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银耳的功效和作用。
它扁平、甜美、轻盈、无毒。 具有强精补肾、润肠、健胃、补气、调血、健心、强身健脑、清爽、美容、嫩肤、延年益寿等功效。 用于治疗女性肺热咳嗽、干咳、月经不调、胃炎、便秘等疾病。
1.肝脏解毒。
银耳能提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用; 银耳对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效。
2.清热,强胃。
也是一种滋补药,其特点是滋润不油腻,具有健脾开胃、益气清肠、健胃健脑、滋阴清热、滋燥等滋补品,是人参等阴虚火不温滋的滋补品。
3.提高免疫力。
它可以防止钙的流失,对生长发育非常有利; 因为它含有丰富的硒等微量元素,所以可以增强人体的抗肿瘤免疫力。
4.美容祛斑。
银耳富含明胶的天然特性,加上其滋阴功效,长期使用可润肤,具有去除面部黄褐斑和雀斑的功效。
5.减肥。 银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品,可以帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
6.增加耐受性。
银耳还可以增强癌症患者对放化疗的耐受性。
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3个回答2024-06-13
材料:莲子20克,桃胶3克,银耳6克,辅料适量,红枣。 >>>More
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1个回答2024-06-13
方法 1莲子提前一小时浸泡备用,并提前浸泡银耳,以去除根部的沉淀物和杂质。 >>>More
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2个回答2024-06-13
甜瓜银耳汤的制备步骤。
1、原料:木瓜、浸泡银耳、冰糖。 2.将银耳掰成小花,放入装有冰糖的高压锅中,加水盖住银耳。 >>>More
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4个回答2024-06-13
红枣银耳汤最正宗的做法是香、香、油而不腻、酥脆可口。 将银耳浸泡在清水中,去根洗净。 将枣子洗净,放在砂锅中。 加水煮沸,转小火煮约2小时。 >>>More
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1个回答2024-06-13
能健脾祛湿,最适合缺乏运动的上班族。 很多人上班一天,脾脏掌管肌肉,久坐会气滞,影响脾脏功能。 身体也会产生水分,身体会感到更重、更懒惰。 >>>More
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1个回答2024-06-13
材料:枸杞10克,银耳200克,水500克。 调味料:冰糖20克。 >>>More
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1个回答2024-06-13
桂花可以加入到银耳枸杞汤中,彼此不相容,桂花的加入也会增加银耳枸杞汤的香味。 >>>More
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1个回答2024-06-13
木瓜银耳汤的热量(以100克可食用部分计算)为6大卡(25千焦),热量低。 >>>More
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2个回答2024-06-13
<><银耳红枣牛奶汤。
配料表:银耳、红枣、枸杞、纯牛奶、冰糖。 >>>More
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1个回答2024-06-13
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 16 大卡(66 千焦),这是一个低卡路里单位。 >>>More
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3个回答2024-06-13
银耳枣汤最好不要用铁锅煮,因为红枣有轻微的酸味,容易与铁发生反应,所以最好用陶瓷或搪瓷锅煮。
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2个回答2024-06-13
功效 银耳具有养阴、润肺、养胃、健体、益气、养脑健心等功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童,以及病后虚弱的人,而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 莲子性质平淡,味甜涩,有益于心,补肾,止泻,固精,镇神。 >>>More
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1个回答2024-06-13
玫瑰白木耳红枣汤的制备。
1.将银耳浸泡至少 30 分钟。 >>>More
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3个回答2024-06-13
成分:成分。
莲子20克,桃胶3克 >>>More
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4个回答2024-06-13
材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。 >>>More
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1个回答2024-06-13
材料:1 个昙花(1 份)。
一碗水(一人份)。 >>>More
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4个回答2024-06-13
材料:银耳(干)15克,百合30克。
辅料:枸杞20克,红枣(干)15克。 >>>More
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1个回答2024-06-13
红枣莲子汤具有健脾益气、养血养颜、促消化等功能,含有一些通常药效无法比拟的成分。 例如,丰富的维生素C将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,胆固醇越少,结石形成的概率就会降低; 红枣中含有丰富的钙和铁,对骨质疏松症和贫血的防治起着重要作用。 中老年人在更年期常有骨质疏松症。 >>>More
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2个回答2024-06-13
不。 红枣不仅能养血,还具有保肝、润肺止咳、益气养脑等功效。 它对提高人体免疫力有显着作用。 >>>More
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3个回答2024-06-13
不可以,宝宝只能喝牛奶和白开水,5个月后才能添加喂养。
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1个回答2024-06-13
材料:1根银耳。
赋形剂:莲子。 1把枣子(干)。 >>>More
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5个回答2024-06-13
不建议你吃,就算你吃了,趁热吃,这玩意儿就是清热上火
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5个回答2024-06-13
1.选择最好的无籽红枣(超市有售),在温水中浸泡一个小时。 >>>More
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1个回答2024-06-13
卡路里(以 100 克可食用部分计算)为 81 大卡(338 千焦),相对较低。 >>>More
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5个回答2024-06-13
你可以经常喝它。 说到营养,每周吃两到三次就足够了。 对于饮食疗法,每天服用1-2次。 >>>More
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3个回答2024-06-13
如果可能的话,你可以每周吃两到三次,最好在早上吃。
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3个回答2024-06-13
是的,经过长时间的烹饪后它会粘住。
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6个回答2024-06-13
百合、枣、莲子、银耳、桂圆、青稞、枸杞枸杞、黑米、冰糖可同时煮食,可起到润肺止铅、止咳痰的作用。
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4个回答2024-06-13
如何制作红豆红枣银耳汤。
材料:少许鲜蛤蜊、韭菜、春笋、半个红辣椒、盐、鸡精、白砂糖、美极鲜抽油配方1将所有食材清洗干净,将剃须刀蛤蜊放入沸水中煲汤几秒钟,微开后立即取出外壳,去除泥线,取出蛤蜊肉备用; 将春芽切成薄片,将韭菜切成小段,将红辣椒切碎。 >>>More
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2个回答2024-06-13
你可以吃它。
龙眼有养气养血的功效。 >>>More