,翻炒。
注意:杏鲍胸菇没有在水中焯水以保证其口感,因此为了保证平菇完全煮熟,应将其炒一会儿,并适量加入少许水,以免粘锅。
2.准备材料:将平菇洗净切成2mm的薄片,将青椒和甜椒切碎(不要太薄),将洋葱切碎,将大蒜切成薄片。
3.热锅中倒入适量植物油,待油微热后,加入葱蒜片,翻炒至香味。 这个时候,应该是大火,速度应该快。
4.当牡蛎蘑菇8成熟(变色变软)时,加入青椒丝和甜椒丝,翻炒。
5.片刻后,加入少许淡酱油和盐调味。
注意:淡酱油颜色较浅,但味道浓郁,因此请适量加盐,以免太咸。
6.炒均匀,待青椒丝和甜椒丝微软成熟后,关火。 加入一小撮黑胡椒粉,在残余温度下翻炒两次。
注意黑胡椒的适量,避免菜太辣,对胃部造成刺激。 您可以使用黑胡椒粉或现磨黑胡椒粉。
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1个回答2024-06-26
材料:西红柿2个,鸡蛋2个,胡椒粉1汤匙,淀粉1汤匙,香油1汤匙,细香葱1根,盐1茶匙。 >>>More
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1个回答2024-06-26
蛋白质成分:30
糖:10 >>>More
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1个回答2024-06-26
材料: 500
辅料油:糖适量:适量。 >>>More
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1个回答2024-06-26
以苦瓜为主要食材。
100克。 50克杏仁加盐。 >>>More
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1个回答2024-06-26
成分。 猪里脊肉200克。
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1个回答2024-06-26
成分:成分。
500克鸡爪 >>>More
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辅料水:适量芝麻:50 >>>More
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食材:黄桃。
3 颗黄色冰糖。 >>>More
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成分轿车叫。 500 600克亚封闭逗弄凯姜
龙酱油 600ml >>>More
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量。 辅料。 >>>More
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火山雪,文艺与品味并存,小朋友也可以在家做。
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苹果脆片既美味又简单。 食材: 苹果, 盐 方向: >>>More
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2个回答2024-06-26
鲍鱼酱怎么做平菇? 先换平菇切花,再调整一碗酱汁。 先炒平菇,然后倒入酱汁,煮至汁液减少。
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3个回答2024-06-26
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1个回答2024-06-26
将花瓣一个一个地取出,用清水清洗并晾干。 取新鲜鸡蛋打入碗中,加入牡丹花瓣,快速打发搅拌均匀,倒入热油锅中,将鸡蛋混合物与花瓣混合,煎至金黄色,放入盘中,即可上菜。 放一块放入口中,淡淡的花香、药香、蛋香融合在一起,花瓣依旧有糯糯的感觉,味道很特别。
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6个回答2024-06-26
板栗炖鸡的配料:栗子、鸡腿肉。
板栗炖鸡的配料:葱、姜。 >>>More