方法,如何制作正宗的紫红薯红枣饭

发布于 2024-06-26
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    材料:大米50克;

    辅料:紫米30g,红枣适量,紫薯1个。

    紫薯红枣饭。

    舀出紫米,在冷水中浸泡30分钟。

    紫薯切丁。 将切成薄片的紫薯和红枣一起浸泡在米饭和紫米饭中。

    放入电饭煲中蒸。

    小贴士紫薯又称黑薯,不仅具有普通红薯的营养成分,还具有特殊的保健功能。

    红枣甘甜平淡,是中药补气药,以补气为主,具有补血、镇神、止痛、调和药性等功效。

  2. 匿名用户2023-11-05

    以紫薯为主要食材。

    2米饭。 200g

    赋形剂:黑米。 红枣适量。

    适当的步骤。 1.舀起黑米,在水中浸泡20分钟。

    2.将紫薯切成小块,放在一边。

    3.提前将红枣浸泡,放在一边。

    4.将切好的紫薯和浸泡好的红枣一起放入米饭中,加水适量,放入电饭煲中蒸熟。

    5.蒸米饭因为加入了紫薯和红枣,所以又甜又好吃。

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