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匿名用户2023-11-06杏鲍菇营养丰富，但不知道怎么搭配，今天试了炸豆腐，很好吃。 平菇的味道有点像小肉丁，豆腐也是一种高蛋白食物，所以搭配得很好。
成分：成分。 400克豆腐
杏鲍胸 200g赋形油。
盐调味，蚝油调味。
新鲜贝类酱适量。
辣椒酱调味。
适当的步骤。 1.将豆腐切丁。
2.将牡蛎蘑菇切丁。
3.将一锅水煮沸。
4.水沸腾后，倒入豆腐，焯水5分钟。
5.沥干和沥干。
6.在锅里放一点油。
7.倒入切成丁的牡蛎蘑菇。
8.倒入豆腐。
9.加入辣椒酱。
10.新鲜贝类。
11.加入淡酱油。
12.盐。 13.加入蚝油。
14.加入适量水煮沸5分钟。
小贴士：豆腐焯水去除豆腥味，如果是嫩豆腐，就不需要焯水了。
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1个回答2024-06-09
成分分解。 豆腐300克。
两个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-06-09
你好，平菇可以和豆腐一起吃，没有任何不适。 >>>More
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1个回答2024-06-09
方法。 1把杏子栎蘑菇，切成薄片。
2 在米酒、盐、味精和淀粉中加入肉末适量，腌制约5分钟。 >>>More
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1个回答2024-06-09
用西红柿准备烤豆腐。
1.将豆腐在沸水中焯水并沥干。 >>>More
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2个回答2024-06-09
成分分解。
豆腐300克。 >>>More
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1个回答2024-06-09
平菇炒西兰花很清爽健康，经常吃素菜来洗胃。 营养的价值就不用多说了，大家都知道，做起来也不难，很喜欢！ >>>More
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2个回答2024-06-09
用西红柿准备烤豆腐。
1.将豆腐在沸水中焯水并沥干。 >>>More
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1个回答2024-06-09
牡蛎蘑菇炖豆腐 - 咸味和鲜味。
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、肠胃美容等作用。 >>>More
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2个回答2024-06-09
你好，洋葱炒豆腐也可以加牡蛎蘑菇，这些食物之间没有关系。 杏鲍菇的食物如下： >>>More
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1个回答2024-06-09
是的，你们可以一起炖。 而且它更有营养。
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1个回答2024-06-09
烤日本豆腐配西红柿和鸡蛋的家常食谱。
食材：鸡蛋。 2个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-06-09
成分：成分。
两个鸡蛋。 半个西红柿。 >>>More
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1个回答2024-06-09
番茄豆腐准备。
食材西红柿、日本豆腐、食盐、味精、鸡精、蚝油、葱、姜 方法一：将豆腐放入油锅中煎至金黄色后放入盘中。 >>>More
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23个回答2024-06-09
配料表：杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉。 >>>More
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2个回答2024-06-09
材料：2个平菇，2个青蒜。
辅料：油适量、食盐适量、生抽适量。 >>>More
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1个回答2024-06-09
用番茄和牡蛎蘑菇准备炒鸡蛋。
1.准备好食材，将平菇切成薄片，将西红柿切成滚刀块; >>>More
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2个回答2024-06-09
鸡蛋牡蛎蘑菇怎么用西红柿煮？ 将平菇洗净，从水中取出，倒入锅中翻炒，加入西红柿翻炒，倒入调味料。
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1个回答2024-06-09
成分：成分。
2个平菇。 >>>More
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2个回答2024-06-09
1.自己做豆腐，切成丝。
2.然后打鸡蛋。 >>>More
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6个回答2024-06-09
几个简单的步骤，教你如何制作美味的番茄豆腐汤。
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2个回答2024-06-09
本来今天中午要做白剁鸡，一大早就赶紧去超市买鸡肉，却忘了拿回来。 嘿嘿，人都老了，记忆力也不好。 先准备用平菇煮鸡汤，但是如果我没有鸡肉怎么办？ 想想做一个滑溜溜的肉汤。 >>>More
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1个回答2024-06-09
成分：成分。
1 杏鲍菇。 >>>More
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3个回答2024-06-09
第 1 步
食材：杏鲍胸、排骨。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1.将牡蛎蘑菇洗净。
2.在上面，用刀雕刻网状图案，深度约为半厘米3将平菇切成方块。 >>>More
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2个回答2024-06-09
材质：主要材质。
500克平菇。 >>>More
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6个回答2024-06-09
【平菇秒变鸡米花】吃比肉还新鲜，素食者也可以享用
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3个回答2024-06-09
1.将耳朵浸泡在碗中并清洗。
2.将平菇洗净切成薄片（也可以切成自己想要的形状，随心所欲地玩）3将香菜洗净，切成小块以备后用。 >>>More
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2个回答2024-06-09
培根牡蛎蘑菇煎蛋。
材料：三到五片培根。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料：牡蛎蘑菇1个。
两根粤式香肠。 >>>More
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2个回答2024-06-09
能聪的藏身，很好吃，很好吃，用渗透馆详细练习： >>>More