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匿名用户2023-11-06栗子粥可以给宝宝吃吗？
对此没有特别的规定，稍微煮熟就可以吃了。 但是板栗淀粉含量高，确实是一种不易消化的食物，所以建议小朋友等到大一点再吃得好，7-8个月以上的宝宝也没问题。
宝宝吃板栗粥的好处。
板栗可以增强肠胃功能，帮助消化，儿童的肠胃消化功能不完善，如预防、消化不良、腹泻等，可与板栗粥合服，对改善脾胃虚弱有好处。 而且板栗粥味道甜，很适合宝宝的口味，作为辅食真的很好吃。 当然，要注意不要吃得太多，以免宝宝摄入过多的卡路里。
每天最多 10 个就可以了。
小贴士：板栗不仅含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等营养成分，热量也很高，板栗含有丰富的维生素，维生素B2含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克的维生素C，这是食物无法比拟的。
栗子粥作为婴儿补品的做法。
1.栗子粥。
材料：栗子1碗，煮熟的新鲜米饭。
做法： 1.将栗子洗净，切成小方块。
2.锅中放水，倒入切丁的栗子，煮约10分钟。
3.将米饭倒入锅中，与栗子一起煮熟。
4.煮至汤汁变稠，然后关火。
5.把它放在合适的温度下，喂给宝宝。
2.红枣板栗粥。
材料：栗子1碗，红枣10颗，鲜米适量。
做法：1.将栗子洗净，用刀做十字。
2.在锅中用冷水煮，盖上栗子，转大火转小火煮20分钟。
3.取米25克，加水170mL，炖半小时。
4.20分钟后，栗子打开并剥壳。
5.将栗子去皮，加水搅拌成颗粒。
6.将红枣蒸熟，去皮，去核，磨成泥。
7、红枣泥、栗子泥、粥混合均匀，营养可口的红枣板栗粥就做好了。
小贴士：板栗粥也可以用糯米做，但是不建议用糯米做板栗粥，这是一种婴儿辅食。 婴幼儿应尽量少吃糯米，因为糯米粘稠，难以消化。
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2个回答2024-06-20
配料：板栗100克、米饭250克、瘦肉100克，辅料：食用油适量、食盐适量、白砂糖适量、酱油适量。 >>>More
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17个回答2024-06-20
加糖炒栗子香喷喷 制作工艺： 1.买来的栗子洗净后，用剪刀剪一个洞，孔长至少1CM，深2mm; 2 将切好的板栗用清水浸泡15分钟，然后用干净的布吸水; 3 将海盐倒入干净的锅中，倒入栗子，用中火慢慢加热; 用铲子翻炒，使板栗受热均匀; 4 继续炒，你会看到盐粒会缠在栗子上，别着急，继续炒; 5 几分钟后，你会看到板栗的嘴有点张开，加快炒菜的速度，让之前粘在壳上的盐粒慢慢脱落; 6 这时，在上面撒上一勺糖，以炒菜的速度加入炒，否则锅底容易糊;7 加糖后，盐会开始变粘，颜色会逐渐变深，糖会开始焦糖化。 香味飘了出来，和街上栗子摊的香味一样。 此时，您需要快速翻炒并从锅底插入抹刀，以确保焦糖不会粘在锅底。 >>>More
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2个回答2024-06-20
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1 7 分步阅读。 >>>More
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6个回答2024-06-20
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2个回答2024-06-20
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1000克。 >>>More
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1个回答2024-06-20
成分：
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核桃粥食谱配料：米饭、去皮核桃仁、少许糖制成：将米饭洗净，在水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮沸，中火煮30分钟 >>>More
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<><这块栗子红烧肉又软又糯！ 巨型大米！！ >>>More
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加入50克黄油腌制肉，使肉片鲜嫩多汁; 炒煲汤时，加进去可以提高新鲜度，不要口干。 >>>More
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1个回答2024-06-20
秋天来了，是板栗成熟的季节，不管是糖炒板栗，还是菜里的板栗，都是我的最爱。 >>>More