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匿名用户2023-11-061、采摘：耳片颜色为亮白色，仅略带黄色，有光泽，花一般浅色疏松，果肉厚实，坚韧有弹性，无耳脚，无黑点，无杂质等。
2.浸泡：食用前可将银耳浸泡3 4小时，期间每1小时换一次水。 （我通常浸泡半天或晚上浸泡第二天煮，所以很容易煮烂。 也可以去除可能残留的有害物质）。
3.煮沸：将银耳撕成小花，将木瓜切成方块，与银耳一起放入锅中（木瓜很耐煮，不怕沸腾），水至少要尽量完全被银耳覆盖，用大火煮沸，转小火煮沸1小时。 压力锅会在 1 小时内变得粘稠。
如果其他锅要比较长，也要放水多放一些，以免蒸干，水需要加两次，期间可以搅拌一两次。 在炖银耳汤前约10分钟加入冰糖，关火，待冰糖全部融化混合均匀后再关火。 （可以加入少量红枣、花生、莲子、枸杞、龙眼等一起炖煮，使其更浓郁。
多做几次，你就会有经验）
4.放入碗中，稍微冷却后放入冰箱，冷后再食用。 口感清凉顺滑，带有木瓜的香味。 银耳木瓜营养丰富，是滋阴润肺、养眼舒神、美肤的好产品。
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3个回答2024-06-10
将银耳浸泡在水中，然后再放入锅中。
将水放在火上煮沸。 然后在银耳水开始开花时将浸泡好的银耳放入锅中，然后放入木瓜中。 >>>More
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8个回答2024-06-10
先将葛根磨成粉末，待粥快熟时再加入葛木瓜，搅拌均匀。
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9个回答2024-06-10
材料：杨梅适量，白砂糖适量。
制作步骤： 1.将杨梅从杨梅汁中取出，去核，离开果肉，用勺子压榨果肉，沥干汁。 >>>More
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3个回答2024-06-10
做法是先将米饭和小米放好，用热水冲水，然后将木耳莲枣也倒入温水中，约30分钟。 >>>More
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3个回答2024-06-10
银耳、百合、红枣和枸杞粥。
成分。 1-2个银耳。 >>>More
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5个回答2024-06-10
粥赞好后，加入桂花，这样香味就会得以保存。
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1个回答2024-06-10
10个李子。
1个苦瓜。 >>>More
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6个回答2024-06-10
1、准备食材：银耳几颗（视人数而定，这次好像放得有点多）、木瓜半个、冰糖适量、红枣3颗。 >>>More
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6个回答2024-06-10
1、先洗米，约两次，不要用手揉搓米饭，轻轻搅拌洗净; >>>More
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5个回答2024-06-10
材料：红豆适量、红枣（鲜）60g、桂圆30g 调味料：冰糖适量，水适量。 >>>More
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1个回答2024-06-10
第 2 步 我用小电饭煲，煮出大约三四个小碗，炖一夜，早上起得太早 如果想做饭吃饭，可以使用电饭煲。 >>>More
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1个回答2024-06-10
红枣枸杞银耳粥主要成分为粳米（100克）; 辅料有：银耳（干）（25克）、红枣（干）（15克）、莲子（10克）、枸杞（10克）; 加入白糖（10克）作为调味料。 >>>More
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1个回答2024-06-10
材料：枸杞10克，银耳200克，水500克。 调味料：冰糖20克。 >>>More
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8个回答2024-06-10
将木瓜和橙子去皮，切成小块，放入搅拌机的桶中，加入一些烧帆的蜂蜜和冰水，搅拌并用密网漏勺过滤或直接饮用。 它既美丽又干净，是一种非常好的饮料。 橙汁和木瓜可以很好的调节消化功能，它们有祛热瘀滞的作用，不妨这两天多喝几杯橙汁，或者吃木瓜，但要在吃完1-2小时后再喝，吃完后立即喝，只会增加胃的负担。 >>>More
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14个回答2024-06-10
前言。 早上，我看到一个老太太在市场上卖青木瓜，一斤只有三毛钱，挑了一大块，只有1块钱，一半汤一半凉沙拉。 我们叫木瓜酸，我喜欢吃这些木瓜酸、萝卜酸、黄瓜酸等，酸甜可口，特别开胃。 >>>More
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9个回答2024-06-10
1.材料：益生菌酸奶200ml，木瓜200g。
2.洗净并剥去木瓜皮。 >>>More
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2个回答2024-06-10
材料：老鸡1只，青木瓜，盐。
步骤： 1 将鸡肉轻轻煮熟，去皮。 >>>More
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6个回答2024-06-10
材料。 水300毫升，红茶包2个，鲜奶60毫升，炼乳40毫升。 >>>More
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9个回答2024-06-10
今天就来教大家做芒果西米露，准备芒果，西米，西米一定要在锅里煮！ 让我们一起学习吧！
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2个回答2024-06-10
58 [配料调味料] 青木瓜（中等稀有）1 件 （...）制作过程】（1）青木瓜洗净后去皮，刮掉种子和茄子，再洗净，沥干水分切成厘米片备用。（2）将进行调整。
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15个回答2024-06-10
木瓜牛奶：
1 材料：木瓜150克，牛奶200毫升（约1汤匙），香草冰淇淋（1小盒），1茶匙糖（加糖或不加糖）。 >>>More
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11个回答2024-06-10
前额！ 我不知道你指的是什么样的木瓜奶昔。 >>>More
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1个回答2024-06-10
银耳莲蓉红枣粥味甘甜，常饮用，有调肺、脾、肾的作用。 这种甜点可以镇心，活气血，还可以润肺止咳，滋阴。 银耳莲蓉红枣粥，清热消暑，滋养心灵，祛烦恼。 >>>More
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2个回答2024-06-10
甜瓜银耳汤的制备步骤。
1、原料：木瓜、浸泡银耳、冰糖。 2.将银耳掰成小花，放入装有冰糖的高压锅中，加水盖住银耳。 >>>More
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2个回答2024-06-10
在专业培训机构学习更好、更全面。
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1个回答2024-06-10
1个半熟的木瓜。
2 蔗糖或冰糖或片状糖。 >>>More
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4个回答2024-06-10
材料：红枣10颗，红豆少把，莲子6颗，红糖一勺。 >>>More
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2个回答2024-06-10
制作材料。
材料：粳米150克 配料：黑芝麻20克，红枣（干）25克 调料：白砂糖30克。 >>>More
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4个回答2024-06-10
你可以在这三样东西中加入米饭。 花生要提前浸泡，否则会变软。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精华，当水煮粥。 >>>More
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2个回答2024-06-10
紫米 80g
红豆 80颗花生 50克 >>>More