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不多,你要吃一顿丰盛的早餐,一顿丰盛的午餐,一顿小晚餐。 吃一顿好的早餐是保证身体早上营养需求的唯一途径。 我自己会把曼飞阿胶泡在牛奶里,早上吃,然后正常吃。
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1个回答2024-06-10
很好,营养更全面。
胡萝卜:甜、辣、温、无毒。 适应症:补下气,益胸、横膈、胃,镇五脏,使人吃得健康,益无害。 >>>More
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1个回答2024-06-10
这样味道不是很好,所以豆浆还是纯净的。
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4个回答2024-06-10
晚上吃得有点多,但要注意,土豆也含有大量的淀粉,容易发胖,但吃一次也没关系。
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1个回答2024-06-10
这不是一种健康的减肥方式,主要是通过运动和饮食来达到减肥的效果,就是一定要健康减肥,吃饭前要吃,米饭吃一点,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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3个回答2024-06-10
早上吃营养粉,十点吃苹果,中午正常吃饭,晚上吃营养粉,一个月瘦了18斤,感觉还挺健康的。
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3个回答2024-06-10
努力工作不容易发胖,正常吃饭也没关系!
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1个回答2024-06-10
48个苹果,八分之五吃了;
吃了(30); >>>More
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1个回答2024-06-10
不行,早餐是代谢最快的,只要不是油炸食品,一定不能长胖。
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9个回答2024-06-10
五个鸡蛋太多了,一个就好了,加一个豆浆或牛奶,一个苹果。
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3个回答2024-06-10
五分之二是 18,所以所有苹果都是 45。
那么剩下的就是 45-18=27 >>>More
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12个回答2024-06-10
早餐是一天中最重要的一餐,吃任何东西都不会发胖。 >>>More
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2个回答2024-06-10
如果你愿意,自己想象一下我没有吃一个,所以还剩下 5 个。
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1个回答2024-06-10
向您介绍健康减肥无弹跳方法。
1. 坚持锻炼。 您可以选择一些您感兴趣的更有创意的练习,每天锻炼一分钟。 可以燃烧脂肪,控制体重,如上下楼梯、园艺、在家打扫卫生、带孩子玩耍、打乒乓球、跳舞等。 >>>More
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3个回答2024-06-10
原价: 30 2 5 = 75 (pcs).
如果您同意我的观点,请按“满意选择”按钮,谢谢! >>>More
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5个回答2024-06-10
1-2/5=3/5
18 3 5 18 5 3 30 (个)。 >>>More
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2个回答2024-06-10
有(25+55)1-1 5)。
100公斤。 >>>More
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2个回答2024-06-10
剩余第 1 天 = 5 * (1-1 3) = 10 3
第 2 天余数 = 第 1 天余数 - 10 3 * 1 3 = 20 9 >>>More
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1个回答2024-06-10
6/[(1-2/5)x1/2]
6x10/3=20 >>>More