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匿名用户2023-11-06材料： 黑豆： 20
花生 ： 20
龙眼：6个
山药 ： 200
紫米 ： 60
红枣：3颗
枸杞 ： 10
辅料水芹： 1500
具体步骤： 第 1 步红枣、花生、黑豆、枸杞洗净;
步骤 2 2将山药切碎;
步骤 3紫米是干净的，不要辛苦，否则会失去紫米的营养价值; 轻轻浸泡后倒出;
步骤 4将上述成分加入砂锅中加水;
步骤 5用大火煮沸，用小火炖;
步骤 6煮熟后，舀起。
烹饪技巧。 紫米一定是墨江紫米，不是小麦那样的那种，墨江紫米有补气补血的作用，紫米也可以用黑米代替。
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匿名用户2023-11-05材料：紫米适量。
糯米少许。
2颗红枣。
水的味道。 紫米粥的制备。
烘烤后，将所有食材放入高压锅中，将时间设置为30分钟。 到了上菜的时候，根据个人口味加一点糖，拌匀后吃，好吃。
小贴士：糯米一起煮，粥粘稠，看起来很开胃，营养丰富。
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10个回答2024-05-10
火山雪，文艺与品味并存，小朋友也可以在家做。
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1个回答2024-05-10
材料：1个青椒和红辣椒。
紫甘蓝：半个半。 >>>More
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6个回答2024-05-10
板栗炖鸡的配料：栗子、鸡腿肉。
板栗炖鸡的配料：葱、姜。 >>>More
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3个回答2024-05-10
成分。
两块山药。 两个紫薯。 >>>More
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1个回答2024-05-10
北方的味道！ 回四川做改进版吧！ 味道不一样！ >>>More
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1个回答2024-05-10
第 1 步
准备所需的食材。 >>>More
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1个回答2024-05-10
1.用盐擦拭橙子表面以除去蜡，然后用水洗净并晾干; >>>More
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2个回答2024-05-10
方法：a将樱桃与白糖混合，腌制2小时，然后倒出腌制樱桃渗出的糖汁。 >>>More
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1个回答2024-05-10
成分：成分。
20颗葡萄。 >>>More
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1个回答2024-05-10
步骤 11准备材料。 猪洗手，切成小块，浸泡在水中以去除血液。 将葱切成薄片，将生姜切成薄片。 >>>More
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1个回答2024-05-10
食材： 核桃： 250
辅料纯净水：适量。 >>>More
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2个回答2024-05-10
将汤锅中的水烧开，加入洗净的红豆和紫米，盖上锅盖，浸泡2小时。 >>>More
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5个回答2024-05-10
冷！ 沙拉也可以是1：切丝，最好用一些青椒（即辣椒）切丝（功能： >>>More
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2个回答2024-05-10
1. 去除新鲜桂花中的杂质和花茎（这是一项比较费力的工作） 2.用直饮水冲洗。 >>>More
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1个回答2024-05-10
西红柿鸡蛋面条的制作步骤。
1.将西红柿切成小块。 >>>More
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1个回答2024-05-10
将大枣浸泡，去核，洗净，切成小方块。
浸泡在牛奶中，最好使牛奶全部浸泡在枣子中。 >>>More
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1个回答2024-05-10
我个人觉得紫薯炒不好吃，最好的吃法是直接蒸或者切成块一起在玉米粥里煮，才是最好的吃法。
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1个回答2024-05-10
材料： 200
西红柿：1个。 >>>More
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1个回答2024-05-10
可以和任何蔬菜和水果一起榨汁，也可以做成配菜，建议吃凉沙拉，个人喜好，可以手撕切片，也可以切丝，加入卷心菜、生菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、炸花生，依个人口味，加入陈醋或米醋、白醋、苹果醋， 食盐、白砂糖、老干妈或香油、辣椒油适量。
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3个回答2024-05-10
紫薯彩虹饺子。
紫薯彩虹饺子配乳紫色土豆馅。 香味不油腻。 完全不含油脂。 >>>More
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6个回答2024-05-10
1.茄子去皮切丁，用水浸泡在盆中，防止茄子变黑。 >>>More
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4个回答2024-05-10
配料有：牛肉2-3片，鸡蛋2片，西红柿，生菜，黄瓜（可以选择自己喜欢的蔬菜），海苔2片，辣白菜（不吃可以不吃），紫米，黑胡椒，橄榄油，生抽。 [这个量可以分两份制作]。 >>>More
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12个回答2024-05-10
紫甘蓝蒸猪肉卷。
2人煮过这道菜。 >>>More
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2个回答2024-05-10
紫甘蓝牛排。
材料：牛排350克，紫甘蓝120克。 >>>More
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14个回答2024-05-10
蒸汽。
蒸是一种烹饪方式，不仅可以保留食物中的所有营养成分，还可以有效减少其水分流失，从而使食物更顺滑。 与其他烹饪方法相比，蒸煮的温度相对较低，从而避免了高温对物质的分解和冰雹，大大减少了食物中营养成分的流失。 >>>More
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4个回答2024-05-10
准备食材
核桃仁 200g >>>More
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3个回答2024-05-10
冰镇红甘蓝。
材料：红甘蓝半根，新鲜黄瓜1根，盐，白醋，香油。 >>>More
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4个回答2024-05-10
成分分解。
200克土豆。 >>>More
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19个回答2024-05-10
1、配料：紫甜大宋蓝、鸡粉、仿盐、白芝麻、麻油、食盐、白砂糖、白醋、鸡精。 >>>More
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1个回答2024-05-10
材料 紫茄子条长条。勺淀粉。 茶匙糖。盐调味。瓣大蒜。勺淡酱油。油耗 勺。个小米辣椒。切碎的葱调味。水的味道。红烧茄子的制备。将茄子切成滚刀块放入盆中，加入半盆水，加入少量盐浸泡约分钟，取出茄子，挤出水分。请点击输入图像的描述。加入淀粉，搅拌均匀以备后用。请点击输入图像的描述。将蒜末 生抽 油 糖