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匿名用户2023-11-061、材料：菠菜300克，杏蚝菇200克，虾仁150克，花生油适量，蒸鱼酱油适量，蚝油适量。
2.烹饪方法和步骤。
1.将菠菜洗净，将平菇切成薄片。
2.将水在锅中烧开，放入少许油。
3.将菠菜水沥干一两分钟。
4.将杏鲍鱼放入锅中翻炒，让平菇的水蒸气蒸发。
5.锅中放油，姜丝炒，再加入海虾，稍微翻炒一下。
6.然后加入平菇，继续翻炒。
7.将菠菜挤干，放入锅中，加入蚝油。
8.煮熟前加入蒸好的鱼酱油，炒匀。
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匿名用户2023-11-0510块菠菜。
折叠本段中的赋形剂。
5粒花椒。
2瓣大蒜。 折叠本段进行营养分析。
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，能提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血脂、肠胃美容等作用。
菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极好来源。 菠菜叶含有铬和一种类似胰岛素的物质，其作用与胰岛素非常相似，可稳定血糖。 中老年人每周食用2或4次菠菜，可以降低因摄入维生素A和胡萝卜素而导致视网膜变性的风险，从而保护视力。
折叠制作本段的步骤。
1 将平菇撕成小条，将菠菜洗净，夹在中间，保留红色根部，营养丰富。
2 将几片大蒜放入热锅中，用冷油，将牡蛎菇翻炒，加入一些深色酱油上色。
3 王者平菇出水后，加入菠菜一起翻炒。
4 加入盐、糖和蚝油，翻炒。
5 翻炒，从锅中取出。
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匿名用户2023-11-04成分：成分。
200克平菇。
100克菠菜。
50克猪肉。
50克胡萝卜油。
盐调味，鸡精调味。
适当的步骤。 1.将平菇切成薄片。
2.将胡萝卜切成薄片。
3.将猪肉切成薄片，浸泡在淀粉中。
4.然后将平菇在水中焯水。
5.将菠菜洗净，切成小段。
6.加热平底锅，加热油，然后加入切碎的葱。
7.然后加入胡萝卜和焯过水的平菇，翻炒。
8.然后加入菠菜，继续翻炒。
9.最后加入盐、鸡精、香油，让香菜出锅。
小贴士：最好将平菇在沸腾的锅中焯一下，这样才好吃。
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1个回答2024-06-09
方法。 1.将原料全部洗净切片，将肥瘦猪肉分开，将瘦肉与淀粉和淡酱油混合腌制。 >>>More
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2个回答2024-06-09
昨天，把马。
洗净蹄子，用热水烫一下。 >>>More
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5个回答2024-06-09
配料表：瘦猪肉、平菇、葱、姜、大蒜、酱油、生抽、香醋、料酒、白砂糖、食盐、五香粉、植物油、玉米淀粉。 >>>More
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1个回答2024-06-09
材料：1包干鸡蛋。
3小枝牡蛎蘑菇。 >>>More
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2个回答2024-06-09
杏鲍胸菇就是这样做的、比肉还好吃！
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3个回答2024-06-09
1、将鸡肉洗净沥干，顺线切成薄片，用少许料酒、生抽、干淀粉、油腌制片刻; >>>More
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6个回答2024-06-09
平菇炒辣椒。
第一步：准备食材，一个牡蛎蘑菇，一个大辣椒，蒜片少许，红辣椒少许; >>>More
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1个回答2024-06-09
材料：西红柿250克，菠菜50克。
辅料：粉丝25克。 >>>More
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1个回答2024-06-09
成分分解。
1个平菇。 >>>More
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3个回答2024-06-09
如何用青椒炒牡蛎蘑菇。
1.准备青椒并洗净。 >>>More
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2个回答2024-06-09
简单方法： 1.去掉太硬的部分，留下比较嫩的部分。 >>>More
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2个回答2024-06-09
1、材料：大牡蛎蘑菇一个，酱油10ml，醋20ml，糖约6g，淀粉1茶匙，水50ml，盐适量，花椒，干辣椒适量。 >>>More
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2个回答2024-06-09
蚝油中的牡蛎蘑菇。
配料表：杏鲍菇、蚝油、蒜末、玉米淀粉、盐、糖。 >>>More
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3个回答2024-06-09
材料：毛豆200克，平菇200克，油适量，盐适量，蚝油适量，平菇炒毛豆步骤，步骤11毛豆颗粒。 >>>More
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1个回答2024-06-09
将平菇洗净，放在一边。
杏鲍胸蘑菇被切成薄片或撕成小块。 >>>More
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4个回答2024-06-09
材质：主要材质。
320克西红柿。 >>>More
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1个回答2024-06-09
步骤 11撇开西红柿和菠菜鸡蛋不谈，西红柿和菠菜鸡蛋汤的制作步骤22将西红柿和菠菜切碎放在一边，西红柿、菠菜和鸡蛋汤食谱步骤33 >>>More
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3个回答2024-06-09
杏鲍菇营养价值高，富含人体必需的蛋白质和八种氨基酸，经常食用可以提高人体免疫力，与鸡肉和蔬菜一起炒鸡大腿，营养丰富，味道鲜美！ >>>More
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1个回答2024-06-09
这道菜是在餐厅吃的，菜的真名是炸蘑菇，蘑菇是条状的，放在盘子里，用孜然粉炒得酥脆酥脆，桌上的人都说好吃。 当我回到家时，我决定要尝试一下。 我去市场的时候忘了买蘑菇，家里刚好有平菇，我觉得都是蘑菇，味道应该是一样的，而且炒的平菇比蘑菇味道好，因为平菇的肉很厚，质地酥脆嫩， 尤其是菌柄组织致密，口感更好，油炸更酥脆酥脆。 >>>More
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2个回答2024-06-09
成分：成分。
100克青椒 >>>More
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3个回答2024-06-09
鲍鱼酱怎么做平菇？ 先换平菇切花，再调整一碗酱汁。 先炒平菇，然后倒入酱汁，煮至汁液减少。
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1个回答2024-06-09
将准备好的面粉用沸水搅拌并浇水，焯成热面团，快速揉成面团，掰成面团晾干6分钟，然后将面团上来。 >>>More
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1个回答2024-06-09
用材料水制作蹄筋。
杏鲍胸膜 2 姜大蒜。 >>>More
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4个回答2024-06-09
如何烹制鱼味的平菇？ 将切碎的平菇倒入锅中翻炒，然后将胡萝卜和木耳切碎，倒入翻炒，加入盐和胡椒调味料炖煮。
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3个回答2024-06-09
材料：2个牡蛎蘑菇，20克黄油，1茶匙黑胡椒粉。 >>>More
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18个回答2024-06-09
虽然牡蛎王蘑菇和蘑菇一样，但牡蛎蘑菇的味道要浓得多，所以在制作时要处理好气味。
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27个回答2024-06-09
麻辣炒平菇比较好吃，具体方法如下： 步骤1：将平菇洗净，用斜刀切片，去掉辣椒的籽和茎，清洗切丝，将小米辣椒清洗干净切块，大蒜去皮切片。 >>>More
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1个回答2024-06-09
用三个辣椒和牡蛎蘑菇炒肉的准备。
1.准备食材，将平菇和菱形切片焯一下，将肉切成薄片，将胡萝卜切成菱形片，将甜椒切成方块，将大蒜和葱花切碎。 >>>More
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1个回答2024-06-09
1把牡蛎蘑菇，切成薄片。
2 在米酒、盐、味精和淀粉中加入肉末适量，腌制约5分钟。 >>>More
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12个回答2024-06-09
杏鲍胸菇秒变鸡米花]吃纯枣比傻裤肉还新鲜，素食者也可以拿去吃