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匿名用户2023-11-06成分：成分。
杏鲍胸菇 200g
100克豆芽
胡萝卜 50 克，辅料加盐。
蚝油适量，油脂适量。
适当的步骤。 1.将豆芽洗净，放在一边。
2.将平菇洗净并撕开。
3.将大蒜切碎，将胡萝卜切碎。
4.在平底锅中加热油，翻炒大蒜。
5.加入胡萝卜，翻炒一会儿。
6.加入豆芽。
7.加入平菇炒。
8.加入盐和蚝油，翻炒均匀。
小贴士切碎的牡蛎蘑菇不仅使它们更美味，而且营养更少。
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