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匿名用户2023-11-06建议不要服用减肥药，减肥药不健康、不科学，减肥主要靠控制饮食和适度运动，也就是所谓的控口开腿。
其实，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害、最无副作用的减肥方法，就是合理控制饮食： 1.控制热量和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。
2.清淡饮食。 少吃盐，吃的咸的东西越多，就越想吃。 少吃用酱汁加工的食物，酱汁富含糖、盐和面粉，会增加你的卡路里。
3.经常吃水果和蔬菜。 适量食用含有大量纤维的水果、蔬菜和全麦面包。
4.均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
5.负热量平衡。 请减肥原则：卡路里摄入量必须少于您的消耗量。
6.意志决定了减肥的效果和质量。
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匿名用户2023-11-05只是很多腹泻。 效果还不好。 反弹。
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匿名用户2023-11-04它很好吃，但腹泻很多。
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1个回答2024-06-21
不可能，酸甜只是为了促进食欲！ 不发胖就好了！
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2个回答2024-06-21
可以辅助，但效果有限
瘦身最重要的是从根本上改变身体的体质，就像交通拥堵一样，盲目限制人数和限制交通肯定解决不了问题，只有道路拓宽和合理规划才能从根本上解决问题。 >>>More
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1个回答2024-06-21
广告宣传的减肥产品没用，商家都是为了赚钱，长期维持不了，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。 >>>More
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2个回答2024-06-21
它不起作用，你不能减脂。 我有办法。
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2个回答2024-06-21
不要相信这些减肥药，健康是最重要的，饮食和运动相结合是最好的减肥产品。
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3个回答2024-06-21
不同的体质有不同的减肥方式 想要减肥，一定要知道自己的体质。
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7个回答2024-06-21
只能说个人情况不同，有的人可以减肥，有的人不能，或者控制饮食多运动，祝大家早日成功。
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2个回答2024-06-21
建议不要服用减肥药，因为减肥药不健康，不科学。 >>>More
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11个回答2024-06-21
亲爱的，我正在使用 Slim Plum，它效果很好。
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4个回答2024-06-21
李子减肥可能能够促进消化。
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1个回答2024-06-21
不要乱用，如果你想减肥： 1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More
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2个回答2024-06-21
要想跑段数，别尝到睡意的边，我减肥了。
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1个回答2024-06-21
没用，我现在家里还有，你要了就给你。
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2个回答2024-06-21
李子如何排毒和清洁脸部！ 这是一个三无产品，增加了很多不可告人的东西，你知道的！
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1个回答2024-06-21
这类产品属于保健品，应该没有副作用，但对治疗疾病没有效果，不要盲目服用。 这些东西都不是药，疗效一般，容易反弹，减肥最好的方法就是控制饮食，增加运动量。
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2个回答2024-06-21
减肥产品对身体的副作用更大，即使有减肥效果，也有反弹。 >>>More
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1个回答2024-06-21
变种金字塔计划，以招聘代理人的名义，将人们的头脑拉到真相中。 自导自演，事业蒸蒸日上，生活丰富多彩，不要红眼，不要轻信。
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3个回答2024-06-21
材料：牛奶150g、绿茶2g、红茶2g、绿豆水100g、蜂蜜2g 做法1、先将绿豆洗净，放入不锈钢锅中冷白煮沸10分钟，取汁。 >>>More
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7个回答2024-06-21
减肥药含有通便成分，净化梅子是为了消除大便，达到减肥的目的。
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1个回答2024-06-21
效果不是很大，想要减肥，还是需要有毅力，控制好饮食，多运动。
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6个回答2024-06-21
吃零食和睡觉也可以每月减轻 10 磅的体重。
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2个回答2024-06-21
前硬排，后反弹超强。
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1个回答2024-06-21
吸烟直接影响肺活量，对肺部造成严重损害。 >>>More
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1个回答2024-06-21
我吃过酵素李子，效果不错，只吃了三盒，瘦了九斤多，身体也没什么不适。
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4个回答2024-06-21
每个人的体制都不一样，但是吃这个，治疗便秘很好，腹泻什么的很常见，再说了，有的减肥只是减肥，体型还是一样的，其实和不减肥是一样的。 至于危害，只能说没有好坏之分，只要不产生依赖性就好，反正建议吃健康的饮食，吃这些，花大价钱，对身体不一定有好处。
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8个回答2024-06-21
建议应用减肥注射，特别适合堆积在腰部、腹部、四肢等部位的“顽固”脂肪。 减肥注射是将生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等按一定比例注射到脂肪层中，可以有效促进顽固脂肪层的膨胀和分解，使脂肪更容易分解成脂肪酸，而不是为身体提供能量。 注射减肥针 减肥减肥注射，一般隔日1次，每周至少2次，每次选择2-4个部位，一次注射量不宜超过320ml; 每节约8节课。
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2个回答2024-06-21
减肥药都是欺骗性的，通常有副作用。
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6个回答2024-06-21
似乎建议根据疗程进食 他不是减肥药，只是为了帮你排毒 而你吃什么取决于你体质的吸收 有些人吸收得很快 有些人吸收缓慢 例如，如果你去医院看医生， 医生不能保证你吃几片药就能好起来，对吧，呵呵。
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1个回答2024-06-21
广告宣传的减肥产品没用，商家都是为了赚钱，长期维持不了，副作用也很多。 例如，内分泌失调、多动、影响睡眠、食欲抑制、精神恍惚、便秘、痤疮和斑点等。 >>>More
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1个回答2024-06-21
想想李子通常是如何上架的??? 其实这是浸泡在一定量的酵素水中，然后起到改善便秘的作用，但相对来说，真的不是那么安全，不是那么健康，要慎重。