杏仁拌苦瓜怎么做又好吃又简单,方法

发布于 2024-06-10
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  1. 匿名用户2023-11-06

    以苦瓜为主要食材。

    100克。 50克杏仁加盐。

    味精适量。 芝麻油适量。

    适当的步骤。 1.准备一块苦瓜洗净。

    2.将杏仁洗净一点。

    3.拿上开水,将苦瓜切开倒入沸水中,再将杏仁一起倒入水中。 水可以煮两分钟左右,时间不宜过长,否则味道不脆,拿起苦瓜放入冰水中冷却,保持鲜脆嫩。

    4.凉苦瓜沥干后,加入杏仁,加入盐、香油、味精搅拌均匀。

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