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匿名用户2023-11-06无花果粥。
材料：无花果50克，粳米100克。
无花果粥的制备：
将无花果洗净，切成碎米的形状，放在一边。 粳米洗净加水煮粥，粥浓时加入无花果和冰糖适量，煮30分钟，趁热食用。
用法：消耗。
适应症：产后气虚血虚导致乳汁失禁或无乳，伴有面色苍白、气短、出汗、乏力、懒惰、食欲不振等症状。
无花果粥的制备：
无花果的营养分析。
无花果又称文光果、奶浆果、晶仙果、蜜果、油潭碗、英日果、天然小子、隐花果、桃赚，是桑树无花果的果实。 容器肥大多产，里面有很多小花，不容易看到，所以被称为无花果。 起源于阿拉伯南部，后来传入叙利亚、土耳其等地，唐代传入中国，至今已有1300多年的历史。
目前，地中海沿岸国家是耕种最多的国家。 我国长江流域各地都有栽培，南疆较多，成片种植的以山东、江苏、广西等地为主。
营养素：每 100 克无花果含有数克蛋白质、克脂肪、克糖、以千焦耳为单位的卡路里、49 毫克钙、23 毫克磷、毫克铁、毫克胡萝卜素、毫克维生素、毫克维生素、毫克烟酸、1 毫克维生素 C。 每 100 克无花果干含有数克蛋白质、克脂肪、克糖、千焦耳卡路里、270 毫克钙、96 毫克磷和毫克铁。
药用功效：无花果甜、扁平、无毒。 润肠止咳，清热润肠，解毒。 主要用于咳嗽喘息、喉咙痛、痔疮、便秘等。
食物限制：无花果果乳中含有橡胶等成分，酸性时容易凝结成一组，如空腹吃多会导致胃结石，因此不宜多吃。
无花果感冒，所以脾胃虚寒、腹痛和稀便者不宜进食，此外，脑血管意外、脂肪肝、铁钾周期性麻痹患者不宜进食，或慎用。
无花果的营养价值。
无花果又称文光果、奶浆果、晶仙果、蜜果、油潭碗、英日果、天然小子、隐花果、桃赚，是桑树无花果的果实。 容器肥大多产，里面有很多小花，不容易看到，所以被称为无花果。 它原产于阿拉伯南部，后来被引入叙利亚、土耳其等地。
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匿名用户2023-11-051.准备好你的食材。
无花果粥的制备步骤22糯米提前浸泡1小时，红枣米，提前30分钟，无花果粥练习步骤33无花果干切片或整片也可以制成步骤44中的无花果粥
将糯米、花生、红枣和米饭浸泡在砂锅无花果粥中 步骤 55加入无花果干。
无花果粥的制备步骤66加入 1 公斤水。
无花果粥的制备步骤77火烧开后，用中低火煮无花果粥的做法步骤88途中，用木勺将米饭翻动，避免粘在锅上煮沸，直到糯米和米饭开花融合。
无花果粥的制备步骤99关火，炖5分钟。
无花果粥的制备步骤1010干果很甜，无花果粥里不用放糖 步骤1111成品。
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1个回答2024-06-10
材料：无花果800克
辅料：柠檬汁30ml，糖120g >>>More
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2个回答2024-06-10
配料：板栗100克、米饭250克、瘦肉100克，辅料：食用油适量、食盐适量、白砂糖适量、酱油适量。 >>>More
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2个回答2024-06-10
材料：大米85克，糯米15克，莲子16片，枸杞适量，步骤，枸杞莲子粥，步骤11提前将米饭浸泡约半小时。 >>>More
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3个回答2024-06-10
将鲜无花果加工成干制品，根据其结构特点和化学成分特点来考虑，采收无花果时呈绿色，逐渐由完全成熟变黄，其果肉柔软，内部种子小粒，果肉中含有多酚，加工过程易产生褐色。 为了得到淡黄色、不褐变的成品，加工工艺如下： >>>More
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2个回答2024-06-10
小米红枣和南瓜粥。
原料; 小米、红枣、南瓜。 >>>More
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1个回答2024-06-10
材料：米饭50克
核桃 3个 >>>More
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1个回答2024-06-10
核桃粥食谱配料：米饭、去皮核桃仁、少许糖制成：将米饭洗净，在水中浸泡2小时，然后倒入锅中煮沸，中火煮30分钟 >>>More
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3个回答2024-06-10
配料：核桃和红豆。
辅料：大米、水。 >>>More
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1个回答2024-06-10
食谱成分。
小米 100g 红枣（干） 30g 辅料：红豆 15g 调味料：红糖 10g。 >>>More
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1个回答2024-06-10
1.将生姜切成薄片，洗净枣子。
2.米饭洗净后，加入一汤匙植物油，搅拌均匀，腌制30分钟。 >>>More
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3个回答2024-06-10
步骤。 1.提前把紫薯蒸熟，玉米就可以随身携带了。 >>>More
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3个回答2024-06-10
成分。
瘦无花果是一种相辅相成的食物。 >>>More
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2个回答2024-06-10
紫薯提前蒸熟，洗净米饭，加水适量，煮粥，将蒸好的紫薯取出搭配，切成小丁，裴菊。 >>>More
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14个回答2024-06-10
西红柿炒鸡蛋、西红柿炒茄子、鸡蛋和番茄面都很好吃，你可以尝试一下，你可以边做边学。
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14个回答2024-06-10
包抄双手。 将核桃去皮，在平底锅中用小火烤，然后去皮。 加入盐、少许胡椒粉等，在石研钵中打细，与韭菜混合，包成副本。 >>>More
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15个回答2024-06-10
这4道香椿菜，足以让你回忆一整年。
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12个回答2024-06-10
桃胶闪着琥珀色的光泽，半透明，触感十足，有弹性，有点黏糊糊的，经常和牛奶一起炖做甜点。 具有美容抗衰老、清热解渴、解压、润肠等功效，女生要经常饮用。 桃胶是从蔷薇科桃子或山桃等树皮中分泌的树脂，它还有一个好听的名字，叫做： >>>More
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17个回答2024-06-10
一般来说，煮吃大枣是明智的，因为它不会改变滋补品的功效，还可以避免生吃引起的腹泻。
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27个回答2024-06-10
木瓜皮光滑美丽，果肉厚实细腻，被誉为“白邑果”，是岭南四大名果之一。 最重要的是它具有丰胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，还可以做成小甜点： >>>More
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11个回答2024-06-10
柿子糕很好吃，具体方法如下： 材料：新鲜柿子2个，中筋面粉90克。 >>>More
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17个回答2024-06-10
加糖炒栗子香喷喷 制作工艺： 1.买来的栗子洗净后，用剪刀剪一个洞，孔长至少1CM，深2mm; 2 将切好的板栗用清水浸泡15分钟，然后用干净的布吸水; 3 将海盐倒入干净的锅中，倒入栗子，用中火慢慢加热; 用铲子翻炒，使板栗受热均匀; 4 继续炒，你会看到盐粒会缠在栗子上，别着急，继续炒; 5 几分钟后，你会看到板栗的嘴有点张开，加快炒菜的速度，让之前粘在壳上的盐粒慢慢脱落; 6 这时，在上面撒上一勺糖，以炒菜的速度加入炒，否则锅底容易糊;7 加糖后，盐会开始变粘，颜色会逐渐变深，糖会开始焦糖化。 香味飘了出来，和街上栗子摊的香味一样。 此时，您需要快速翻炒并从锅底插入抹刀，以确保焦糖不会粘在锅底。 >>>More
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9个回答2024-06-10
海苔不仅味道鲜美，而且含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，而且海苔中的碘含量也很高，常用于治疗缺碘引起的甲状腺肿。 >>>More
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3个回答2024-06-10
酸甜可口的杨桃，与梨和苏打水混合成果汁，清爽可口！ 色泽鲜艳亮丽，特别能支撑颜值。 沿杯缘插入五角杨桃装饰，点亮心情。 >>>More
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26个回答2024-06-10
麻辣炒平菇比较好吃，具体方法如下： 步骤1：将平菇洗净，斜刀切成薄片，去掉辣椒的籽和茎，清洗干净切丝，将小米辣椒洗净切成段，大蒜去皮切片。 >>>More
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17个回答2024-06-10
冰糖葫芦、山楂饼、山楂条、山楂饼、山楂片，只要放糖，怎么做就行了。
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29个回答2024-06-10
你可以在里面塞进任何水果，比如西瓜、苹果、草莓等。 6 郁金香盛开：雄蕊用西红柿，花茎用青葱，用玉米粒装饰。 7 快乐毛毛虫：茄子主要使用猕猴桃的身体，被切成四条腿。
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1个回答2024-06-10
杨桃 2
瘦猪肉500克。 >>>More
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1个回答2024-06-10
将霸王花洗净，浸泡在水中软化; 将胡萝卜去皮，切成大块。 >>>More
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3个回答2024-06-10
番茄沙拉。
材料：西红柿240克，鸡蛋2个，面条100克，青椒40克。 >>>More
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8个回答2024-06-10
教你如何制作琥珀色核桃简单、酥脆、甜美。