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如果你不确定,就不要开枪! @祖传秘方:乌龙茶 7g 荷叶 3g 山楂 3g 决明子绞股蓝 10g 茯苓 2g。 与400毫升水混合,炖5分钟,饭后服用。 一月份减掉 10-20 磅。
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不知道你多大了,如果月经不是很不正常,一般不需要吃什么药,人体本身是有自我调节功能的,而且随着年龄的增长可以慢慢恢复,如果真的严重的话,最好不要惹自己,去看中药把脉, 中医调理是正确的方法。
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2个回答2024-06-10
我在超市买的,我是一只不成功的豚鼠,希望你成功,苦瓜很难吃,泡的茶也很不愉快,我觉得只是为了清热解毒,吃得太干我就喝,老天爷不眷顾我,好久没有减肥了。
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3个回答2024-06-10
不要乱吃,健康的减肥沙拉蔬菜减肥食谱可以排毒和滋养皮肤。 >>>More
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3个回答2024-06-10
怕胖的朋友,千万不要乱花年钱!
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5个回答2024-06-10
桃花是一种美容产品,可以做成茶喝,注意饮用间隔不宜长时间服用。 >>>More
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1个回答2024-06-10
杜仲是一种中药材,载于中国古代著名医学家李世珍所著的《本草纲目》中"杜仲,能入肝补肾,补精气,强筋骨,强意志,治疗肾虚腰痛,长期服用,清瘦身体抗衰老。 "杜仲被列为中药最高档次已有2000多年的历史。 李世珍说:杜忠"长期佩戴,机身轻巧,耐老化",说明杜仲具有治病无病保健的作用。 >>>More
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4个回答2024-06-10
有人说吃酵素梅可以减肥,有人说吃酵素李不能减肥,但其实酵素酵素可以帮助减肥,只吃酵素李肯定达不到减肥的效果,吃酵素李的同时,也应该做一些运动来燃烧掉体内多余的脂肪, 从而达到减肥的目的 而且在饮食上也有很多问题需要注意,平时一定要吃低脂食物,吃完饭后要走十多分钟,这样会有助于食物的消化。 >>>More
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4个回答2024-06-10
是的,但是如果你想长期饮用,你必须稀释它,否则它会伤到你的胃!
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2个回答2024-06-10
通过吃水果来减肥可能很难实现。 原因很简单,这些“甜”的水果通常含糖量较高,所以热量较高,吃多了自然不利于减肥。 蔬菜含有丰富的维生素和纤维,但大多数蔬菜所含的热量比同等重量的水果少得多,这对减脂有很大的帮助。
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2个回答2024-06-10
我以前用过这个,但是没用,而且我腹泻了,我现在没事,还需要注意合理科学的饮食结构,这样我才能减肥,我现在已经瘦了将近7斤,我在减肥方法上看了周新磊的日记,很好,我以前没有注意过饮食, 毕竟胖朋友都会有这样的经历,我也不例外。不能盲目追求快,每天要做好饮食和运动。 饮食的主要目的是控制热量的摄入,减少高热量食物的摄入,多吃容易饱的低热量食物。 >>>More
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3个回答2024-06-10
你好,没有效果,有些人不能暴饮暴食山楂。 减肥建议如下: 首先,不要迷信药物,大多数减肥药对身体的危害很大。 >>>More
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43个回答2024-06-10
减肥时可以吃苹果,这对减肥非常有用!
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23个回答2024-06-10
李子也有一定的减肥效果,因为李子含有有机和无机酸的碱性食物,特别是大量的柠檬酸,对能量代谢有很好的作用,而且李子果实营养丰富,含有多种有机酸、维生素和碱性矿物质。 另外,如果真的想减肥,还需要配合一定量的运动,可以去户外运动,也可以在室内做一些瑜伽、有氧运动等慢性有氧运动,这样可以避免做剧烈运动,会使身体超负荷,引起身体不适。 另外,想要减肥,还应该注意饮食,不要吃高油、高热量的食物,还要注重绿化和清淡,可以多吃新鲜水果、稀疏蔬菜,补维生素,注意多喝水,加快新形成的新陈代谢,一定要抵制食物的混乱。
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5个回答2024-06-10
听说葡萄含糖量特别高,吃了会发胖,是吗?
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1个回答2024-06-10
不知道效果如何,我喝的莲钱茶还有荷叶、山楂、桑叶、罗汉果等,感觉能帮助减肥,尤其是缓解便秘。
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3个回答2024-06-10
你不能只靠食物来减肥。 减肥饮食控制和充分运动是有效的,健康减肥不依赖保健品或药物。 人之所以变胖,是因为他们消耗了太多的能量,导致身体将其储存为脂肪并堆积在局部。 >>>More
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1个回答2024-06-10
玫瑰茶的美容效果不错,至于能不能减肥,就不知道了,能减肥的水果当然是苹果。 但要注意你的饮食方式。 另外,用单一的方法,效果总是不是很好,我以前减肥,我试过,每天吃苹果,只要饿了就吃,但是很难坚持下去,然后用药了,我在“苗亮%”这个网站挑选了绿色减肥产品, 好在我这里不推荐给我,不知道是不是适合你,自己去看看吧。
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6个回答2024-06-10
怕胖的朋友,千万不要乱花年钱!
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1个回答2024-06-10
我吃的是西红柿,现在看到西红柿就想吐,虽然第二阶段可以吃,但是我们也尽量不要吃太多,有时候一天吃一根黄瓜,基本上一天吃三个西红柿,不是很大,我坚持了8天, 这个阶段是最难的,因为你可以吃它,但你必须忍受它。
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19个回答2024-06-10
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午:一个鸡蛋(可以吃茶叶鸡蛋),一个黄瓜 中午:一个鸡蛋(可以吃茶叶鸡蛋),凉菜一个黄瓜 晚上:黄瓜。 >>>More
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2个回答2024-06-10
只能说它可以帮助减肥和保持体型,但这没有副作用。
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7个回答2024-06-10
只能说个人情况不同,有的人可以减肥,有的人不能,或者控制饮食多运动,祝大家早日成功。
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34个回答2024-06-10
有可能,但对身体的伤害非常大,首先食物来源很单一,很容易引起营养不良,其次,看起来能量很低,其实苹果的能量也不低,还会带来强烈的饥饿感, 如果导致报复性饮食,就会增加减肥的负担,所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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3个回答2024-06-10
枸杞是一种药用食品,属于食品补充剂保健品类,用来泡在水中饮用,没有减肥效果,减肥是通过饮食和运动来完美塑身的。
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1个回答2024-06-10
这种效果非常有限,因为山楂本身的减肥效果相对有限。 所以可以尝试喝莲花茶,除了山楂之外,还可以搭配荷叶、桑叶、罗汉果等,可以缓解便秘,促进排毒,降脂。
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1个回答2024-06-10
如果你能用李子减肥! 那么它是由什么制成的! 真的是研究研究的,不敢吃减肥或健康减肥!
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2个回答2024-06-10
紫薯含有丰富的膳食纤维,吃紫薯不仅不会让你发胖,反而可以减肥、塑身、预防亚健康、解毒。 每100克新鲜紫薯仅含脂肪克,产生99大卡热量,约为米的1 3,是一种很好的低脂、低热量食物,同时能有效防止糖分转化为脂肪,有利于减肥和健美。 因此,紫薯被公认为低脂低热量的食物。 >>>More
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2个回答2024-06-10
应该有一定的效果,但也要看个人,我有个女同事,属于喝水就能长肉的那种,别人买减肥普洱茶喝,通便,塑身,但是我同事喝了,根本没用。 取决于个人的体质和内消化系统,如果喝了,会觉得刺激肠胃,食欲下降,可能会有效果,如果喝了酒后食欲大增,就会适得其反,人是很奇怪的生物,不能一概而论!
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5个回答2024-06-10
没必要减肥,苹果也含有糖分,吃多了反会发胖,而且饮食不正常会伤胃,更多的苹果酸可能会有胃溃疡,反弹特别厉害,一般吃苹果减肥,这样一天一到三粒,减肥多少就要看体质了, 至少一周才能产生效果。
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6个回答2024-06-10
你好,玫瑰茶不能减肥。
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4个回答2024-06-10
健康是最重要的,所以很简单。
我以前为了减肥吃减肥药,差点得了厌食症 我觉得如果你想减肥,最好控制饮食 不是什么都不吃,而是少吃,不要吃太多高热量OK 减肥是一个非常缓慢的过程 你需要正确的方法+毅力+努力+自信 吃得最多的时候少吃, 不吃冰淇淋 不要多吃肉 去运动 比如打球、跑步、跳绳、多吃水果、多喝水、吃完饭出去散步、早上出去散步、早上出去散步、多喝水,每天坚持这样。 >>>More